Женские половые гормоны можно разделить на две группы: эстрогены и прогестагены. Эстрогены играют более существенную роль в формировании типичных женских форм тела. Значительная часть гормонов участвует в распределении подкожного жира: структура жировых отложений поддерживается влиянием и свойствами прогестагенов. Оставшаяся часть влияет на образование скелетной системы во время фазы роста.
Влияние половых гормонов на организм женщины
Женские (как и мужские) половые гормоны контролируют форму, внешний вид человека и вносят значительный вклад в сексуальность, здоровье и поведение. Все виды половых гормонов образуются как у женского, так и у мужского организма. Разница заключается в их пропорциях: яичники женщин производят преимущественно женские гормоны – наиболее важными являются эстрогены и прогестерон. В меньшей степени также вырабатывается тестостерон – мужской половой гормон.
Основные женские половые гормоны, такие как эстрогены, прогестерон и тестостерон, играют ключевую роль в репродуктивной системе и общем здоровье женщин. Врачи отмечают, что эстрогены отвечают за развитие и поддержание женских половых признаков, а также регулируют менструальный цикл. Прогестерон, в свою очередь, важен для подготовки организма к беременности и поддержания ее на ранних стадиях. Тестостерон, хотя и считается мужским гормоном, также присутствует у женщин и влияет на либидо, мышечную массу и общее самочувствие. Механизм действия этих гормонов основан на взаимодействии с рецепторами в клетках, что приводит к изменениям в метаболизме и физиологии. Врачи подчеркивают важность поддержания гормонального баланса, так как его нарушения могут привести к различным заболеваниям, включая бесплодие, остеопороз и сердечно-сосудистые проблемы. Регулярные обследования и консультации с эндокринологами помогают женщинам следить за уровнем гормонов и своевременно корректировать возможные отклонения.
Механизм выработки гормонов
Эстрогены, а также прогестерон производятся в яичниках и фолликулах, которые окружают незрелые ооциты, как тонкая оболочка. Около 400 000 таких незрелых ооцитов находятся в яичниках молодой женщины. Каждый цикл потребляет около 500 фолликулов. Концентрация фолликулов, переходящих в созревание, неуклонно уменьшается. У девочки старше 13 лет имеется около 30 эстрогенов – особенно эстрадиол, эстрон и эстриол. Они играют важную роль в жизни и развитии тела женщины.
Эстрадиол, эстрон и эстриол производятся главным образом в фолликулах яичника, а также в подкожной жировой ткани и коре надпочечников. Во время беременности они также синтезируются в плаценте. Затем гормоны проходят через кровоток в органы. Там они пристыковываются как «ключ в замке» на специальных рецепторных молекулах и развивают своей эффект.
Причины гормональных нарушений
Эстрогены выполняют обширные защитные функции в организме. Дефицит эстрогена проявляется у женщин «климактерическим синдромом», который сопровождается приливами, потливостью, нервозностью, депрессией и расстройствами сна. При гормональных нарушениях женской половой системы чаще встречается воспаление мочевого пузыря. Также влагалище становится сухим и уменьшается либидо.
Сниженная сосудистая эластичность приводит к гипертонии и увеличивает риск возникновения атеросклероза и инфаркта миокарда. Генетическая предрасположенность приводит к остеопорозу и, как результат, к увеличению переломов костей и позвонков. Нарушения формирования коллагена и эластина приводят к морщинам на коже и суставным заболеваниям.
Также возникают психические расстройства, которые влияют на настроение и чувства. Изменения в восприятии боли, точных моторных навыках и снижение интеллектуальных способностей также могут быть результатом дефицита гормонов. У женщин с низким уровнем эстрогенов чаще развивается старческое слабоумие (болезнь Альцгеймера). В нескольких исследованиях делается вывод о том, что заместительная гормональная терапия может снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний до 44%.
Также снижение сексуального желания или даже потеря либидо часто является причиной дефицита эстрогена. В некоторых случаях тестостерон также отсутствует, особенно, если яичники были удалены или повреждены хирургическим путем или лучевой терапией.
Основные женские половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, играют ключевую роль в репродуктивной системе и общем здоровье женщины. Эстроген отвечает за развитие и поддержание женских половых признаков, а также регулирует менструальный цикл. Прогестерон, в свою очередь, важен для подготовки организма к беременности и поддержания ее в ранние сроки. Многие женщины отмечают, что колебания уровней этих гормонов могут влиять на их настроение, уровень энергии и общее самочувствие. Например, во время менструации или беременности могут возникать изменения в эмоциональном фоне. Понимание механизмов действия этих гормонов помогает женщинам лучше справляться с их эффектами, а также принимать более осознанные решения о своем здоровье. Важно помнить, что каждый организм уникален, и реакция на гормональные изменения может варьироваться.
Список и характеристика женских половых гормонов
В менструальном цикле эстрогены и прогестерон играют главную роль. Как половые гормоны они также влияют на многие другие важные функции организма. Тем не менее, эстроген и прогестерон не являются единственными гормональными медиаторами, которые определяют здоровье и жизнеспособность женщин.
Эстрадиол
В дополнение к гендерно-специфическим функциям эстрадиол имеет центральные функции по всему организму. Концентрация этого «основного эстрогена» варьируется у женщин репродуктивного возраста. Наивысшая концентрация эстрадиола измеряется во время овуляции, а наиболее низкая – во время менструации. В поздней менопаузе (при климаксе), когда яичники почти перестали функционировать, содержание эстрадиола (гормонов) резко уменьшается.
Эластичность сосудов сильно зависит от эстрогенов. Они положительно влияют на «насосную функцию» сердца, а также метаболизм сахара и жира. Данные показывают, что женщины, принимающие (трансдермальные) гормоны, с меньшей вероятностью развивают артериосклероз, гиперлипидемию и диабет. На коже эстрогены обладают «увлажняющим» и омолаживающим эффектом.
Эстрогены оказывают положительное влияние на мозговой кровоток и биохимию нервных клеток женщин. Они улучшают клеточные связи в мозге и защищают от свободных радикалов. Они могут увеличивать концентрацию серотонина и действие антидепрессантов из группы ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Эстрон
Эстрон, как и эстрадиол, представляет собой гормон эстрогенной группы. У половины женщин детородного возраста эстрон синтезируется в женских половых железах, остальная часть – в подкожной жировой ткани и надпочечниках. В подкожной клетчатке он химически превращается из мужского гормона андростендиона. Женщины с избыточным весом имеют относительно высокие и «фиксированные» уровни эстрона в крови. Он нарушает высвобождение лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов в гипофизе, что может разладить деятельность эндокринной системы.
После менопаузы секреция эстронов значительно снижается. Гормон играет важную роль в организме женщин и после менопаузы. При менструальных расстройствах или боли в груди эстрон часто повышен. Женщины, принимающие гормоны в форме таблеток (пероральная терапия), должны в любом случае измерять уровни этого гормона, потому что искусственные эстрогены частично превращаются в эстрон в печени. Если в терапии используются природные эстрогены, анализы не требуется.
Особенно высокие значения эстрона обнаруживаются у людей, у которых присутствует гиперактивность фермента ароматазы. Она вызывается генетическими изменениями (мутация CYP19) и может усугубляться потреблением алкоголя, ожирением или жировым перерождением печени.
17-гидроксипрогестерон
17-гидроксипрогестерон играет важную роль андрогенитальном синдроме. Он занимает позицию ведущего гормона в развитии некоторых сложных врожденных заболеваний коры надпочечников (например, дефект 21-гидроксилазы).
17-гидроксипрогестерон образуется при созревании фолликулов в первой половине менструального цикла (фолликулярная фаза). До 2/3 образуется в надпочечниках, а до 1/3 – в яичниках. В середине цикла концентрация 17-гидроксипрогестерона увеличивается из-за повышенной активности яичников.
Читайте также:
17-гидроксипрогестерон может быть определен как базовое значение в первой половине цикла или с помощью теста стимуляции АКТГ. Это простой тест, который сравнивает два образца крови: один до введения АКТГ (эндогенный мессенджер), другой – после. Более 90% всех мужчин имеют повышенный уровень 17-гидроксипрогестерона.
Прогестерон
Прогестерон, который называют гормоном желтого тела, вырабатывается в яичниках и особенно важен на втором этапе менструального цикла. Гормональное вещество подготавливает матку для возможной беременности.
В начале беременности прогестерон занимает центральное место в имплантации эмбриона и гарантирует хорошее здоровье женщины. Отсутствие прогестерона в первые ранние 12 недель может привести к выкидышу.
Прогестерон обеспечивает курс беременности и естественный месячный цикл. Он выполняет важные функции в нейронном метаболизме. Однако дефицит прогестерона также имеет эффекты вне беременности и приводит к нарушениям кровотечения, менструального цикла и кожным расстройствам.
Как и эстрогены, гормон не только влияет на функцию половых органов. Он способствует выведению мочи и, таким образом, обладает диуретическим эффектом, противодействует морщинам и уменьшает проблемы с психикой.
Прогестерон поддерживает образование новой кости и способствует умственной релаксации и засыпанию. Гормон связывается с рецепторами ГАМК в головном мозге, которые подавляют возбуждение нервных клеток. Недавняя работа даже предполагает, что прогестерон способен восстанавливать поврежденные нервные клетки. Прогестерон теперь также считается естественным защитным гормоном против рака матки и молочной железы.
Лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормон
В яичниках и матке женские гормоны регулируют менструальный цикл женщины. Цикл делится на две фазы: в первой половине эстрадиол определяет физические процессы. Он гарантирует, что слизистый слой в матке восстанавливается после менструации. В то же время овариальный фолликул созревает в яичнике под действием фолликулостимулирующего гормона.
Овуляция происходит под воздействием лютеинизирующего гормона за 12-16 дней до следующей менструации: фолликул лопается и высвобождает яйцеклетку. Затем он мигрирует через фаллопиевою трубку в направлении матки. Этот процесс занимает около 3 дней. В первые часы после овуляции яйцеклетку можно оплодотворить сперматозоидом.
-
Читайте также:
После овуляции фолликул производит так называемое желтое тело, которое содержит небольшое количество эстрогена, но особенно прогестерона. Гормон поддерживает подкладку матки и несет ответственность за рост эмбриона. Если яйцеклетка не оплодотворена, наложенный слизистый слой разрушается и отбрасывается при следующей менструации. Затем цикл повторяется снова.
Тестостерон
У женщин также есть мужские гормоны в организме, хотя в более низкой концентрации. Тестостерон важен не только для либидо, наращивания мышечной массы и уверенности в себе, но и для общего благополучия. Дегидроэпиандростерон отвечает за наращивание мышц и память в женском теле. Если ДГЭА уменьшается с возрастом, это также влияет на кости и функцию головного мозга.
Анализы для исследования гормонального фона женщины
Анализ на различные женские половые гормоны можно сдавать в любом лабораторном центре. В норме женщинам рекомендуется ежегодно проходить анализ на концентрацию лютеинизирующего гормона, прогестерона и свободного тестостерона. При задержке роста, синдроме поликистозных яичек и маточных кровотечениях анализы рекомендовано проходить чаще.
Растительные заменители половых гормонов
Фитоэстрогены – фитохимические вещества без стероидной структуры, содержащиеся во фруктах, овощах и семенах. Они напоминают эстрогены и связываются с рецепторами, тем самым вызывая антиэстрогенный эффект.
Основные типы фитоэстрогенов:
- Лигнаны;
- Изофлавоны;
- Куместаны.
Совет! Без консультации врача принимать фитоэстрогены категорически запрещено. Некоторые лекарственные растения в больших дозах могут вызывать побочные эффекты.
Вопрос-ответ
Какие основные женские половые гормоны существуют?
Основными женскими половыми гормонами являются эстрогены, прогестерон и тестостерон. Эстрогены отвечают за развитие и поддержание женских половых признаков, прогестерон играет ключевую роль в регуляции менструального цикла и беременности, а тестостерон, хотя и в меньших количествах, также важен для здоровья женщин, влияя на либидо и общее самочувствие.
Каковы функции эстрогенов в организме женщины?
Эстрогены выполняют множество функций, включая регуляцию менструального цикла, поддержку здоровья костей, влияние на уровень холестерина и улучшение состояния кожи. Они также играют важную роль в репродуктивной системе, способствуя развитию фолликулов в яичниках и подготовке эндометрия к возможной беременности.
-
Читайте также:
Как прогестерон влияет на менструальный цикл?
Прогестерон вырабатывается в основном после овуляции и подготавливает эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает, что приводит к отторжению эндометрия и началу менструации. Таким образом, прогестерон играет ключевую роль в поддержании нормального менструального цикла и репродуктивного здоровья.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите основные функции женских половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Понимание их роли в организме поможет вам лучше осознавать изменения, происходящие в вашем теле в разные фазы менструального цикла.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое здоровье и образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут положительно влиять на уровень гормонов и общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Следите за своим менструальным циклом и обращайте внимание на любые изменения. Если вы заметили нерегулярности или другие необычные симптомы, не стесняйтесь обратиться к врачу для консультации и возможного обследования.
СОВЕТ №4
Изучите влияние стресса на уровень гормонов. Практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, нормализовать гормональный фон.
