Вопрос о детском питании волнует каждую мамочку, особенно когда пора вводить прикорм. Но для того чтобы не навредить здоровью своего крохи, нужно получить консультацию доктора о том, в какой последовательности необходимо вводить новые продукты. Такая ягода, как виноград, имеет немало полезных свойств, но можно ли ее употреблять деткам в раннем возрасте? Об этом и пойдет речь ниже.
Кушать его детям можно с определенного возраста, так как он бывает вредным для здоровья. В статье описано, когда можно угощать детей этим продуктом, и чем может грозить раннее введение винограда в рацион.
Польза и вред винограда
Несмотря на то, что это вкусная и полезная ягода, ее нельзя кушать детям раннего возраста. Вредность винограда заключается в следующем:
- Нарушает пищеварение. Ситуацию усугубляет одновременное употребление газированных напитков.
- Сильный аллерген. Если у детей есть предрасположенность к появлению реакции, лучше отказаться от продукта.
- Богат углеводами. Относится к «тяжелой» пище, которая может быть вредна детям и приводит к расстройству ЖКТ.
- Повреждает зубы. Плохо влияет на эмаль из-за повышенной кислотности.
- Оказывает влияние на пищеварение. Развивает бродильный процесс с такими симптомами: понос, вздутие живота, появление колик.
Но, с другой стороны, ягода очень полезна, если ее употреблять в умеренном количестве и в рекомендованном возрасте. Все полезные свойства продукта заключаются в его составе:
- витамины группы В;
- флавоноиды;
- сахароза;
- органические кислоты;
- клетчатка;
- минеральные соли;
- пектины;
- калий.
Кроме того, ягоду прописывают при многих заболеваниях. Так, она полезна при повреждении дыхательных путей, проблемах с печенью и сердечнососудистой системой. Если говорить о детях, то полезные свойства винограда для них заключаются в следующем:
- укрепляет иммунитет;
- очищает организм;
- оказывает мочегонное действие;
- нормализует обменный процесс;
- снимает раздражительность;
- укрепляет костную ткань.
Врачи рекомендуют вводить виноград в рацион детей не ранее трех лет. Это связано с тем, что виноград может быть труден для переваривания и представляет риск удушья из-за своей формы и размера. В возрасте до трех лет детская пищеварительная система еще не полностью развита, и некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции или расстройства пищеварения.
После достижения трехлетнего возраста, виноград можно давать в небольших количествах, предварительно нарезав его на мелкие кусочки. Важно следить за реакцией ребенка на новый продукт и избегать чрезмерного употребления, так как виноград содержит много сахара. Врачи подчеркивают, что разнообразие в питании и умеренность — ключевые факторы для здоровья ребенка.
Когда можно давать виноград
Многие родители хотят познакомить ребенка с этим вкусным продуктом уже в годовалом возрасте. Но доктора не рекомендуют вводить его в рацион так рано. По советам педиатров его не стоит давать деткам ранее двухлетнего возраста.
Резюмируя вышесказанное, можно сделать несколько выводов:
- Виноград можно начинать кушать с года до трех лет. В этом возрасте его позволено вводить в рацион ребенка, но только в небольших количествах, в перерывах между едой.
- До года ягода не рекомендована к употреблению. Какого бы сорта она ни была, раннее поедание развивает проблемы с пищеварением ребенка.
- До возраста трех лет виноград для ребенка должен быть мягким. Детям нежелательно есть его с косточками и кожуркой, так как это может вызвать проблемы с пищеварением и диарею.
- Отказ от газировки, молочных напитков. После поедания ягод зеленого цвета некоторое время нужно воздержаться от этих продуктов не только детям, но и взрослым.
- Неспелые ягоды – зло. Незрелые плоды вызывают кишечное расстройство и пищевое отравление.
- Противопоказания. Перед его употреблением нужно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся такие заболевания: сахарный диабет, колиты, заболевания ЖКТ, язва, проблемы с печенью.
При кормлении виноградом нужно знать меру, чтобы не навредить здоровью малыша. Со скольки лет вводить продукт в рацион, должен сказать доктор. Так, детям 3 – 4 лет не рекомендуется более 100 граммов ягоды в день.
Однако до года ребенка можно познакомить с виноградом «заочно». Наверняка мамочки видели на прилавках магазинов детские соки со вкусом винограда, которые разрешено пить с 6 – 9 месяцев. Возраст, когда можно давать такой сок ребенку, зависит от производителя и состава. Но как рекомендуют педиатры, сок грудным деткам нужно вдвое разбавлять водой.
Лучше всего детским организмом усваивается светлый виноград сорта кишмиш. Вводить его нужно постепенно, наблюдая за реакцией крохи во избежание аллергии.
Время, когда можно давать детям этот продукт, родители определяют самостоятельно, но не стоит забывать прислушиваться к советам педиатра. С какого сорта начинать прикорм, решают только родители малыша.
Мнения родителей о том, с какого возраста можно давать виноград детям, разнятся. Многие педиатры рекомендуют вводить этот фрукт в рацион не ранее 3 лет. Это связано с тем, что виноград может быть труден для переваривания и представляет собой риск удушья из-за своих маленьких и круглых ягод. Некоторые родители начинают предлагать виноград детям в возрасте 2-2,5 лет, но при этом тщательно следят за реакцией организма и нарезают ягоды на мелкие кусочки. Важно помнить, что виноград содержит много сахара, поэтому его следует давать в умеренных количествах. В конечном итоге, решение о введении винограда в рацион должно основываться на индивидуальных особенностях ребенка и рекомендациях врача.
Виноград и грудное вскармливание
Медики твердят, что благодаря соку этого продукта можно наладить процесс грудного вскармливания, так как он стимулирует секрецию молока. Если маленьким детям разрешено кушать ягодки только светлого сорта, то кормящая мама может употреблять в пищу плод любого вида. К противопоказаниям относятся:
- понос;
- язва;
- ожирение;
- диабет.
Но в первые три месяца жизни новорожденного к выбору зеленой ягоды при грудном вскармливании мама должна подойти осторожно. Так, стоит убирать кожурку с плода, так как она может спровоцировать появление колик. Также у ребенка могут появиться запоры, а поэтому его употребление нежелательно до той поры, пока малыш не достигнет хотя бы трех месяцев.
После употребления продукта в пищу кормящая мама должна проследить за грудничком – есть ли изменения в его поведении, так как часто появляется аллергия на ягоду.
Читайте также:
Виноград, безусловно, полезен, но его не рекомендуется давать детям годовалого возраста. Оптимальным временем знакомства с плодом можно назвать возраст 2 – 3 года, когда пищеварительная система сформирована и окончательно окрепла.
Вопрос-ответ
Почему детям до 3 лет нельзя виноград?
Виноград относится к низкоаллергенным ягодам, но он может вызвать сильное брожение и колики. Поэтому знакомство с ним лучше отложить до 12-14 месяцев.
Почему виноград самый ужасный фрукт?
Виноград является самой вредной ягодой из-за высокого содержания сахара, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. В беседе с порталом «ProГород» она объяснила, что в 100 граммах лакомства содержится 16 граммов глюкозы.
Как давать виноград в 6 месяцев?
Виноград не рекомендуется как прикорм до 6 месяцев. 6-9 месяцев – самоприкорм: если ребенок уже пробует кусочки пищи, можно разрезать виноград на маленькие части (например, на 4-6 частей), чтобы минимизировать риск удушья и предлагать его малышу, но без кожуры.
Как проявляется аллергия на виноград у детей?
Как правило, она сопровождается нарушением функции пищеварительной системы (хейлит, гастрит, колит, гастроэнтерит, синдром раздраженной кишки), кожными проявлениями (атопический дерматит, крапивница, отек Квинке) и реже нарушениями функции дыхательной системы (аллергический ринит, бронхиальная астма).
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте вводить виноград в рацион ребенка не ранее 1 года. В этом возрасте пищеварительная система малыша уже более развита, и он сможет легче усваивать новые продукты.
СОВЕТ №2
Перед тем как предложить виноград ребенку, обязательно тщательно промойте ягоды и удалите все косточки. Это поможет избежать риска удушья и обеспечит безопасность при употреблении.
СОВЕТ №3
Предлагайте виноград в небольших количествах и следите за реакцией ребенка. Если у него не возникло аллергии или проблем с пищеварением, можно постепенно увеличивать порцию.
СОВЕТ №4
Избегайте давать виноград детям до 3 лет в цельном виде. Лучше нарезать ягоды на половинки или четвертинки, чтобы снизить риск удушья и сделать их более удобными для поедания.
-
Читайте также:
