Эфирные масла – это летучие, маслянистые жидкости растительного происхождения, обладающие характерным сильным запахом и вкусом. Представляя из себя целый набор биологически активных веществ, они могут оказывать значимое воздействие на организм человека, благодаря чему нашли своё применение в косметологии и фармацевтике. Если верить народной медицине, эфирные масла могут быть эффективным средством при лечении многих заболеваний, в том чисел бронхита. Правда или вымысел? Сегодня мы ответим на этот вопрос.
Каковы полезные свойства эфирных масел?
Чем же обусловлен всенародный успех этих «чудо» жидкостей? Ответить на этот вопрос с точки зрения биологии несложно: польза эфирных масел обусловлена их фитонцидными свойствами.
Фитонциды или, как их ещё называют, природные антибиотики – это биологически активные вещества, обладающие сильными бактерицидными свойствами. Именно благодаря им эфирные масла оказывают антисептическое, противовоспалительное и жаропонижающее действие, а также положительно влияют на иммунитет и состояние организма в целом. Таким образом, польза этих жидкостей не очередной народный миф, а факт, подтвержденной наукой.
В пользе эфирных масел можно не сомневаться, давайте поговорим об наиболее эффективных методах лечения. Мы рассмотрим 4 наилучших подхода: ингаляции, растирания, употребление «внутрь» и целебные ванны.
Врачи отмечают, что эфирные масла могут быть полезным дополнением к традиционным методам лечения бронхита. Они обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, что может помочь в облегчении симптомов заболевания. Например, масла эвкалипта и чайного дерева способствуют разжижению мокроты и облегчают дыхание. Однако специалисты подчеркивают, что использование эфирных масел не заменяет основное лечение и должно проводиться с осторожностью. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и возможные аллергические реакции. Перед началом ароматерапии рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и обеспечить максимальную эффективность терапии.
Эфирные масла при бронхите: ингаляции
Ингаляции – безусловный фаворит из всех возможных методов лечения. В чем причина их эффективности?
Дело в том, что ингаляции действуют на «очаг» болезни. Бронхит представляет собой воспаление слизистой оболочки бронхов . Мельчайшие же летучие частички эфирных масел при вдохе оказываю прямое воздействие на дыхательные пути, успокаивая и заживляя покровы.
Рассмотрим две главные техники ингаляций:
Холодные
Осуществляются такие ингаляции непосредственно путем вдыхание естественных (при комнатной температуре) испарений эфирных масел. Осуществить их можно нескольким способами:
Читайте также:
- С помощью специальной аромолампы.
- Натерев ладони жидкостью и поднеся их «домиком» к носу, что может выручить при резком приступе кашля.
- Нанеся масла на какие-либо предметы быта. Например, на подушку перед сном или в нашейный кулон.
Такие ингаляции осуществляют одновременно эстетическую и оздоровительную функцию, удобны, а также не требуют наличия специального оборудования (провести холодную ингаляцию можно почти в любом месте, всё что вам нужно – это носить с собой не большой пузырек масел). Также к их плюсам относится их безвредность: осуществлять эту процедуру можно даже на острых стадиях заболеваний. Такой вариант подойдет для лечения маленьких детей.
Эфирные масла становятся все более популярными среди людей, страдающих от бронхита. Многие отмечают, что такие масла, как эвкалиптовое, чайного дерева и лаванды, помогают облегчить симптомы заболевания. Пользователи сообщают о положительном влиянии ароматерапии на дыхательные пути, отмечая, что ингаляции с эфирными маслами способствуют разжижению мокроты и облегчают кашель.
Некоторые предпочитают добавлять масла в горячую воду для ингаляций, другие используют аромалампы или диффузоры. Однако важно помнить, что эфирные масла не заменяют традиционное лечение, а лишь дополняют его. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у пациента есть аллергии или другие заболевания. В целом, многие люди находят в эфирных маслах надежную поддержку в борьбе с бронхитом, отмечая их натуральность и приятный аромат.
Горячие
Горячие ингаляции осуществляются путём вдыхания горячего водяного пара с целебными веществами. Для проведения такой процедуры вам потребуется небулайзер, а также правильный раствор.
Рецепты эффективных горячих ингаляций
Приготовлять жидкость необходимо из расчета 4-5 капель эфирных масел на литр горячей, только что вскипяченной воды. Важным вопросом является выбор подходящего масла. Вот несколько самых распространенных вариантов:
- Эвкалипт – лидер как горячих, так и сухих ингаляций. Обладает сильными отхаркивающими свойствами.
- Масло чайного дерева – в первую очередь успокаивает раздраженные слизистые и смягчает кашель.
- Пихтовое масло – хороший антисептик.
- Также лаванда и размарин.
Осуществляя лечение, вы можете чередовать ингаляции с различными эфирными маслами или даже использовать несколько одновременно – всё зависит от ваших предпочтений и формы заболевания.
Совет: если у вас нет специального прибора для проведения ингаляций, вы можете осуществить этот метод лечения, воспользовавшись простым «бабушкиным» методом. Заменить небулайзер поможет кастрюля с кипятком, проводить процедуру стоит под плотным одеялом.
Кому противопоказаны горячие ингаляции?
Данное лечение достаточно активно воздействует на покровы дыхательных путей и не подходит при острых стадиях бронхита, воспалениях с гнойными выделениями, а также при индивидуальной непереносимости.
Таким образом, ингаляции с эфирными маслами — способ эффективный, достаточно легкодоступный, но требующий осторожности и регулярности (около 5 раз в день). Подобрать подходящее масло вам поможет специалист.
Растирания эфирными маслами, как метод борьбы с бронхитом
Следующий метод лечения, который мы бы хотели рассмотреть – это растирания. Эта процедура будет полезна, так как усиливает приток крови к проблемным участком, оказывает согревающее действие, а также включает в себя непосредственное вдыхание паров масел.
Как правильно проводить растирания при бронхите?
Техника проста: необходимо втирать специальную смесь масел в кожу спины и грудной клетки, шеи. Продолжать процедуру стоит до легкого покраснения, желаемая периодичность – несколько раз в день на протяжении недели.
Существует несколько вариантов смесей для растираний:
- Смесь нескольких масел: основы и эфирного. Возьмите 10-15 миллилитров оливкового, пшеничного или льняного масла и добавьте к нему несколько капель эфирного, например пихтового, которое будет выступать, как активное вещество.
- Смесь на основе спирта. Пропорции веществ будут аналогичные предыдущему рецепту, но заместо масла-основы возьмите 40% спирт или водку.
Приготовить смесь можно заранее для целого курса растираний, хранить её стоит в хорошо закрытой таре, чтобы избежать испарений масел и при комнатной температуре.
Растирания могут значительного облегчить заболевание, а также помогут бороться с бронхитом и синуситом. К противопоказаниям данного метода относится высокая температура, а также какие-либо повреждения кожных покровов.
Можно ли употреблять эфирные масла внутрь?
Эфирные масла представляют собой целый комплекс витаминов и неплохо способствуют поддержанию иммунитета, но употреблять их внутрь можно лишь в небольших количествах и перед приемом пищи.
Вот несколько неплохих вариантов:
- Употребление одной ложки облепихового масла раз в день перед едой поможет бороться с воспалением.
- В качестве смягчающего средства будет эффективен специальный чай с фенхелем и медом (на кружку воды 1-2 чайных ложки меда и несколько капель масла). Также вы можете найти много других вариантов вкусных, душистых, а главное полезных чаев. Возможными компонентами станут эфирные масла, травяные сборы, мед и цитрусовые.
Отметим, что данный метод противопоказан людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Ванны с эфирными маслами, как вспомогательный метод лечения бронхита
Данная процедура сочетает целых два приятных эффекта: косметологический и оздоровительный. Второй заключается в том, что вы невольно вдыхаете пары масел, которые благоприятно влияют на ваши дыхательные пути. Чтобы принять такую ванную просто добавьте в горячую воду перед купанием 10-15 капель эфирных масел, например камфорного.
-
Читайте также:
Подведем итоги
Эфирные масла очень эффективны как средство лечения заболеваний дыхательных путей, в том числе бронхита. Это обусловлено их летучестью и сильными фитонцидными свойствами. Есть достаточно много методов лечения, среди которых особенно хочется отметить ингаляции и растирания. Процедуры рекомендуется согласовывать с врачом.
Вопрос-ответ
Как эфирные масла помогают при бронхите?
Эфирные масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, что может помочь облегчить симптомы бронхита. Они способствуют разжижению мокроты, улучшают отхождение слизи и уменьшают кашель. Например, масла эвкалипта и чайного дерева могут помочь в борьбе с инфекцией и улучшить дыхание.
Какие эфирные масла наиболее эффективны для ингаляций при бронхите?
Наиболее эффективными эфирными маслами для ингаляций при бронхите являются масло эвкалипта, ментола, лаванды и тимьяна. Эти масла помогают открыть дыхательные пути, уменьшают воспаление и обладают успокаивающим эффектом, что делает их полезными при лечении бронхита.
Как правильно использовать эфирные масла при бронхите?
Эфирные масла можно использовать несколькими способами: для ингаляций, добавляя несколько капель масла в горячую воду, или в аромалампах для ароматерапии. Также можно смешивать масла с базовым маслом для массажа грудной клетки. Важно помнить, что перед использованием эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергии или хронические заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирные масла, такие как эвкалипт или чайное дерево, для ингаляций. Добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пары, чтобы облегчить дыхание и уменьшить воспаление в бронхах.
СОВЕТ №2
Разбавляйте эфирные масла базовым маслом, например, кокосовым или оливковым, перед нанесением на кожу. Это поможет избежать раздражения и позволит использовать масла для массажа грудной клетки, что способствует улучшению отхождения мокроты.
СОВЕТ №3
Создайте ароматерапевтическую смесь с маслами, такими как лаванда и мята, для диффузора. Это не только улучшит качество воздуха в помещении, но и поможет расслабиться, что важно для восстановления при бронхите.
СОВЕТ №4
Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов.
