Совместный сон с ребенком

Многих родителей волнует вопрос о совместном сне с ребенком. Хорошо ли ему будет спать с родителями вместе или лучше с первого дня после выписки из роддома выделить малышу отдельную кроватку? Не станет ли это причиной разлада в семье, если маме придется большую часть суток проводить вместе с младенцем?

Совместный сон с ребенком — за и против

После роддома, когда родители привозят домой маленькое чудо в белоснежном конверте, им сразу же хочется сделать так, чтобы малыш спал с ними или с мамой в одной постели. Взрослым кажется, что маленькому человечку будет неуютно самому в большой детской кроватке, а рядом с мамой ему будет тепло и уютно.

К тому же, если младенец находится на грудном вскармливании, женщине не придется вставать по несколько раз за ночь к кроватке, чтобы покормить малыша.
К минусам совместного сна с мамой можно отнести:

• Хронический недосып женщины. Мамочки будут бояться того, что смогут навредить малышу во время сна, поэтому их сон будет неглубоким, из-за чего женщины не смогут полностью расслабиться.
• Дети, которые спят с мамой, позднее без особого желания перемещаются в отдельную кровать. Некоторые психологи считают, совместный сон может стать причиной психических расстройств у малыша, а также плохой адаптации среди сверстников.
• У родителей могут ухудшиться интимные отношения, так как матери придется длительное время укладывать малыша спать, а отец в это время может заснуть.

Если вы стали замечать, что супруг начинает раздражаться из-за совместного сна с ребенком, предложите ему спать вместе с вами. Для этого постарайтесь сделать так, чтобы ваше спальное место было удобным не только для ребенка, но и для вас двоих.

К плюсам сна малыша и мамы относятся:

• Спокойный сон ребенка. Малыш крепче спит, если чувствует рядом с собой тепло другого человека. Как только он проголодается, его сразу же мама может покормить, после чего ребенок практически мгновенно засыпает.
• Близость малыша и мамы. Когда мама и ребенок спят вместе, между ними возникает еще большая тесная связь. Молодой мамочке легче свыкнуться с мыслью, что у нее есть ребенок, когда она просыпается среди ночи и видит кроху рядом с собой.

Совместный сон с малышом желательно прекратить до трехлетнего возраста, в противном случае вы рискуете заметить, каким нервным стал малыш, когда вы пытаетесь выделить ему отдельную кровать. Идеальным временем для попытки приучения малыша к новому спальному месту являются полгода, когда ребенок начинает находиться на смешанном питании, или ему уже ввели прикорм.

Многим мамочкам трудно свыкнуться с мыслью, что ребенок должен отдельно спать, но всего за неделю ей удастся приучить кроху к новому месту для сна, если она будет стойкой и не сдаст свои позиции. К тому же, раздельный сон в этом возрасте приучает малыша к самостоятельности. Подробнее о том, как отучить ребенка спать с вами и приучить ко сну в отдельной вы узнаете из этой статьи.

Врачи разделяются во мнениях относительно совместного сна с ребенком. Некоторые педиатры утверждают, что такой подход способствует укреплению эмоциональной связи между родителями и малышом, помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и комфортно. Они отмечают, что совместный сон может облегчить ночные кормления и снизить уровень стресса у родителей.

Однако другие специалисты предостерегают от возможных рисков, связанных с совместным сном, таких как удушение или перегрев. Они рекомендуют соблюдать осторожность, особенно если один из родителей курит или употребляет алкоголь. Врачи советуют родителям тщательно оценить свои обстоятельства и принимать решение, основываясь на индивидуальных потребностях семьи. Важно помнить, что каждый случай уникален, и лучше всего консультироваться с педиатром для выбора оптимального подхода к сну.

Безопасный совместный сон с грудничком – главные правила!

Что нужно знать о совместном сне

Если для вашей семьи вопрос «Стоит ли малышу спать с мамой?» не является проблемой, и вы решили, что после выписки из роддома ребенок будет спать с вами, то вы должны знать следующие факторы, которые позволят вам убедиться в правильности своего выбора, или понять, что ваше мнение ошибочно:

• Совместный сон с малышом способен улучшить лактацию. Первые три дня после родов у матери выделяется молозиво, которое не всегда способно полностью удовлетворить запросы младенца. Если в это время предлагать малышу смесь, то после роддома он может отказаться от груди. По этой причине, желательно предлагать малышу грудь как можно чаще, чтобы молоко вырабатывалось лучше. Иногда за лактацию приходится сражаться, поэтому, если у вас наблюдаются проблемы с молоком, то лучше выберите совместный сон. Раздельный сон, особенно если маме приходится часто вставать по ночам к малышу, может стать причиной уменьшения лактации из-за недосыпа. В тех случаях, когда малыш по ночам не сосет грудь, то количество молока у женщины уменьшается.
• Совместный сон матери и малыша приводит к тому, что у ребенка и женщины вырабатывается единый биоритм, благодаря которому их хочется спать и пробуждаться в одинаковое время. Во время поверхностного сна малыша у женщины есть возможность приласкать его или покормить, после чего и ребенок, и мать засыпают крепким сном.
• Некоторые считают, что спать с малышом в одной постели является нарушением гигиенических норм. Но если родители ежедневно купаются, меняют постельное белье, то никаких преград для совместного сна не существует. В тех случаях, когда у мамы есть кожное заболевание, то стоит провести консультацию с дерматологом, можно ли ей спать с ребенком или нет.
• Если вы отучили малыша от совместного сна, то во время прорезания зубов, болезни ребенок может вновь попроситься в вашу постель. Таким образом, ребенок ищет защиты от болезни в вашем лице. Вы можете разрешить ему спать вместе с вами, но сразу после выздоровления малыша следует переместить в отдельное спальное место.
• Ребенок чувствует себя в безопасности в одной постели с мамой. Новорожденные спят чутким сном, как бы проверяя, рядом с ними сейчас мама или находится далеко. В совместном сне матери и малыша нет ничего плохого, если им обоим нравится вместе спать.

Совместный сон с ребенком — тема, вызывающая множество мнений и обсуждений среди родителей. Многие утверждают, что это укрепляет эмоциональную связь между родителями и детьми, создавая атмосферу безопасности и уюта. Они отмечают, что дети, спящие рядом с родителями, чаще чувствуют себя защищенными и спокойными, что положительно сказывается на их развитии.

С другой стороны, некоторые специалисты предупреждают о возможных рисках, связанных с совместным сном, таких как удушение или перегрев. Родители, придерживающиеся этой практики, часто делятся личными историями, рассказывая о том, как совместный сон помог им лучше понимать потребности ребенка и наладить режим сна.

В конечном итоге, решение о совместном сне остается за родителями, и важно учитывать индивидуальные особенности семьи и ребенка. Главное — создать комфортные условия для всех участников процесса.

Видео: Совместный сон с ребенком

СОВМЕСТНЫЙ СОН с ребёнком. Перинатальная психология. Выпуск 31

Есть ли минусы у совместного сна, и что делать, когда малыш уснул?

Вопрос-ответ

Почему не рекомендуется сон детей с родителями в одной постели?

Лучше научить ребёнка спать в своей кровати до 1,5 лет. В совместном сне с родителями существует несколько нюансов, из-за которых границы ребёнка стираются. Во время сна он соприкасается с вашим телом и не ощущает личных границ. Такие дети легко нарушают чужие границы и не чувствуют, когда переходят их границы.

Почему ребенок лучше спит рядом с мамой?

Также ученые выяснили, что совместный сон в родительской кровати способствует синхронизации циклов сна. Поэтому младенец, спящий в одной кровати с мамой, реже будит её в фазе глубокого сна. В результате многие молодые родители отмечают, что, переселив ребенка в свою постель, они стали спать крепче и лучше высыпаться.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать совместный сон с ребенком, убедитесь, что ваша кровать безопасна. Уберите все лишние подушки, одеяла и предметы, которые могут стать причиной удушья. Также проверьте, чтобы матрас был жестким и ровным, а не слишком мягким.

СОВЕТ №2

Установите четкие правила совместного сна. Обсудите с партнером, как вы будете организовывать пространство для сна, чтобы каждый чувствовал себя комфортно. Это может включать в себя определение границ, где будет спать ребенок, и как часто вы будете менять положение.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на сигналы ребенка. Если он начинает проявлять беспокойство или не может уснуть, возможно, стоит рассмотреть возможность переноса его в отдельную кроватку. Совместный сон подходит не всем, и важно учитывать индивидуальные потребности вашего малыша.

СОВЕТ №4

Создайте уютную атмосферу для сна. Используйте приглушенное освещение, тихую музыку или белый шум, чтобы помочь ребенку расслабиться. Это поможет не только ему, но и вам, создавая комфортные условия для совместного отдыха.