Сода для чистки организма

По мнению специалистов, зашлакованный организм является благоприятной средой для размножения патогенных бактерий. Каждый второй человек, зачастую не подозревая об этом, заселен паразитами, которые наносят серьезный вред всем системам и органам. Именно поэтому сегодня довольно часто практикуется очищение содой.

Можно ли пить соду для очищения организма? Как это делать правильно, чтобы не нанести вред здоровью? Об этом мы расскажем в этой статье.

Где применяется сода пищевая?

Белый порошок с мелкокристаллической структурой, который называется гидрокарбонатом натрия, широко применяется в медицинской и пищевой промышленности, в кулинарии. В домашних условиях его используют для очищения ЖКТ. Сода является лечебным средством для кишечника. Она способна вывести из организма паразитов, избавить от изжоги и акне, эффективно вылечить ожоги.

Но прежде чем приступать к лечению этим средством, необходимо ознакомиться не только с показаниями к его применению, но и внимательно изучить противопоказания, схемы приема, чтобы выбрать для себя оптимальный вариант. И, конечно же, следует посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не допустить побочных эффектов такой терапии.

Как избавиться от гельминтов?

Следует признать, что очищение от паразитов — тема на сегодняшний день не только актуальная, но и модная, как бы странно это ни звучало. В ассортименте аптек представлено множество противопаразитарных препаратов. Однако каждый из них является по своей сути ядом. Неконтролируемое медиками лечение данными средствами может вызвать не менее вредные побочные действия, чем наносят сами паразиты. По этой причине многие обращаются к народной медицине, в арсенале которой есть множество простых и доступных в финансовом отношении противопаразитарных средств. Одним из них, бесспорно, является этот хорошо известный хозяйкам белый порошок.

Опытные народные целители прекрасно знают, как пить соду для очищения организма и нередко рекомендуют такое лечение обратившимся к ним пациентам.

Полезные свойства соды

Сода идеально очищает все системы от паразитов, не нанося вреда. Патогенные микроорганизмы не выживают в щелочной среде. На молекулярном уровне гидрокарбонат натрия нейтрализует избыточную кислоту, запускает механизмы саморегуляции, направленные на борьбу с нежеланными «гостями». Для этого не только пьют раствор соды, но и используют его для промывания кишечника. Это позволяет вымыть и паразитов, и токсичный «мусор», который становится средой их обитания.

Благодаря своим щелочным свойствам, гидрокарбонат натрия нормализует кислотность. Зная, как правильно пить соду для очищения организма, вы сможете снизить уровень кислоты в моче и желудке и существенно уменьшить риск ацидоза. Бикарбонат эффективно нейтрализует действие молочной кислоты, которая скапливается в мышцах после физической активности.

Многие пациенты, знающие, как правильно пить соду для очищения организма, отмечают антисептический эффект этого средства, не позволяющего микробам размножаться на поврежденной слизистой и кожных покровах. После прохождения курса лечения, которое включает принятие ванн, применение соды в виде раствора, направленное также на очищение кишечника, улучшается состояние кожи: исчезают прыщи и всевозможные раздражения.

Несмотря на описанные положительные свойства гидрокарбоната натрия, необходимо знать, как пить соду для очищения организма, поскольку защелачивание может вызвать различные побочные эффекты, которые довольно сложно поддаются корректировке.

Лечение кишечника

Противопаразитарной очистке обязательно должна предшествовать тщательная «уборка» в кишечнике. Содовый раствор вымывает из толстой кишки до 70% глистов, их личинок и яиц, действует быстро и качественно, не нанося вреда органам и тканям, полезной микрофлоре. Приготовить его можно очень просто. Вам понадобится:

• пищевая сода — одна ложка (столовая);
• кипяченая теплая вода — 0,8 литра.

В воде, остуженной до 40 °C, разведите соду. С этим раствором сделайте очистительную клизму. Задержите жидкость в прямой кишке примерно на десять минут.

Повышение щелочности тканей

Важно не только знать, как пить пищевую соду для очищения организма, но и помнить о том, что лечение должны быть комплексным. После очищения кишечника можно приступать к приему этого лечебного средства внутрь. Народные целители утверждают, что можно пить соду для очищения организма в профилактических целях. К примеру, когда лечебный курс завершен, чтобы не было рецидива заболевания и не развились воспалительные или инфекционные болезни.

В этом случае используется следующий состав: треть ложки (чайной) соды заливают очень горячей водой, но не кипятком (100 мл). Затем в раствор добавляют холодную кипяченую воду (100 мл). Готовый состав следует выпить залпом. Прием осуществляется трижды в день: первый раз утром натощак, а затем за тридцать минут до еды. Продолжительность лечения – одна-две недели.

Второй профилактический способ отличается лишь дозировкой. Раствор готовят из расчета: 1/2 ложки (чайной) соды на пол-литра воды. Но этот раствор необходимо выпить за один прием.

Содовые ванны

Для очистки кожных покровов делают специальные содовые ванны, которые улучшают кровообращение, улучшают состояние сосудов, благоприятно воздействуют на проявления целлюлита, выводят шлаки и токсины, нормализуют обменные процессы.

Наберите в ванну не слишком горячую воду (чтобы в ней вы чувствовали себя комфортно). Добавьте в нее морскую соль (50 грамм) и соду (100 грамм). Во время приема лечебной ванны рекомендуется пить воду. Для этого приготовьте литр питьевой воды с медом или лимонным соком. Ванны можно принимать не более трех раз в неделю.

Прием по Неумывакину

Профессор с мировым именем, доктор медицинских наук И. П. Неумывакин хорошо известен в медицинских кругах и среди приверженцев нетрадиционной медицины. Более сорока лет он работает над проблемами лечения и оздоровления организма. Изданные им научные работы помогли тысячам пациентам овладеть секретами крепкого здоровья и долголетия.

Как пить соду для очищения организма, Неумывакин знает не понаслышке. Этой теме он уделяет важную роль, считая данное вещество уникальным средством, избавляющим от многих недугов.

В своих работах профессор рассказывает, как пить гашеную соду для очищения организма (речь идет о соде, гашеной горячей водой). Подавляющее количество его научных публикаций основаны на утверждении, что данное вещество, гашеное водой, творит настоящие чудеса. Его знаменитая книга «Сода — мифы и реальность» стала бестселлером.

Обновляя и разжижая структуру крови, сода помогает избавиться от таких серьезных заболеваний, как:

Это лишь малая часть недугов, с которыми может, по мнению профессора, справиться сода. Эффективность лечения проявляется уже через пятнадцать минут после принятия этого лекарственного средства. Именно через такой промежуток времени наступает реакция, в результате которой полностью приходит в норму кислотно-щелочной баланс, очищаются и обновляются клетки крови, нормализуется давление.

Профессор считает, что содовые составы можно принимать беспрерывно (правда, не все коллеги поддерживают это утверждение), но при этом необходимо следить за тем, как реагирует организм на процедуры.

Как пить соду для очищения организма по методике Неумывакина? Иван Павлович рекомендует начинать принимать соду с малой дозы – на кончике ложки, постепенно доведя ее до одной ложки (чайной). Порошок заливают горячей водой, чтобы сода зашипела и погасилась, а затем к ней добавляют прохладную воду до объема 250 мл. Принимают раствор трижды в день за полчаса до или спустя два часа после еды.

Советы от Неумывакина

• При внезапно начавшемся приступе усиленного сердцебиения растворите в стакане горячей воды положки (чайной) пищевой соды и выпейте полученный состав.
• Используйте соду местно при термических ожогах, предварительно разведя ее в воде. Следует промыть желудок при отравлении токсическими веществами.
• Раствор соды облегчает похмельный синдром.
• Многим известен совет доктора, как пить соду при обезвоживании — пол-ложки (чайной) соды и 1 ложку соли разводят в 300 мл горячей воды.
• Содовые растворы эффективны при женских недугах, отечности, мигрени. Рекомендует использовать соду Неумывакин и желающим бросит курить: в этом случае ротовую полость несколько раз в день ополаскивают раствором соды.

Лечение детей

Как пить соду для очищения организма ребенка? На этот вопрос вам сможет дать ответ только ваш лечащий врач. Дело в том, что микрофлора малыша не столь устойчива к внешним воздействиям, как у взрослого человека. По этой причине любые очистительные процедуры допускаются только после консультации с врачом: при отсутствии противопоказаний он подберет необходимую дозировку для вашего ребенка.

Противопоказания и побочные эффекты

Даже зная, как пить соду для очищения организма, следует помнить о том, что такая терапия показана не всем, она может иметь побочные эффекты. К ним относится тошнота, рвота, диарея. Поэтому если во время лечения вы почувствуете дискомфорт, боли в области желудка или кишечника, либо проявятся другие расстройства, прием лекарственного средства следует прекратить.

Пищевая сода противопоказана:

• при онкологических болезнях;
• пониженной кислотности;
• некоторых заболеваниях ЖКТ;
• сахарном диабете.

Не рекомендуется проводить лечение содой беременным и кормящим женщинам. В случае нарушения дозировки может наступить ощелачивание организма и обильное выделение желудочного сока. При проведении чистки по методике профессора Неумывакина следует последовательно выполнять все пункты и принимать состав в определенное время.

Правила приема соды

• Перед началом лечения необходима консультация со специалистом.
• Не принимайте порошок, запивая водой. Всегда готовьте раствор.
• Содовый состав готовят с использованием очень горячей воды.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что такая простая методика при ее правильном использовании дает поразительные результаты.

Как пить соду для очищения организма: отзывы

Большинство пациентов, которые прошли курс лечения содовыми растворами, отмечают: общее состояние их здоровья заметно улучшилось, гораздо реже стали беспокоить простудные заболевания, что может свидетельствовать об укреплении иммунной системы.

Интересно мнение некоторых пациентов, которые скептически относятся к средствам из арсенала народных целителей. Узнав о полезных свойствах соды, они решили пройти короткий курс лечения: в течение недели пили раствор, состоящий из одной ложки (чайной) соды и стакана горячей воды по утрам. Через десять дней пациенты отметили улучшение работы кишечника.

Есть отзывы и от людей, лечившихся по методу Неумывакина. Пройдя полный курс лечения, они отмечают улучшение работы ЖКТ, прилив энергии и ощущение легкости.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Бытует мнение, что все проблемы со здоровьем происходят из-за зашлакованности организма. В течение жизни человек соприкасается с загрязнённой окружающей средой, с каждым годом на улицах всё больше транспорта, а значит и выхлопных газов, солей тяжёлых металлов, химических соединений, в пище увеличивается содержание нитратов и нитритов, их применяют для получения высоких урожаев, в мясе находят антибиотики и гормоны, воду хлорируют. Всё это оседает в тканях и органах человека, приводя к нарушению задуманной природой системы самоочищения организма. Под влиянием накопившихся шлаков и токсинов, происходят сбои в нём, нарушается обмен веществ, осуществление окислительно-восстановительных процессов. Представители нетрадиционной медицины утверждают, что лечение всех заболеваний нужно начинать с чистки организма, а одной из таких методик является очищение содой.

Что можно лечить пищевой содой?

По утверждению специалистов в этой области сода разжижает и обновляет структуру крови и с её помощью можно лечить отложение солей, растворять холестериновые бляшки, камни в почках, снижать артериальное давление. Кроме этого её применяют при воспалительных заболеваниях ротовой полости, верхних дыхательных путей, наружно для устранения последствия укусов насекомых, зуда кожи и высыпаний вследствие аллергии. Ею спринцуются женщины при грибковых заражениях половых органов, ставят клизмы с целью вывести аскариды и острицы. Известна даже теория и практические случаи лечения содой онкозаболеваний, диабета, алкоголизма и наркомании. Применяется она и в косметологических целях для чистки лица, размягчения пяток и ступней при трещинах, натоптышах.

Показания к применению соды для очищения организма

Зашлакованность организма приводит к нарушению метаболизма, клеточного дыхания, синтеза ферментов и белков, всасывания питательных веществ. Проявлениями этих неблагоприятных процессов является раздражительность, повышенная утомляемость, слабость, потливость, повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, дерматологические проблемы в виде высыпаний, покраснений, частые циститы и холециститы, камнеобразование в печени и почках, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, лишний вес. Эти проблемы и являются показаниями к применению средства для очищения организма от шлаков и токсинов. Сода расщепляет жиры, нормализует кислотность, а значит снижает аппетит, налаживает физиологические процессы, поэтому используется для похудения. Также она применяется для очищения кишечника от паразитов, глистов. Для этого прибегают как к пероральному приёму, так и применению клизм с содовым раствором. В последнее время появилась информация, что сода помогает при панкреатите. Если пить её раствор натощак, то можно предотвратить преждевременное выделение ферментов поджелудочной железой, что и провоцирует её воспаление. Орган нормально функционирует в щелочной среде.

[1], [2], [3]

Форма выпуска

Кроме обычной пищевой соды, применяемой в кулинарии, существуют аптечные формы выпуска:

• порошок в стеклянных бутылочках для приготовления инъекционного раствора;
• порошок в пакетиках, из которого готовят жидкость для внешнего применения и приёма внутрь;
• таблетки;
• свечи ректальные.

Фармакодинамика

Фармакодинамика гидрокарбоната натрия заключается в способствовании восстановления электролитного и кислотно-щелочного баланса организма. Бикарбонатный анион, получаемый при распаде вещества, связывает ионы водорода, которые образуют карбоновую кислоту. Она потом распадается на воду и диоксид углерода, выводящийся в результате дыхания. В результате этих процессов получается щелочной сдвиг, во время которого происходит повышенное выделение мочи и снижение её кислотности, а также предупреждается оседание в мочевыводящей системе мочевой кислоты.

[4], [5], [6], [7]

Использование соды для очищения организма во время беременности

Сода не запрещена для использования во время беременности, но проводить чистку организма в этот период вряд ли стоит, во всяком случае об этом нужно обязательно советоваться со своим врачом. То же самое относится и к применению для детей.

Противопоказания

У соды есть свои противопоказания к применению. Как ни странно, она тоже может вызвать аллергическую реакцию. Неприемлема она при пониженной кислотности желудка, а длительное её применение способно повысить рН крови. Патологии сердца и почек, гипокальцемия и гипохлоремия, обострения хронических заболеваний пищеварительной системы также являются препятствием к лечению содой.

Побочные действия соды для очищения организма

Среди побочных действий может быть возникновение тошноты, рвоты, потеря аппетита, повышение артериального давления, крайне редко тетанические судороги. Возможен дискомфорт в кишечнике, диарея, метеоризм.

[8]

Способ применения и дозы

Очень важно разобраться, как правильно пить соду для очищения организма и не забыть пройти обследование в поликлинике перед началом процедуры. Существует несколько методов применения соды с этой целью, от выбора которых зависит, сколько пить и как долго её пить:

• постепенная чистка — осуществляется на протяжении двух недель. В первые 7 дней четверть чайной ложки соды растворяется в стакане горячей воды и выпивается утром натощак. В следующую неделю доза бикарбоната натрия увеличивается вдвое. Завтракать можно только через час;
• форсированная чистка — для её проведения потребуется свободный день. С утра на голодный желудок выпивается стакан обычной воды. Затем чайная ложка соды разводится в 250мл горячей воды и выпивается залпом. С промежутком в 15 минут в течение часа это повторяется, т.е. 4 раза подряд. В среднем, примерно через час начнётся опорожнение кишечника;
• ректальная — первоначально предусматривает клизму простой водой комнатной температуры объёмом 2л. Далее идёт содовое клизмирование: на 800мл воды 30г соды, завершается процедура ещё одной двухлитровой клизмой с обычной водой. Проводится она через день на протяжении 2 недель.

Очищение организма содой по Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук Неумывакин, увлекается нетрадиционной медициной, в том числе разработал свою методику лечения пищевой содой. Его книга «Сода — мифы и реальность», множество публикаций, видеоматериалы содержат свидетельства её эффективного применения в лечении и профилактике различных заболеваний. Очищение организма содой по Неумывакину проводится по определённой схеме, цель которой поддерживать уровень кислотности всю жизнь на одном уровне — индексе 7 по 14-и бальной шкале. Это своеобразный экватор, ниже которого кислоты, выше — щёлочи. Перевес в одну или другую сторону приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса. Лечение начинается с маленьких доз — четверти чайной ложки на стакан горячей воды или молока в течение 3 дней, столько же дней перерыва, в последующие 3 — по полной чайной, и так курсами, доводя до столовой ложки. Приём осуществляется трижды в день, утром натощак, в другое время разграничивается по времени с едой: либо за 15 минут до приёма пищи, либо через 2 часа после него.

[9], [10], [11]

Гашеная сода для очищения организма

Считается, что гашенная сода принесёт ещё больше пользы для очищения организма, а гасить её рекомендуют яблочным уксусом. Бета-каротин, кальций, присутствующие в нём, оказывают благотворную роль на пищеварительные органы. Выпивать следует на этапе появления шипения, когда начинает выделяться углекислый газ. На голодный желудок принимать это нельзя, а только через час после еды.

Очищение организма содой и перекисью

Перекись обладает антисептическим и бактерицидным свойством. Как химический элемент, она необходима организму. В пожилом возрасте, когда наступает дефицит собственной кислоты, появляется необходимость восполнить её похожей по своим характеристикам перекисью водорода. Также перекись борется с бактериями, грибками и вирусами, стимулирует иммунитет. Принимать одновременно соду и перекись нельзя, промежуток между ними должен составлять как минимум полчаса. Лечение начинается с одной капли 3% средства на 50мл воды натощак 3 в день, с каждым днём прибавляется одна капля. Доведя до 10 капель, пить 10 дней, 3 дня перерыва, далее ещё 10 дней.

Ванна с содой для очищения организма

Содовые ванны обладают обеззараживающим эффектом, поэтому действенны в лечении дерматологических проблем, при солнечных ожогах, укусах насекомых. В сочетании с морской солью они хорошо тонизируют кожу, способствуют похудению, ускоряют кровообращение, выводят шлаки через кожу. На ванну с тёплой водой понадобится 2 пачки соды. В качестве веществ, усиливающих её действие, можно применять различные эфирные масла, зародыши пшеницы, соль, молоко.

Передозировка

Передозировка соды сопровождается нарушением кислотно-щелочного баланса, что выражается в снижении артериального давления, активности дыхательного центра, моторики кишечника, появлении запоров, повышении тонуса мышц вплоть до развития судорог. В последнем случае прибегают к введению кальция глюконата.

[12], [13], [14]

Взаимодействия с другими препаратами

Запрещён одновременный приём соды с антацидными препаратами, т.к. это приводит к чрезмерному снижению кислотности желудка. Также сода уменьшает выведение из организма амфетанина, задержке вывода эфедрина, снижает всасывание тетрациклинов, усиливает вывод метотрексата. В растворе натрия гидрокарбоната не следует разводить кислоты, алкалоиды, соли кальция, магния, тяжёлых металлов, а значит препараты, имеющие их в своём составе.

[15], [16], [17]

Сода или, по-научному, гидрокарбонат натрия (бикарбонат) в представлении не нуждается. Ей пользуется практически любая женщина в хозяйстве: то плиту с раковиной нужно отмыть, то тесто сделать более пышным и рыхлым. А в медицине нет лучше средства от ожогов и снижения кислотности желудочного сока. Особый интерес представляют методики, предлагающие устраивать с её помощью очищение организма.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Действие

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Почему вообще кому-то пришла в голову идея организовывать чистку организма содой, тогда как в медицине имеется огромное количество лекарств-сорбентов и антидотов, которые отлично справляются с этой задачей? Оказывается, это средство тоже обладает ярко выраженными детоксикационными свойствами и освобождает органы от зашлакованности ничуть не хуже. При правильном применении гидрокарбонат натрия способен:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

• вывести лишнюю жидкость;
• избавить организм от паразитов (о других методах читайте по ссылке);
• насытить кровь кислородом, оказывая очищающее действие на сосуды;
• нейтрализовать кислую среду, которая способствует размножению патогенных организмов;
• облегчить состояние при радиационном облучении;
• препятствовать размножению микробов;
• прочистить кишечник;
• регулировать кислотно-щелочной баланс;
• убрать мокроту из лёгких.

Так что пищевая сода в плане очищения организма не уступает сертифицированным аптечным сорбентам. Но при этом необходимо помнить, что это не лекарственный препарат, а народное средство. Соответственно, и отношение официальной медицины к такому её применению очень неоднозначное. Весь этот перечень полезных свойств — результаты личного опыта тех, кто устраивал подобные процедуры, а также предположения, не подтверждённые научно, — не более того.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Противопоказания

Чистка содой — достаточно агрессивный метод. Не нужно думать, что всё пройдёт гладко и мягко. С точки зрения химии, это кислая натриевая соль угольной кислоты, которая при попадании на слизистые оболочки может вызвать сильнейшее раздражение. А при регулярном употреблении внутрь она будет постоянно контактировать и с полостью рта, и с желудком. Побочные эффекты и проблемы неизбежны, если нарушать правила её применения, первое из которых — соблюдение противопоказаний.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Не стоит пробовать данную процедуру при наличии следующих заболеваний и состояний:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

• беременность и лактация;
• гипертония;
• заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
• индивидуальная непереносимость;
• нарушение кислотного баланса;
• нехватка кальция в организме;
• переедание, неконтролируемые пищевые расстройства;
• онкология III-IV стадии;
• патологии печени;
• проблемы с почками;
• язва.

При наличии данных противопоказаний чистка организма пищевой содой категорически запрещена, а иначе можно оказаться в больнице с гастритом, язвой или другими неприятными последствиями.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Плюсы и минусы

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Процедура имеет своих сторонников и противников. Например, представитель нетрадиционной медицины, профессор И. П. Неумывакин, пропагандирует её как панацею от множества заболеваний. Его методика очень популярна, у неё много последователей и отличных отзывов о результатах. Тогда как обычные медики (и прежде всего гастроэнтерологи) открыто выступают против такого способа выведения шлаков и токсинов.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Достоинства:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

• быстрый результат (можно очистить организм буквально за 3 дня, если воспользоваться методикой Неумывакина);
• возможность использовать в домашних условиях;
• высокая эффективность при условии правильного и регулярного применения;
• нормализация пищеварения;
• доступность: продаётся в любом магазине и стоит недорого;
• польза для гипотоников, так как повышает давление;
• положительное влияние на кровообращение;
• предупреждение таких заболеваний, как гастрит, ацидоз, рак;
• устранение болевого синдрома после физических нагрузок;
• улучшение состояния кожи.

Недостатки:

p, blockquote 14,0,1,0,0 —>

• возможны побочные эффекты и даже осложнения;
• вымывает кальций из организма, что отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата;
• оказывает сильное раздражающее действие на слизистые;
• в несколько раз повышает содержание щёлочи в организме;
• эффективность научно не доказана, метод отвергается официальной медициной.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Схемы

Есть разные методы и рецепты. Самая популярная — схема И. П. Неумывакина, так как в ней всё подробно прописано и она научно обоснована. Если по какой-то причине она вам не подходит, можно воспользоваться более щадящими способами (например, активированным углём), недостатка в которых нет.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

По Неумывакину

Подготовка

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

За неделю до очищения Неумывакин предлагает посидеть на вегетарианской диете, исключив при этом из рациона не только мясо, но и молочные продукты как основной источник белка. Налегать нужно на свежие фрукты, овощи и злаки.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Этап очищения

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Как правильно приготовить: добавить соду в стакан свежего молока или горячей воды. Тщательно размешать.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

• 1-й день: ¼ ч. л. соды на стакан жидкости;
• 2-й день: ½ ч. л.;
• 3-й день: 1 ч. л.

Как правильно пить: натощак, за 15 мин до приёма пищи.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Как часто принимать: 3 раза в день.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Как долго пить: всего 3 дня. Повторить можно через полгода.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Реабилитационный период

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Чтобы закончить очищение организма, необходимо ещё 3 дня пить по 3 стакана в день яблочного или лимонного сока. Дополнительно Неумывакин предлагает употреблять в этот период как можно больше оливкового масла. Не лишними, по его мнению, окажутся содовые клизмы. Ну и, конечно, никуда без диеты: в течение недели после проведения процедуры нужно ежедневно выпивать по стакану отвара шиповника и не есть ничего маринованного, острого, копчёного и жирного.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Альтернативная схема

Клизма

Для очищения кишечника можно использовать содовую клизму. Она избавит от продуктов распада и гниения остатков пищи, скопившихся каловых масс, патогенной слизи и паразитов. В качестве приятного бонуса — устранение метеоризма, нормализация водно-солевого баланса и незначительное снижение веса.

p, blockquote 28,1,0,0,0 —>

• Рецепт № 1: в 250 мл воды всыпать чайную ложку (можно с горкой) пищевой соды. Слегка нагреть (примерно до 40-45 °С).
• Рецепт № 2: столовую ложку соды разбавить в литре тёплой воды.

Для очищения организма содой подойдут, как классическая клизма (груша), так и кружка Эсмарха

Клизму делать по утрам, натощак, в течение недели. Желательно при этом уменьшить размеры порций, суточную калорийность и убрать из рациона самые вредные продукты (алкоголь, фастфуд, газировку и т. д.).

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Другие рецепты

Рецепт № 1

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Половина чайной ложки соды на стакан кипячёной тёплой воды. Пить за полчаса до еды.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

• 1-й день — 200 мл перед обедом;
• 2-й день — по 200 мл перед обедом и ужином;
• довести суточную дозировку до 1 400 мл, каждый день прибавляя по 200 мл, а затем постепенно уменьшить в обратном порядке.

Рецепт № 2

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Чайную ложку соды растворить в литре воды, выпить её в течение дня небольшими дозировками (по 100 или 200 мл). Курс очищения — от 3 до 5 дней.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Рецепт № 3

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Щепотка соды на стакан прокипячённого молока и столовую ложку мёда. Пить раз в день за час до еды на протяжении недели.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Рецепт № 4

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Щепотка соды на 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. Пить за 15 мин до еды 3 раза в день. Курс — неделя.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Так что есть разные варианты очищения, и только вам решать, каким из них воспользоваться. Если уверены, что зашлакован только кишечник, ограничьтесь клизмой. Если проблема более масштабна — попробуйте систему Неумывакина или любую другую описанную выше схему.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Рекомендации

Как уже было сказано, пищевая сода — не такой безопасный продукт, как может показаться на первый взгляд. Поэтому её нужно применять грамотно, с оглядкой на рекомендации специалистов. Речь не только о длительности курса и дозировках. Есть ещё несколько нюансов, о которых лучше узнать заранее.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

p, blockquote 42,0,0,1,0 —>

Ответственность за последствия

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Перед любой чисткой организма необходимо обращаться к врачу: после осмотра он сможет сделать выводы о состоянии здоровья и либо разрешит, либо запретит использовать выбранный вами метод. В данной ситуации этот совет не работает по той простой причине, что любой врач не одобрит гидрокарбонат натрия в качестве лекарственного средства. Это нужно знать. То есть всю ответственность за последствия процедуры придётся брать на себя.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Рецепт гашеной соды

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Лучшим средством для очищения организма является гашеная сода, которая более безопасна, чем в обычном виде. По крайней мере, она будет не так раздражающе действовать на стенки желудка. Для её приготовления смешиваются в равных количествах гидрокарбонат натрия и обычный столовый уксус. Их нужно смешать и дождаться окончания бурной реакции, которая при этом произойдёт. Уксус в данном рецепте можно заменить свежим лимонным соком или кефиром.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Питание

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Вместе с вредными веществами уходят и полезные. Поэтому важно восполнять их нехватку с помощью продуктов питания. Введите в рацион как можно больше зелени, свежих фруктов и овощей. А вот мучные изделия, сахар, соль, маринады, жирное, копчёное лучше либо очень сильно ограничить, либо исключить вовсе. Чтобы избежать проблем с желудком, употребляйте как можно больше растительного масла.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Взаимодействие с лекарственными препаратами

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Планируя очищение организма содой, стоит учитывать то, как она влияет на фармакологические свойства лекарств. Например, полностью блокирует аспирин, так что пить его в этот период бесполезно. Тетрациклин тоже будет всасываться очень медленно. Зато панкреатин и цианокобаламин будут действовать мгновенно, вступив с ней в реакцию.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Другие рекомендации

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

1. Пейте содовый раствор тёплым.
2. Начинайте очищение с малых дозировок и постепенно их увеличивайте (возьмите за основу схему Неумывакина).
3. Не стоит употреблять его дольше 2 недель.
4. Следите за сроком годности приобретённого порошка. В открытом виде он сохраняет полезные свойства только в течение полугода.
5. Физические нагрузки в этот период не должны быть слишком интенсивными.
6. Желательно избегать стрессовых ситуаций.
7. При ухудшении состояния приём нужно прекратить.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Побочные эффекты

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

Приготовьтесь к возможности ряда побочных эффектов. Это не значит, что вы с ними столкнётесь, но исключать их нельзя. Организмы у всех разные, так что риск неприятных последствий всегда есть. Самыми распространёнными, судя по отзывам, являются:

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

• алкалоз;
• вздутие живота;
• гастрит;
• диарея;
• дискомфортные ощущения в животе;
• изжога;
• нехватка кальция;
• отёчность;
• повышенная кислотность;
• сахарный диабет;
• стоматит;
• тошнота;
• язва.

Пищевая сода — всем известный и доступный продукт, имеющийся практически в каждом доме. Поэтому очень даже соблазнительно устроить с её помощью чистку организма. Если здоровье позволяет и вы хорошо реагируете на неё, попробовать можно. Но при этом всю ответственность за возможные последствия придётся взять на себя. Это нетрадиционный метод, не поддерживаемый официальной медициной, и об этом нужно помнить, решаясь опробовать методику на себе.

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

p, blockquote 56,0,0,0,0 —> p, blockquote 57,0,0,0,1 —>