Грудное вскармливание – предусмотренный природой механизм вскармливания малышей с учетом их физиологических особенностей. Отмечая преимущества грудного вскармливания ребенка, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что лучшей пищей для младенцев в раннем возрасте является грудное молоко.
Всё дело в составе
Ценность этого уникального продукта в первую очередь обусловлена его составом.
| Составная часть | Среднее содержание на 100 г |
Характеристики |
|---|---|---|
| Белка | 3,9% | Женское молоко содержит в 2-3 раза меньше белка, чем коровье. Это оптимально для усвоения детским организмом. |
| Толстый | 1,0% | Жировые компоненты в грудном молоке непостоянны. Сам жир представлен в диспергированном состоянии, поэтому хорошо усваивается организмом младенца. |
| Углеводы | 6,89% | Углеводная составляющая в основном представлена лактозой, что важно для усвоения кальция. Олигосахариды (их обнаружено около 130 разновидностей в грудном молоке) способствуют развитию бифидобактерий в детском кишечнике. |
| Минералы и витамины | 0,2% | Кальций, калий, железо, магний, фосфор, цинк, натрий, витамины А, В, Е, витамины группы В. |
Состав грудного молока непостоянен, он меняется в разные периоды лактации и даже при каждом кормлении.
Врачи единодушно подчеркивают важность грудного вскармливания для здоровья новорожденных. Грудное молоко является идеальным питанием, обеспечивая все необходимые вещества для роста и развития ребенка. Оно содержит антитела, которые помогают формировать иммунную систему, защищая малыша от инфекций и заболеваний. Кроме того, грудное вскармливание способствует установлению эмоциональной связи между матерью и ребенком, что положительно сказывается на психоэмоциональном развитии. Врачи также отмечают, что дети, получающие грудное молоко, имеют меньший риск развития ожирения и хронических заболеваний в будущем. Таким образом, преимущества грудного вскармливания очевидны и подтверждены множеством исследований.
Индивидуальное меню
Уникальность грудного молока заключается в том, что его состав адаптируется к изменяющимся потребностям ребенка.
Этот ценный продукт вырабатывается женским организмом несколькими способами.
Молозиво
Молозиво появляется в молочных железах еще до рождения ребенка.
Иногда будущие мамы замечают выделение капель молозива из груди в последний период беременности.
Активное производство происходит после завершения родов и продолжается в течение следующих трех дней.
По составу молозиво больше похоже на кровь, чем на молоко.
Это промежуточная форма питания ребенка на этапе перехода к жизни вне материнского организма.
Читайте также:
Переходное молоко
Производство активизируется на 4-13 день после появления малыша.
Этот срок индивидуален для каждой женщины, наблюдается задержка поступления переходного молока (2-3 недели после родов).
В переходном молоке по сравнению с молозивом снижено количество белков, повышено углеводов и жиров.
Это связано с физиологическими потребностями новорожденного.
Зрелое молоко
Обычно возникает через 2 недели после рождения ребенка.
Состав не постоянный.
В начале прикорма появляется так называемая смесь.
Эта полупрозрачная голубоватая жидкость восполняет запасы влаги в организме ребенка и удовлетворяет потребности ребенка в белках, минералах и витаминах.
После того, как малыш съел «первое блюдо», наступает пора фракции, называемой задним молоком.
-
Читайте также:
Молозиво гуще и содержит больше калорий из-за повышенного содержания жира.
Он насыщает малыша энергией, дает ему чувство сытости и способствует хорошему, спокойному сну.
Ни одна из самых дорогих и качественных молочных смесей не может обеспечить ребенка питанием, подстраивающимся под его потребности, как молоко матери.
Идеальная еда
Вскармливая в раннем возрасте материнским молоком, малыш получает ряд преимуществ, благотворное влияние которых никогда не сможет испытать ребенок, вскармливаемый искусственными смесями:
• Помимо белков, жиров и углеводов в оптимальном для ребенка соотношении, в грудное молоко входят иммунные клетки, в основном фагоциты, а также Т-лимфоциты и В-лимфоциты.
Попадая в детский пищеварительный тракт, они остаются активными, защищая ребенка от негативного воздействия болезнетворных микроорганизмов.
• Иммуноглобулины попадают в организм ребенка с молоком матери. Они активируются в желудочно-кишечном тракте и покрывают слизистые оболочки защитным слоем.
В результате повышается устойчивость организма к бактериальным и вирусным повреждениям. Содержание иммуноглобулинов в молозиве очень высокое.
• Вместе с питательными компонентами ребенок получает несколько видов бифидобактерий.
Благодаря олигосахаридам (эти сахара в грудном молоке созданы специально для питания полезных бактерий) они размножаются в кишечнике ребенка, формируя оптимальный баланс микрофлоры.
-
Читайте также:
• 10-15% белковой части грудного молока составляет фермент лактоферрин, обеспечивающий защиту от широкого спектра возбудителей.
• Грудное молоко не старое, просроченное, фальсифицированное (чего нельзя сказать об искусственных смесях).
Всегда стерильно и при нужной температуре.
• Ребенка нельзя перекармливать: он получает столько еды, сколько ему нужно.
Поэтому активный потребитель грудного молока гармонично развивается и прибавляет в весе в соответствии с возрастной нормой.
• Физический контакт с матерью во время кормления положительно влияет на нервную систему ребенка, создает чувство защищенности и способствует хорошему, спокойному сну.
Помимо преимуществ раннего грудного вскармливания, существуют и долгосрочные преимущества.
• Взрослые дети менее склонны к астматическим и аллергическим проявлениям, сердечно-сосудистым патологиям, сахарному диабету 2 типа и ожирению.
-
Читайте также:
• Грудное вскармливание с раннего детства формирует эмоциональную устойчивость, уверенность в себе, обеспечивает более успешную социальную адаптацию, снижает агрессивность.
• Процесс отсасывания груди уменьшает возникновение кариеса в будущем и является профилактикой речевых нарушений.
ВОЗ отмечает, что увеличение грудного вскармливания может ежегодно спасать жизни около 820 000 детей!
Многие родители отмечают, что грудное молоко является идеальным питанием для новорожденных. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, которые способствуют здоровому развитию малыша. Кроме того, грудное молоко легко усваивается, что снижает риск возникновения колик и других проблем с пищеварением.
Мамы также подчеркивают, что кормление грудью создает особую связь между матерью и ребенком, укрепляя эмоциональную привязанность. Исследования показывают, что дети, которые получают грудное молоко, имеют меньший риск развития аллергий и инфекционных заболеваний.
Кроме того, грудное вскармливание экономит время и деньги, так как не требует покупки смеси и приготовления бутылочек. Многие женщины отмечают, что этот процесс помогает им быстрее восстановиться после родов и способствует снижению веса. В целом, преимущества грудного вскармливания трудно переоценить, и многие мамы с радостью выбирают этот путь для своих детей.
Преимущества грудного вскармливания для матери
Вопреки распространенному мнению о трудностях грудного вскармливания, грудное вскармливание имеет пользу не только для ребенка, но и для матери.
• Когда ребенок сосет грудь матери, в организме женщины вырабатывается окситоцин.
Из-за этого матка быстро сокращается и возвращается в прежнее состояние.
Послеродовое кровотечение останавливается быстрее, снижается риск развития анемии.
• У женщин, длительное время кормящих грудью, снижается риск гинекологических злокачественных новообразований и рака молочной железы.
• В период грудного вскармливания в организме женщины образуются «гормоны счастья», а это значит, что кормящая мама меньше подвержена стрессу и легче переносит трудности ухода за маленьким ребенком.
• Грудное вскармливание предполагает переход матери на правильное питание.
Это поможет вам быстро вернуться к прежней физической форме, и постепенно избавиться от лишних килограммов без изнуряющих диет.
• Грудное вскармливание не только полезно для здоровья, но и практично.
Матери не нужно стерилизовать бутылочки и соски, разводить смесь несколько раз в день, тщательно отмерять нужные пропорции.
• Качественный заменитель молока стоит дорого.
Искусственное вскармливание создает серьезную брешь в семейном бюджете.
• Когда матери возвращаются на работу после отпуска по уходу за ребенком, они вынуждены периодически делать больничные из-за частых заболеваний детей.
Отмечено: «малыши со стажем» в период адаптации к детскому саду реже болеют, у них меньше риск осложнений.
Без стрессов
Чтобы в полной мере ощутить преимущества грудного вскармливания, мать должна следовать нескольким принципам.
• Организация кормления по необходимости. Не стоит придерживаться жесткого графика: ребенка нужно кормить грудью тогда, когда он этого хочет.
• Выберите удобное положение, которое даст матери возможность расслабиться во время еды.
• Отсутствие поения и докорма (без уважительной причины), что может привести к менее активному поведению ребенка у груди.
Он получает все, что ему нужно, питаясь грудным молоком.
• Важность наличия ночных кормлений.
Ночью в женском организме вырабатывается больше гормона пролактина, который помогает поддерживать лактацию на должном уровне.
• Минимальное (в идеале полное отсутствие) использование бутылочек и сосок.
Этот аксессуар, используемый до шестимесячного возраста, иногда вызывает отказ ребенка от груди.
Даже на фоне кричащей рекламы детских смесей преимущества грудного вскармливания очевидны и малышу, и маме.
Заменителей грудного молока, полностью воспроизводящих его состав и свойства, не существует, поэтому в рекламе оно не нуждается.
Вопрос-ответ
Преимущества вскармливания ребенка грудным молоком?
Вскармливание ребенка грудным молоком имеет множество преимуществ, включая оптимальное питание, так как молоко содержит все необходимые витамины и минералы, а также антитела, которые укрепляют иммунную систему малыша. Грудное молоко способствует лучшему пищеварению и снижает риск развития аллергий и инфекций. Кроме того, грудное вскармливание способствует эмоциональной связи между матерью и ребенком и может быть более экономичным и удобным вариантом по сравнению с искусственным вскармливанием.
Что хорошо дает грудное молоко?
Оно содержит множество живых ингредиентов, включая стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии, а также другие биологические активные компоненты — антитела, ферменты и гормоны. Благодаря этому грудное молоко помогает организму бороться с инфекциями, предотвращает болезни и способствует здоровому развитию.
Почему грудное молоко самая лучшая пища для ребенка?
Грудное молоко содержит важные витамины, а также микроэлементы (железо и т. д.). Именно благодаря этому у малыша на грудном вскармливании ниже риск развития таких болезней, как рахит, анемия и др. Акт сосания груди дает малышу возможность не только насытиться молоком, но и реализовать свой сосательный рефлекс.
Почему естественное вскармливание лучше?
Сосание груди формирует здоровый прикус, способствует нормальному развитию челюсти. Низкий риск аллергии. Малыши на ГВ реже страдают аллергическими заболеваниями, так как молоко — это индивидуальное питание, созданное природой персонально для младенца.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь начать грудное вскармливание как можно раньше после родов. Это поможет наладить связь с ребенком и обеспечит его необходимыми питательными веществами с первых минут жизни.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на правильную технику кормления. Убедитесь, что ребенок правильно захватывает сосок, чтобы избежать болезненных ощущений и обеспечить эффективное кормление.
СОВЕТ №3
Не забывайте о своем питании. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поможет вам поддерживать достаточный уровень молока и обеспечит здоровье как вам, так и вашему ребенку.
СОВЕТ №4
Ищите поддержку. Общение с другими мамами или консультантами по грудному вскармливанию может помочь вам справиться с трудностями и получить полезные советы в процессе кормления.
