Питание 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании достаточно разнообразно. Сбалансированное питание постепенно заменяет молочные смеси в качестве основного источника питательных веществ.
Рацион детей – искусственников
Первое знакомство малыша с продуктами происходит ближе к 6 месяцам. Прикорм действует как постепенная подготовка пищеварительного тракта к взрослой пище.
К 9 месяцу жизни молочная смесь уже не может обеспечить растущий организм необходимыми калориями и микроэлементами в достаточном количестве.
Несмотря на большое разнообразие прикорма в этом возрасте, актуальность молочных смесей по-прежнему актуальна.
Интервалы между кормлениями больше и составляют около 4 часов.
Примерный рацион:
| Время | Порядок кормления |
|---|---|
| 6:00 утра | Первый завтрак – смешанный |
| 10.00 | Второй завтрак плотный |
| 14:00 | Полный обед |
| 18.00 | Ужин с высокой калорийностью |
| 10 вечера | Еда перед сном – микс |
Первое прикорм малыш получает после пробуждения (в зависимости от индивидуального режима). Пятидневка подходит не всем детям, и чувство голода может наступить раньше.
В качестве перекуса предлагают печенье или напитки, обволакивающие стенки желудка (кисломолочные продукты или кисели).
Ночной перерыв есть не у всех детей, если малыш просыпается голодным, проводят докорм адаптированной смесью (цифра 2 на упаковке).
Питание 9-месячного ребенка, получающего смесь, должно быть сбалансированным.
Читайте также:
Пища – основной источник органических соединений, правильное соотношение обеспечивает организм необходимыми калориями.
Рацион детей-искусственников не зависит от типа вскармливания.
В этом возрасте смесь или грудное молоко уже не в состоянии полностью удовлетворить потребности растущего организма.
Педиатры рекомендуют не измельчать приготовленную пищу блендером в пюре, достаточно размять вилкой.
Сначала в рацион вводят более густую пищу, затем твердую, которая стимулирует жевательный рефлекс, имеющий прямое отношение к развитию речи.
Если вес соответствует возрастной норме, суточный объем получаемой пищи составляет примерно 1200 мл (выдерживать пятиразовое питание).
Объем порции на одно кормление не должен превышать 180-200 грамм.
Какие продукты должны присутствовать в рационе:
- нежирное мясо и рыба;
- молочнокислые продукты (творог, кефир, простокваша);
- разнообразные сухие завтраки;
- овощи и фрукты;
- куриные или перепелиные яйца;
- масло животного и растительного происхождения.
В 9 месяцев дети впервые знакомятся с рыбными продуктами и яичными белками.
-
Читайте также:
В начальной фазе введения нового продукта педиатры не рекомендуют давать мясные и рыбные блюда в один и тот же день – это вызовет ненужную нагрузку на пищеварительный тракт.
После того, как пищеварительная система адаптируется к новому продукту, можно предлагать приемы пищи в течение дня, но в разное время.
Многие родители сталкиваются с отказом малыша от прикорма.
Педиатры рекомендуют соблюдать определенные правила при введении нового продукта:
• Не настаивайте на отказе.
• Перейдите на продукт, похожий по химическим свойствам (брокколи на кабачок).
• Попробуйте новую комбинацию или приготовьте в другой форме.
• Исключите продукт на несколько дней, а затем снова предложите цену.
Вкусовые предпочтения у каждого ребенка разные. В качестве усилителя вкуса в блюдо можно добавить немного соли (суточная норма 3 гр.)
-
Читайте также:
Специи строго запрещены.
Причиной отказа от еды часто является отсутствие аппетита. Пересматривая суточные энерготраты (двигательная и эмоциональная активность) и увеличивая ежедневные прогулки, можно стимулировать физиологический механизм.
Новые продукты прикорма вводят постепенно, наблюдая за реакцией организма. При отсутствии аллергии и признаков расстройства пищеварения объем доводят в течение недели до единой нормы.
Врачи подчеркивают, что питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании должно быть разнообразным и сбалансированным. В этом возрасте важно вводить в рацион новые продукты, чтобы обеспечить малыша необходимыми витаминами и минералами. Специалисты рекомендуют начинать с овощных и фруктовых пюре, а также каш, которые можно готовить на основе молочной смеси.
Мясные пюре также являются важным элементом питания, так как они обеспечивают организм железом и белком. Врачи советуют постепенно добавлять в рацион кисломолочные продукты, такие как йогурт или творог, что способствует нормализации пищеварения. При этом важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергических реакций.
Кроме того, специалисты акцентируют внимание на необходимости поддерживать режим кормления и предлагать ребенку пищу в спокойной обстановке, что способствует лучшему усвоению пищи.
Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что в этом возрасте важно разнообразить рацион малыша, добавляя не только молочные смеси, но и прикорм. Родители делятся опытом, как вводили овощные и фруктовые пюре, каши и мясные блюда. Некоторые рекомендуют начинать с однокомпонентных продуктов, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции.
Также часто упоминается важность соблюдения режима питания и создания комфортной обстановки во время кормления. Мнения расходятся по поводу добавления соли и сахара в блюда, но большинство согласны, что лучше избегать этих ингредиентов в раннем возрасте. В целом, родители стремятся обеспечить своему ребенку сбалансированное и питательное питание, учитывая его индивидуальные потребности и предпочтения.
Примерное меню ребенка в 9 месяцев
Правильно спланированное и сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми белками, жирами и углеводами.
Полученные микроэлементы и витамины необходимы не только для развития, но и для укрепления иммунитета.
Пример дневного меню:
| Порядок кормления | Блюда |
|---|---|
| Обед | Молочная каша с фруктовым пюре и маслом, 1/2 часть яичного желтка |
| Ужин | Овощное рагу (с добавлением растительного масла), рыба или тефтели. Тушенку можно заменить овощным супом – картофельным пюре, сваренным на мясном бульоне |
| Ужин | Творог, фруктовое пюре или печенье, растворенные в молоке |
| Закуски и напитки в течение дня | Кисломолочные напитки, компот из свежих ягод или сухофруктов, фруктовый сок, печенье |
Мясные и рыбные супы для детей до года готовят только на втором бульоне. Оставшуюся часть запрещается откладывать на следующий прием пищи. Все блюда предлагаются в вареном, тушеном или приготовленном на пару виде.
Коровье молоко появляется в рационе только как вспомогательный ингредиент.
Цельное молоко для детей до года не используют для приготовления каши, его необходимо развести в соотношении 1:1 (но не более 100 мл). Если у ребенка аллергия на казеин (сложный белок в молоке), каши варят только на воде.
Любые кисломолочные продукты детям до года дают один раз в день, количество строго ограничено.
Пищеварительные ферменты еще не способны перерабатывать большое количество белка, что приводит к повышенной нагрузке на почки.
Зерновые смеси и фруктовые пюре перевариваются гораздо дольше и обеспечивают организм энергией.
Твердый прикорм в вечернее время поможет наладить крепкий ночной сон без перерыва на поздний прием пищи.
В рационе ребенка обязательно должно присутствовать мясо – оно способствует наращиванию мышечной массы. Субпродукты (печень, язык) помогут обеспечить организм достаточным количеством железа).
Рыбные продукты вместе с мясом обеспечивают организм белком (усвояемый на 99%). Продукт насыщает организм минералами и витаминами. В 9 месяцев в меню ребенка входят только нежирные сорта рыбы.
При составлении рациона необходимо учитывать предпочтения в еде. При наличии у малыша сопутствующих заболеваний пищеварительного тракта меню разрабатывается совместно с гастроэнтерологом.
Вопрос-ответ
Какое количество пищи нужно давать ребенку в 9 месяцев на искусственном вскармливании?
В 9 месяцев ребенок на искусственном вскармливании обычно нуждается в 4-5 приемах пищи в день. Общее количество пищи может составлять около 800-1000 мл, включая смеси и прикорм. Важно следить за аппетитом ребенка и адаптировать порции в зависимости от его потребностей.
Какие продукты можно вводить в рацион ребенка в этом возрасте?
В рацион ребенка в 9 месяцев можно вводить разнообразные продукты, такие как овощные и фруктовые пюре, каши на воде или молочной основе, а также мясные пюре. Важно начинать с одного нового продукта и следить за реакцией ребенка на него, чтобы избежать аллергий.
Как часто нужно предлагать ребенку воду в этом возрасте?
Ребенку в 9 месяцев можно предлагать воду между кормлениями. Обычно достаточно 50-100 мл воды в день, но это зависит от температуры окружающей среды и активности ребенка. Важно помнить, что вода не должна заменять грудное молоко или смесь, которые остаются основным источником питания.
Советы
СОВЕТ №1
Вводите новые продукты постепенно. Начинайте с одного нового продукта в неделю, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Например, можно начать с овощного пюре, а затем добавлять фрукты или мясные блюда.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на текстуру пищи. В 9 месяцев ребенок уже может пробовать более густые и кусочковые блюда. Постепенно переходите от пюре к более текстурированным продуктам, чтобы развивать жевательные навыки.
СОВЕТ №3
Не забывайте о разнообразии. Старайтесь предлагать ребенку разные продукты, чтобы обеспечить его организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Включайте в рацион овощи, фрукты, мясо, рыбу и злаки.
СОВЕТ №4
Следите за режимом питания. Установите регулярное время для кормлений, чтобы ребенок привыкал к распорядку дня. Это поможет ему лучше воспринимать новые продукты и формировать здоровые привычки в питании.
