Как сделать антицеллюлитный массаж щеткой (рукавицей)?

загрузка…

По статистике, восемь женщин из десяти имеют на теле признаки липодистрофии. Антицеллюлитная щетка – бюджетная альтернатива салонному массажу, способная уменьшить даже выраженный изъян. Домашние сеансы реабилитируют женское тело без лишних финансовых затрат.

Ведь массажная щетка от целлюлита в умелых руках:

— Стимулирует клеточный обмен дермы;

— Ускоряет кровоток, который поставляет в ткани кислород и питание;

— Устраняет застой жидкости;

— Раздражает нервные окончания, улучшая общее самочувствие организма;

— Размягчает жировые спайки под кожей;

— Снимает отмерший эпителий, очищает поры, выводит токсины;

Растирание щеткой от целлюлита проводится по специальной схеме на сухой коже перед купанием в ванной. Если ваша цель гладкие бедра и упругие ягодицы, то ежедневно в течение трех месяцев выполняйте массаж сухой щеткой от целлюлита. Результат превзойдет все ожидания. Тело станет подтянутым, покровы эластичными, ухоженными.

Для профилактики и поддержания результата, сухая щетка от целлюлита используется три раза в неделю. Продолжительность сеанса — четверть часа. Эта периодичность показана не только для профилакиики косметического дефекта, но и в лечении женщин с тонкой чувствительной кожей.

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой, правила проведения

Косметологи считают сухой метод результативным, способным воздействовать на соединительную и мышечную ткань.

Всем ли сумеет помочь антицеллюлитная щетка? Как пользоваться предметом, чтобы не навредить здоровью кожи?

1. Утро либо день – лучшее время для терапевтического сеанса. Антицеллюлитная щетка для тела активно тонизирует покровы, бодрит организм. Вечерние растирания могут стать причиной бессонницы.

2. Первый принцип действия — щетка для массажа от целлюлита всегда движется по сухой коже от периферии к сердцу: от ступней к голеням, коленям, бедрам. От кончиков пальцев на руках к локтям, плечам. Влажные манипуляции могут растянуть покровы, вызвать раздражение.

3. Постепенность – второй принцип сухого косметического метода. В начале сеанса щетка для антицеллюлитного массажа плавно продвигается по линиям схемы. Только после разогрева интенсивность нажатия возрастает.

Если щетка массажная антицеллюлитная оставила после себя теплое розовое тело, то лечебная процедура принесет пользу. Горящие красные покровы сигнализируют о том, что вы переусердствовали и травмировали эпителий. Это неправильно.

4. После сеанса смойте с тела ороговевшие частицы, которые активно слущиваются во время растираний.

Врачи отмечают, что антицеллюлитный массаж щеткой или рукавицей может стать эффективным дополнением к борьбе с целлюлитом. Такой массаж способствует улучшению кровообращения, активизирует лимфоток и помогает избавиться от токсинов. Специалисты рекомендуют начинать процедуру с легких движений, постепенно увеличивая интенсивность. Массаж следует проводить по направлению к сердцу, что способствует лучшему эффекту. Важно использовать щетку с натуральной щетиной, чтобы избежать повреждения кожи. Врачи также подчеркивают, что регулярность процедур играет ключевую роль: для достижения заметных результатов массаж следует делать не реже двух-трех раз в неделю. Кроме того, сочетание массажа с правильным питанием и физической активностью значительно увеличивает его эффективность.

МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ – кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж

Как пользоваться щеткой на разных частях тела, схема движения:

— Голень до коленей и ступня обрабатывается длинными, прямыми движениями;

— Манипуляции на ягодицах и бедрах, кистях рук проводятся по кругу против часовой стрелки;

— Живот растирается аккуратно круговыми движениями по ходу стрелки часов;

— Плечи обрабатываются «подметающими» махами;

— Область паха, внутренняя часть бедра, подмышечная и подколенные впадины щеткой не массажируются;

Противопоказания:

1. Антицеллюлитная массажная щетка противопоказана к использованию в местах, где есть папилломы, выпуклые родинки, ссадины, эрозии.

2. Не стоит растирать кожу после загара.

3. Варикоз, тромбофлебит не допускают дополнительного растяжения сосудистых стенок.

4. Обострение хронических недугов, ОРВИ, повышение температуры тела нагружает сердце. Не стоит увеличивать нагрузку массажем щеткой, который активизирует кровоток.

5. Аллергические высыпания и гнойнички станут прямым противопоказанием к сухим растираниям. Механические манипуляции приведут к распространению бактериальной инфекции по всему телу.

6. Беременность и лактация. Активные движения щеткой могут спровоцировать маточный тонус, что создаст риск прерывания беременности. Растирания уменьшают продуцирование грудного молока.

Выбираем щетку для сухого антицеллюлитного массажа

• Жесткая щетка

Волокна массажера имеют основополагающее значение. Жесткая щетина травмирует эпителий, мягкая не принесет никакой пользы. Для лечения лучше всего подойдут волокна средней жесткости натурального либо искусственного (гипоаллергенного) ворса.

Идеальный инструмент имеет пучки толщиной в четыре миллиметра, длиной в два сантиметра. Ворс при соприкосновении с кожей не вызывает выраженного дискомфорта. Через пять скольжений на теле проявляется выраженный прилив крови.

Если волокна новой щетки жесткие, замочите ее на пару часов в горячей воде. Щетина станет мягче.

Жесткая щетка от целлюлита противопоказана в начале лечения. Принцип постепенности предусматривает привыкание тела к растираниям. Специалисты рекомендуют начинать лечение мягкими волокнами, либо щетиной средней жесткости. И лишь во второй половине курса переходить к более активным манипуляциям жестким ворсом.

• Деревянная и резиновая щетка от целлюлита

Резиновый массажер показан женщинам с чувствительной тонкой кожей. Мягкие шипы округлой формы деликатно воздействуют на эпителий.

Двухсторонний вариант резиновой конструкции помимо шипов оснащен подвижными роликами или пластиковыми зубцами. При интенсивном давлении двусторонняя резиновая модель способна воздействовать на глубокие слои жира под кожей.

Деревянная щетка от целлюлита выпускается в разных вариантах. Односторонние модели из дерева чаще представлены:

• из натурального ворса кабана,

• реже с волокнами кактуса,

• с округлыми деревянными шипами.

Двусторонняя конструкция оснащена щетиной и массажными зубцами на противоположной стороне.

Комбинированные массажеры совмещают в себе щетину и дополнительные бугорки из дерева или пластика на одной поверхности. Терапевтическая процедура в их исполнении комбо устройства более сложная, с выраженным дренирующим действием. Пользователям понадобится больше усилий, чтобы освоить эту технику.

Экологичное долговечное устройство из натурального дерева имеет множество модификаций и форм. Деревянная щетка, утопающая в ладони, на длинной ручке, на ремешке — потребитель сможет выбрать удобную ему модель. Компактная, умещающаяся в руке конструкция, позволит контролировать интенсивность нажатия при выполнении сухого массажа.

Доступность, универсальность, легкий уход – основные достоинства модели из резины. Резиновый представитель более дешевый, чем вещь из натурального материала. Подходит для сухих и мокрых растираний тела. Натуральный ворс при регулярном намокании теряет упругость, волокна истончаются, выпадают.

Массажная щетка из дерева или резины — вещь индивидуальная, требующая еженедельного очищения водой и мылом. Натуральный материал нуждается в тщательной сушке. Влажное дерево и щетина – благоприятная среда для размножения бактерий.

Многие женщины делятся положительными впечатлениями о проведении антицеллюлитного массажа щеткой или рукавицей. Они отмечают, что регулярные процедуры помогают улучшить кровообращение и способствуют выведению токсинов из организма. Пользователи подчеркивают, что массаж не только борется с проявлениями целлюлита, но и делает кожу более упругой и гладкой.

Некоторые рекомендуют проводить массаж в душе, используя гель или скраб для лучшего скольжения. Также отмечается, что важно не торопиться и уделять внимание каждой зоне, особенно проблемным участкам. Однако стоит помнить, что для достижения видимого результата массаж следует сочетать с правильным питанием и физической активностью. В целом, отзывы о таком методе ухода за собой в основном положительные, и многие женщины становятся его постоянными поклонницами.

Как делать массаж сухой щеткой от антицеллюлитный? Техника и противопоказания

Антицеллюлитная рукавица массажная Bath Mitt

Если у вас есть Bath Mitt рукавица, целлюлита на вашем теле не будет никогда. По мнению потребителей, рекламный слоган компании не лукавит. Уже через шесть сеансов массажная антицеллюлитная рукавица bath mitt выдает выраженный положительный результат.

Рукавица антицеллюлитная bath mitt – качественный недорогой (в среднем 300 рублей) массажер, который можно приобрести в интернет магазине или ТВ-шопе.

Массажная рукавица от целлюлита двусторонняя. Одна сторона более мягкая, предназначенная для пилинга тела и влажного массажа в ванной. Поверхность с шариками используется для сухих растираний.

Основа модели выполнена из гипоаллергенного качественного пластика. Шарики стальные. У домашнего косметического устройства «Рукавица bath mitt» отсутствуют противопоказания. Он компактен, эффективен, многофункционален (пилинг, антицеллюлитный массаж), прост в обслуживании.

Вопрос-ответ

Массажная варежка. Антицеллюлитный массаж

Как правильно делать антицеллюлитный массаж щеткой?

Берете в руки щетку и помассажируйте линии, не спеша, проводите вверх. Лимфа должна двигаться от нижней части тела к верхней. Такие движения улучшают кровообращение, разгоняют лимфу и улучшают дренаж. По каждой массажной линии необходимо провести щеткой не менее 10 раз, кожа должна слегка покраснеть.

Можно ли делать массаж сухой щеткой каждый день?

Как часто нужно делать массаж сухой щеткой? Делать массаж можно ежедневно по 15 минут, но не реже 3 раз в неделю. Так эффект от процедур будет более эффективным. Если кожа слишком чувствительная, будет достаточно 1 раза в неделю.

Какой щеткой лучше делать антицеллюлитный массаж?

Щетина должна быть натуральной. Новичкам и обладательницам чувствительной кожи подойдет щетка с более мягкой щетиной. Для проработки бедер и ягодиц можно использовать щетку с щетиной средней жесткости. Очень жесткая щетина будет травмировать кожу; такая щетка для массажа не подойдет.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проведите тест на чувствительность кожи. Нанесите немного масла или крема на небольшую область кожи и посмотрите, не возникнет ли раздражения. Это поможет избежать неприятных ощущений во время процедуры.

СОВЕТ №2

Используйте щетку с натуральной щетиной, так как она мягче воздействует на кожу и лучше подходит для антицеллюлитного массажа. Избегайте жестких синтетических щеток, которые могут повредить кожу.

СОВЕТ №3

Проводите массаж в направлении от нижних конечностей к сердцу. Это улучшает кровообращение и лимфодренаж, что способствует более эффективному устранению целлюлита. Не забывайте делать круговые движения на проблемных участках.

СОВЕТ №4

Регулярность – ключ к успеху. Для достижения заметных результатов рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж не реже 2-3 раз в неделю. Сочетайте массаж с правильным питанием и физической активностью для максимального эффекта.