Воспаление мягких тканей подошвы, симптомы которого характеризуются болью различной интенсивности — это и есть пяточная шпора: лечение заболевания, благодаря достижениям современной медицины, в большинстве случаев заканчивается полным выздоровлением пациента. В борьбе с недугом существует три основных вида эффективной терапии: медикаментозная, аппаратная и ортопедическая.
Постоянные микронадрывы подошвенной фасции (места крепления сухожилий к пяточному бугру), провоцируют воспаление мягких тканей. Плантарный фасциит — пяточная шпора в народной интерпретации, становится причиной образования костных выростов (остеофитов). Заболеванию чаще всего подвержены люди после 40 лет. Увеличивают вероятность развития пяточной шпоры травмы, нарушение кровообращения и лишний вес.
Консервативное лечение
При диагнозе пяточная шпора методы лечения медикаментами включают в себя несколько этапов. К одному из самых популярных относится ряд нестероидных противовоспалительных препаратов локального характера — вольтарен, диклофенак, ибупрофен. Их действие направлено на снятие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, предотвращение образования остеофитов. Также они обладают рассасывающим эффектом.
Весьма эффективен для снятия неприятных ощущений компресс с димексидом, который рекомендуется делать через 15 минут после втирания нестероидных мазей. Следует развести 5 частей воды на одну часть димексида, пропитать раствором мягкую ткань, приложить к пораженному месту, накрыть компрессной бумагой и оставить на три-четыре часа.
Ко второй группе противовоспалительных средств относятся гормональные препараты — гидрокортизон применяется местно, в виде геля или крема. Курс лечение длится не более двух недель. Раствор дипроспана (бетаметазона) вводится путем инъекций непосредственно в пяточную шпору. Процедура очень болезненна, но достаточно эффективна. Для достижения успеха необходимо сделать два-три укола.
Уколы в сустав способствуют быстрому выздоровлению, тогда как лечение мазями и гелями требует долгосрочного применения. Однако подобные инъекции — это достаточно сложная процедура и выполнять ее должен исключительно специалист.
Врачи отмечают, что пяточная шпора является распространенной проблемой, требующей комплексного подхода к лечению. Сначала специалисты рекомендуют консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. Также важным аспектом является ношение ортопедической обуви и стелек, которые помогают распределить нагрузку на пятку.
В случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, врачи могут предложить инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления. В некоторых ситуациях показано использование ударно-волновой терапии, которая способствует регенерации тканей. Хирургическое вмешательство рассматривается как крайняя мера, когда другие методы не дают результата. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не занимались самолечением, так как это может усугубить проблему.
https://youtube.com/watch?v=KxWeFS7cVMM
Физиотерапия
Известно, что для лечения такого недуга, как пяточная шпора — способы лечения в комплексе обеспечивают наиболее впечатляющие результаты. Параллельно с медикаментозным комплексом, врачи настоятельно рекомендуют использовать физиотерапию, которая приносит значительную пользу в борьбе с плантарным фасциитом. Аппаратное лечение оказывает противоотечное, расслабляющее, болеутоляющее и противовоспалительное действия.
Одна из высокоэффективных физиопроцедур при диагнозе пяточная шпора — ударно — волновая терапия. Она относится к самым передовым и безопасным методам.
Это по-настоящему действенный нехирургический способ: получив лечение УВТ — пяточная шпора небольшого размера разрушается полностью, продукты распада постепенно выводятся из организма естественным образом. Для удаления более крупной шпоры понадобится несколько сеансов.
Однако в любом случае пациенту, у которого большая пяточная шпора — лечение ударно — волновой терапией позволит облегчить течение болезни и ускорить процесс выздоровления. УВТ гарантирует полное восстановление фасции и возврат к полноценной жизни. Процедура снимает воспалительный процесс, под ее воздействием стимулируется рост кровеносных сосудов в мягких тканях ступни. Это дает возможность появления новых источников питания кровоснабжения.
Лазерная терапия
Широко применяется с диагнозом пяточная шпора лечение лазером — его воздействие активирует ферменты, участвующие в биохимических процессах организма и ускоряющие их. В результате начинается форсированное обновление клеток, что увеличивает их жизнеспособность. Эта процедура безболезненна, за счет чего получила большую популярность у пациентов.
С помощью лазера также осуществляется хирургическое вмешательство, его цель — дробление шпоры. Эта крайняя мера показана при отсутствии должного эффекта от медикаментозных методов. Операция проводится при помощи современнейших технологий, однако действие ее направлено на удаление остеофита, а не исключение причин его возникновения. Это означает необходимость продолжения консервативного лечения.
Пяточная шпора — это распространенное заболевание, которое вызывает дискомфорт и боль в области пятки. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто делятся своим опытом лечения. Многие отмечают эффективность консервативных методов, таких как физиотерапия и массаж, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить кровообращение. Некоторые предпочитают использовать ортопедические стельки и специальные обувные вставки, что значительно облегчает ходьбу.
Среди более радикальных способов лечения упоминаются инъекции кортикостероидов, которые могут быстро снять боль, но не всегда решают проблему надолго. Хирургическое вмешательство, хотя и считается крайней мерой, также обсуждается, особенно в случаях, когда другие методы не приносят облегчения. Важно помнить, что выбор метода лечения должен основываться на индивидуальных особенностях пациента и рекомендациях врача.
Ультразвуковая терапия
Ультразвук относительно «молодое», но уже ставшее популярным направление физиотерапии. Получив планомерное лечение ультразвуком — пяточная шпора уже после нескольких сеансов не станет вызывать болезненных ощущений в области пораженной подошвы. Ультразвуковые волны направлены на очаг недуга, что способствует исчезновению воспаления, болей и отека.
Ткань травмированного участка стопы достаточно быстро начинает восстанавливаться, это благоприятствует быстрому выздоровлению. Достоинства метода заключаются в его эффективности, исключении оперативного вмешательства и в возможности проведения амбулаторного лечения. Зачастую процедуры назначаются в комплексе с медикаментозной терапией.
Наряду с радикальными физиопроцедурами, существуют и другие методы аппаратной терапии — УВЧ, магнитотерапия, электрофорез и фонофорез с лекарствами. Они также направлены на борьбу с воспалительным процессом подошвенной фасции, обладают рассасывающим и анестезирующим действиями. Сеансы проводятся параллельно с дополнительными способами врачевания. Если недуг не запущен, лечение, как правило, дает положительный результат.
Ортопедическая терапия
Важно отметить, что основным условием терапии пяточной шпоры является значительное снижение нагрузок на проблемную область стопы. На начальной стадии заболевания пяточная шпора — ортопедические стельки могут оказаться единственным и весьма эффективным способом лечения. Особенно, если вовремя обратиться к врачу и заказать стельку, учитывая индивидуальные особенности стопы.
В запущенных случаях, когда такого вида ортеза для избавления от болезни недостаточно, он используется в качестве дополнительной помощи. Ортопедическая стелька (или подпяточник) максимально разгрузит пораженную зону подошвы и послужит своеобразным поддерживающим каркасом. Это станет отличным подспорьем в борьбе с болезнью.
В качестве доступной профилактики возникновения подошвенного фасциита рекомендуется исключить излишние нагрузки на стопы. Регулярно делать расслабляющий массаж ступней с разогревающими мазями, ходить по колючему аппликатору. В выборе обуви обращать внимание на ее удобство и комфорт, а при наличии плоскостопия пользоваться ортопедическими стельками.
Вопрос-ответ
Какое самое эффективное лечение пяточной шпоры?
Эффективным методом лечения шпоры на пятке является экстракорпоральная ударно-волновая терапия или ЭУВТ. Также данная процедура может называться УВТ — ударно-волновая терапия. Данная процедура представляет собой создание мощных импульсов звуковых волн, направленных непосредственно на место кальциевого образования.
Читайте также:
Что рассасывает пяточную шпору?
Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Какая самая эффективная мазь при пяточной шпоре?
Гидрокортизоновая мазь, обладающая гормональным действием, снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса. Для домашнего лечения пяточной шпоры также используют обезболивающие мази противовоспалительного действия ибупрофен, диклофенак и вольтарен.
Как реально вылечить шпору?
На сегодняшний день самым лучшим способом вылечить пяточную шпору является ударно-волновая терапия. Этот метод не только разрушает костные разрастания, но и значительно усиливает местное кровообращение.
Советы
СОВЕТ No1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение пяточной шпоры, важно получить профессиональную консультацию. Врач поможет определить степень заболевания и предложит наиболее подходящие методы лечения.
СОВЕТ No2
Используйте ортопедические стельки. Они могут значительно снизить нагрузку на пятку и уменьшить болевые ощущения. Выбор стелек должен быть индивидуальным, поэтому лучше проконсультироваться с ортопедом.
СОВЕТ No3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы. Специальные упражнения помогут улучшить гибкость и силу мышц, что может снизить риск повторного появления шпоры и облегчить симптомы.
СОВЕТ No4
Рассмотрите физиотерапию как один из методов лечения. Процедуры, такие как ультразвук, лазерная терапия или магнитотерапия, могут помочь уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления.
