Травы от целлюлита – отличное дополнение к спорту и диете в борьбе за красивое и подтянутое тело. Растительные сборы принимают внутрь, накладывают в виде обертываний, масок. Добавляют в лечебные ванны, делают массаж мешочками, наполненными целебными листьями, цветами, ягодами.
Антицеллюлитные травы мягко воздействуя на организм, очищают его от шлаков, токсинов. Тем самым устраняют основную проблему возникновения дефекта.
Травы против целлюлита не так безопасны для здоровья, как считают многие обыватели. Растительные отвары, обертывания, ванны могут вызвать аллергические реакции, спровоцировать преждевременные роды и другие патологические состояния. Специалисты рекомендуют, прежде чем начать фитолечение, проконсультируйтесь с врачом и сделайте пробу на аллергическую реакцию кожи.
Крапива от целлюлита
Зеленое жгучее растение – источник микроэлементов, способных подстегнуть кровоток и клеточный обмен. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства крапивы благоприятно отражаются на состоянии бугристой кожи. Отвар, маска, ванна ускоряют процессы регенерации покровов, клеток крови и лимфы. Лечение крапивой противопоказано при вынашивании ребенка.
Домашние рецепты от целлюлита с крапивой
- Ванна
Берется 300 свежего сырья на пять литров кипящей воды. Настой выдерживается четверть часа. Затем выливается в ванну вместе с листьями и стеблями крапивы. При контакте с кипятком жгучие качества растения исчезнут, ваше тело не будет испытывать дискомфорта.
Время лечебной процедуры 1/3 часа. Частота – 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 сеансов.
- Антицеллюлитная маска из крапивы
Перетереть свежие листья и стебли крапивы и подорожника. Добавить в травяную смесь большую ложку натурального сока апельсина. Травяную маску наложить на проблемные участки, предварительно очищенные скрабом. Держать четверть часа. Смыть. Нанести крем. Частота процедур, курс лечения совпадает с ваннами. Для усиления эффекта маску можно укрыть пленкой и утеплить.
Врачи отмечают, что использование антицеллюлитных трав, таких как мята, можжевельник, манжетка и крапива, может быть полезным дополнением к комплексному подходу в борьбе с целлюлитом. Мята обладает охлаждающим эффектом и помогает улучшить кровообращение, что способствует выведению токсинов из организма. Можжевельник известен своими диуретическими свойствами, что может помочь снизить отечность и улучшить внешний вид кожи. Манжетка, в свою очередь, содержит множество витаминов и минералов, способствующих укреплению соединительных тканей. Крапива, богатая витаминами и антиоксидантами, помогает улучшить обмен веществ и способствует детоксикации. Однако врачи подчеркивают, что для достижения заметных результатов важно сочетать применение трав с правильным питанием и физической активностью.
Обыкновенная манжетка
Целлюлита помогут избежать флавоноиды и кислота фенолкарбоновая, которые в избытке содержатся в траве. Первый растительный компонент усилит сосудистую проницаемость, подстегнув кровоток. Второй, обладая термическим свойством, растворит липидные спайки под кожей.
Из манжетки можно делать компресс, готовить отвар. Целлюлита в скором времени станет меньше. Целебные свойства лекарственной манжетки разглаживают покровы, повышают их упругость, делая кожу шелковистой. Отвар подавляет аппетит.
Читайте также:
- Отвар от целлюлита с манжеткой
— Свежее сырье манжетки – 3 большие ложки (если сырье сухое, достаточно одной маленькой);
— Кипяток – стакан;
Антицеллюлитный отвар настоять пару часов. Отжать сырье, довести объем отвара до первоначального, долив воды. Пить трижды в день перед приемом пищи по четверти стакана (50 гр) в течение двух недель.
Отлично себя зарекомендовал отвар из манжетки и семян укропа. Смесь 1 маленькая ложка манжетки и 2 укропа на стакан кипящей воды пьют по той же схеме. Укропное семя обладает теми же лекарственными свойствами, что и первый компонент, усиливая его действие.
Не спешите выбросить сырье, оставшееся после процеживания отвара. Это отличная основа для обертывания. Накладываем растительную гущу на бедра, ягодицы, ноги. Укрываем пленкой, утепляем, оставляем на полчаса. Смываем траву, наносим крем.
Можжевельник от целлюлита
Шишковидные ягоды и хвоя зеленого круглый год растения обладают уникальными свойствами, способными вернуть женскому телу гладкость. В косметологии салонной и домашней чаще используют масло можжевельника. Обертывания, массаж, ванны с этим хвойным эфиром снимают воспаления, устраняют отеки, застой лимфы и крови. Эфир можжевельника наделен выраженным термическим эффектом. Процедуры с ним подстегивают расщепление липидных клеток, выведение токсинов из организма.
- Основа с можжевельником для массажа или обертывания
Смешать в равных частях (по 3 капли), можжевельник (эфир), масло ромашки, тимьяна, кунжута, мяты. Втирать по кругу начиная снизу (именно так движется лимфа). Обертывание длится полчаса.
- Антицеллюлитный массаж можжевельником и травами в мешочке
Тканевый (лучше льняной) мешочек наполнить травяным сбором:
— иголки и ягоды можжевельника,
-
Читайте также:
— крапива, подорожник,
— розмарин, хвощ полевой, мята.
Целлюлита станет меньше, если процедуру проводить пару раз в неделю в сауне или бане. Мешок с травами подержите над паром. Массируйте проблемные места по кругу, поднимаясь снизу наверх. Травяной сбор истончит жировую прослойку, восстановит упругость, замедлит процессы старения.
Многие люди, стремящиеся к улучшению состояния кожи и борьбе с целлюлитом, обращаются к натуральным средствам, таким как травы. Мята, благодаря своим охлаждающим свойствам, помогает улучшить кровообращение и придаёт коже свежесть. Можжевельник известен своими детоксикационными свойствами, что способствует выведению токсинов и уменьшению отечности. Манжетка, обладая противовоспалительными свойствами, помогает укрепить соединительные ткани, что также может снизить проявления целлюлита. Крапива, богатая витаминами и минералами, способствует улучшению обмена веществ и улучшает тонус кожи. Пользователи отмечают, что регулярное использование этих трав в виде настоев или масок действительно приносит заметные результаты, делая кожу более упругой и гладкой.
Чай с мятой против целлюлита
Ароматный мятный напиток:
1. Имеет ветрогонные свойства, поэтому улучшает пищеварение, подстегивает метаболизм;
2. Благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс – одну из распространенных причин образования неровностей на бедрах;
3. Мята — мощный антиоксидант, способный усиливать эвакуацию токсинов из организма, которые являются еще одной веской причиной формирования бугров и ямок на женском теле;
4. Душистая трава снижает аппетит, тягу к сладостям;
Мятный чай против целлюлита пьют теплым, небольшими глотками.
Вопрос-ответ
Как разогнать лимфу и убрать отеки препаратами?
Для разгона лимфы и уменьшения отеков можно использовать препараты, содержащие диуретики, такие как фуросемид или спиронолактон, а также средства на основе растительных экстрактов, например, экстракт конского каштана или арники. Однако перед началом приема любых медикаментов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов и учесть индивидуальные особенности здоровья. Также полезны физическая активность, массаж и соблюдение режима питья.
Как разогнать лимфу утром?
Основные упражнения включают простые движения, такие как прыжки на месте, отжимания и скручивания туловища. Эти упражнения быстро пробуждают организм и стимулируют кровоток. Тренировки на силу и выносливость улучшают циркуляцию лимфы. Это помогает организму быстрее выводить токсины.
Какие препараты разгоняют лимфу?
Из лекарственных препаратов, улучшающих лимфодренаж, чаще всего назначают венотоники. Они устраняют нарушение оттока лимфы. В их состав входят флавоноиды, гесперидин, диосмин.
Как можно улучшить лимфодренаж в домашних условиях?
Наладить работу лимфатической системы и улучшить лимфодренаж помогут несколько несложных рекомендаций. Физическая активность. Лимфатическая система “не любит” малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы усилить лимфодренаж, подойдут физические упражнения — ходьба, плавание, лечебная физкультура.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием антицеллюлитных трав, таких как мята или можжевельник, проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество настоя на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что не возникнет негативной реакции.
СОВЕТ №2
Сочетайте травы с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов. Антицеллюлитные средства будут более эффективны в сочетании с здоровым образом жизни.
СОВЕТ №3
Используйте травы в различных формах: настои, масла или компрессы. Это позволит вам выбрать наиболее удобный и эффективный способ применения в зависимости от ваших предпочтений и целей.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту, если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Некоторые травы могут взаимодействовать с медикаментами, поэтому важно получить профессиональную консультацию перед началом применения.
