Тестостерон — важный половой гормон из группы андрогенов, который в высоких концентрациях содержится в крови у мужчин и в меньших — у женщин. Если у мужчин андрогены обеспечивают половое поведение и нормальное формирование половой и репродуктивной системы, то тестостерон у женщин отвечает за развитие организма, рост соединительно-мышечной ткани, подкожной жировой клетчатки, женскую репродукцию. Гормональный дисбаланс провоцирует серьезные изменения в организме женщины, влияет на психоэмоциональный фон, является предрасполагающим фактором к раку внутренних половых органов.
Значение гормона в женском организме
Тестостерон в женском организме синтезируется яичниками и надпочечниками, контролируется гипофизом. Основная доля приходится на тестостерон, продуцируемый яичниками. Гормон выполняет следующие функции:
- регуляция обмена веществ;
- поддержание объема мышечной массы;
- влияние на функцию сальных и потовых желез;
- нормальное формирование половых органов, молочных желез;
- регуляция сексуального влечения.
В зрелом возрасте женщины тестостерон влияет на психоэмоциональный фон, душевное равновесие, создает необходимую психологическую базу, чтобы женщина долгое время ощущала себя сексуально привлекательной, желанной. Нарушение в гормональном балансе часто является основной причиной в женском бесплодии.
Врачи подчеркивают, что тестостерон играет важную роль в организме женщин, несмотря на то, что его уровень значительно ниже, чем у мужчин. Он отвечает за множество функций, включая поддержание мышечной массы, плотности костей и либидо. С возрастом уровень тестостерона может снижаться, что может привести к различным проблемам, таким как усталость, снижение сексуального влечения и изменения настроения. Врачи рекомендуют следить за симптомами, связанными с дефицитом этого гормона, и при необходимости обращаться за консультацией. Важно помнить, что любые изменения в гормональном фоне должны оцениваться специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальное лечение.
Особенности тестостерона
Тестостерон бывает общим и свободным. Общий — показатель баланса свободного и связанного гормона, при этом, свободный классифицируется на:
- связывающий половые гормоны глобулин — не активный компонент, которые не принимает участие в метаболизме, не проникает глубоко в клетки;
- гормон, связанный с альбумином — малоактивное вещество, которое участвует в процессах гуморальной регуляции.
Клиническую значимость у женщин имеет свободный тестостерон — активное вещество, продуцируемое надпочечниками (в меньшей мере) и яичниками (в большей мере у половозрелых женщин). Оценка его разновидностей и концентраций требуется для масштабного уточняющего исследования, если нарушение связано только с низким или высоким тестостероном.
Нормативные показатели для женщин и причины отклонения от нормы
Показатели тестостерона в крови у женщин зависят от возраста, клинического анамнеза, функциональности внутренних органов и систем, в частности, функции надпочечников и внутренних половых органов. В допубертатный период гормон тестостерон вырабатывается у девочек только надпочечниками, а до достижения полового созревания подключаются яичники. Клиническая норма тестостерона у женщин:
- 11-16 лет (подростки) — < 10-70 нг/дл;
- 15-18 лет — <25-75 нг/дл;
- девушки старше 18 лет и взрослые женщины — < 60 нг/дл;
- беременные женщины — <150-250 нг/дл;
- женщины климактерического периода — <2,6-3 нг/дл.
Скачки тестостерона в крови могут быть связаны с множественными факторами, носить хронический или транзиторный характер, именно поэтому важно регулярно сдавать анализы крови на гормоны.
Тестостерон часто ассоциируется с мужчинами, однако он играет важную роль и в организме женщин. Многие люди не знают, что этот гормон влияет на уровень энергии, настроение, либидо и даже на здоровье костей. Женщины вырабатывают тестостерон в яичниках и надпочечниках, и его уровень может варьироваться в зависимости от возраста, менструального цикла и общего состояния здоровья.
Некоторые женщины сталкиваются с проблемами, связанными с низким уровнем тестостерона, такими как усталость, депрессия и снижение полового влечения. В то же время, избыток гормона может привести к нежелательным последствиям, включая акне и избыточный рост волос. Важно понимать, что поддержание баланса тестостерона критично для общего самочувствия. Консультация с врачом поможет определить, нужно ли проводить анализы и корректировать уровень гормона, чтобы сохранить здоровье и качество жизни.
Основные причины и факторы риска
Нарушение баланса тестостерона в крови у женщин может быть обусловлено следующими факторами патологической или непатологической природы:
Читайте также:
- заболевания органов репродуктивной системы (опухоли и кисты яичников, эндометриоз);
- новообразования (полипы, миомы, иные опухоли злокачественной или доброкачественной природы);
- хронические инфекции мочеполовых путей;
- патологии почек и надпочечников, включая почечную недостаточность;
- наследственная отягощенность;
- неконтролируемое лечение гормонами, в том числе, барбитуратами, пероральными контрацептивами;
- заболевания щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз, гиперпаратиреоз);
- аменорея любой природы.
Большое значение в нарушении гормонального фона играет возраст женщины, наследственность, приверженность к экспериментам с пищей (голодание, диеты, нарушение пищевой дисциплины в целом). Способствовать нарушению гормонов могут оперативные и манипулятивные процедуры (аборты, при выкидышах, замершей беременности и других патологических беременностях).
Клинические проявления
Симптомы сильно варьируют в зависимости от уровня тестостерона в крови у женщин. Чаще встречается ситуация с повышенным тестостероном у женщин, а у лиц старше 45-50 лет существует проблема низкого гормона андрогена.
Симптомы повышения гормона
Важно понимать, что каждая клиническая ситуация индивидуальна. Иногда даже у женщин с нормальными значениями мужских гормонов присутствуют признаки повышения андрогенов. Типичными симптомами при высоком тестостероне являются:
- повышение мышечной массы, проблемы с весом;
- нарушение менструального цикла, прекращение месячных (аменорея);
- выпадение волос или вовсе облысение по мужскому типу;
- активный рост волосяного покрова на ногах, лице (иногда на спине, в области лобка);
- увеличение клитора;
- атрофия молочных желез, асимметрия;
- огрубение голоса.
Эти изменения могут касаться увеличения как свободного, так и общего тестостерона. Свободный тестостерон считается активной формой гормона-андрогена. Многие из клинических проявлений неспецифичны, могут быть обусловлены нарушением функции надпочечников, яичников, гипофиза и щитовидной железы.
Симптомы сниженного уровня гормона
Пониженный тестостерон наблюдается у женщин старше 40 лет и в период климакса, когда гормональная функция женщин угасает. Частая проблема — сухость влагалища, затруднение сексуального контакта, отсутствие полового влечения. Типичными признаками низкого тестостерона у женщин являются:
- сухость кожных покровов, слизистых;
- апатия, сонливость, депрессия;
- повышение объема подкожной жировой клетчатки;
- резкое снижение либидо, невозможность получения сексуального удовольствия.
При нарушении гормонального фона и снижении тестостерона женщины способны формировать комплекс неполноценности, что приводит к серьезным психическим расстройствам: депрессии, истерии, психозы. Низкий тестостерон становится причиной бесплодия.
Диагностика
Сегодня диагностика гормонального фона не представляет сложности, достаточно сдать венозный анализ крови на тестостерон у женщин. Перед сдачей крови необходимо прекратить применение гормональных препаратов, исключить алкоголь, курение, половые контакты. Женщинам рекомендуется проведение анализа на 6 сутки менструального цикла, чтобы исключить нарушение в результатах исследований. Если анализы указывают на нарушение гормонального фона, требуется дополнительное исследование:
- узи матки, яичников и органов малого таза;
- пальпация и узи молочных желез;
- узи почек, надпочечников, органов брюшной полости;
- лабораторное исследование других гормональных показателей;
- мрт гипофиза и головного мозга.
Дополнительно сдают анализ крови на сахар, холестерин. Данные исследования направлены на уточнение причины снижения или повышения тестостерона в женском организме.
Методы коррекции гормона
Перед тем, как повысить тестостерон у женщин или понизить его, необходимо согласовать тактику лечения с врачом. Коррекция тестостерона проводится медикаментозно, дополнительно решается проблема основного заболевания или способствующего фактора. Так, отмечена взаимосвязь между высоким сахаром при диабете и высоким тестостероном. Если корригировать только гормон, то терапия не принесет общего терапевтического воздействия, поэтому лечение должно быть комплексным.
Медикаментозная терапия
По результатам исследования гинеколог назначает медикаментозные препараты на гормональной основе:
- пероральные контрацептивы (Абареликс, Регулон, Три мерси, Гозерелин, Спиронолактон) назначаются при существенном увеличении тестостерона;
- андрогенсодержащие препараты — Неместран, Метилтестостерон.
Дополнительно назначаются витамины, вспомогательные лекарственные препараты для коррекции основной патологии. Кроме того, проводят контрольную диагностику спустя месяц с момента приема препаратов. По достижению необходимых результатов прием постепенно отменяют и контролируют стабильность лабораторных данных.
Особые указания
Высокий тестостерон можно снизить препаратами, которые снижают уровень сахара в крови (Верошпирон, Сиофор, Глюкофаж). Лечение гормонами должно проводиться строго по назначению врача во избежание серьезных и необратимых осложнений. Существует целый ряд правил приема гормональных препаратов:
- нельзя менять схему, прерывать или резко бросать курс лечения;
- при поступлении синтетических гормональных аналогов снижается продуцирование собственных гормонов;
- при появлении побочных явлений важно правильно изменить препарат или курс лечения;
- при приеме пероральных контрацептивов возможно появление межменструальных кровотечений, однако постоянное кровомазанье требует дополнительной врачебной консультации.
Гормональные контрацептивы помогают избавиться от внешних проявлений гиперандрогении — волосатости, угревой сыпи, потливости, ухудшения состояния волос, кожи и ногтей.
Питание и образ жизни
Образ жизни у женщин с гормональными нарушениями следует радикально изменить: начать занятия спортом, избавиться от вредных привычек, в частности, курения и употребления алкоголя, принимать витамины наряду с медикаментозными препаратами. В рацион обязательно включают:
- сухарики, галетное печенье вместо свежего хлеба и кондитерской сдобы;
- продукты, богатые цинком, селеном и Омега-3 жирных кислот (рыба и морепродукты, морская капуста);
- крупы, злаковые продукты;
- орехи и сухофрукты;
- кисломолочные продукты;
- бобовые.
Осложнения
Переизбыток, как и недостаток андрогенов у женщин, приводит к возникновению следующих осложнений:
- бесплодие и проблема с зачатием;
- ухудшение внешнего вида;
- нестабильный психоэмоциональный фон;
- нарушение менструального цикла;
- возникновение кистозных полостей на яичниках, в матке;
- раковые опухоли.
Женщинам в периоды высоких гормональных всплесков рекомендуется сдавать анализ крови для исключения патологических изменений. Следует обратить внимание на гормональный фон при взрослении девочки, при наступлении месячных, во время беременности и лактации, а также при наступлении климакса. Правильный и стабильный баланс эстрогена и андрогенов сохраняет здоровье женщины на долгие годы.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какова роль тестостерона в организме женщины?
Тестостерон у женщин играет важную роль в поддержании здоровья. Он способствует увеличению мышечной массы, поддерживает плотность костей, влияет на либидо и общее самочувствие. Нормальный уровень тестостерона также помогает в регуляции настроения и предотвращении депрессии.
Какие симптомы могут указывать на низкий уровень тестостерона у женщин?
Симптомы низкого уровня тестостерона могут включать усталость, снижение либидо, депрессию, потерю мышечной массы и увеличение жировой ткани. Также женщины могут испытывать проблемы с концентрацией и ухудшение настроения.
Как можно повысить уровень тестостерона естественным образом?
Для повышения уровня тестостерона естественным образом рекомендуется вести активный образ жизни, включая регулярные физические упражнения, особенно силовые тренировки. Также важно следить за питанием, включая в рацион здоровые жиры, белки и витамины, такие как витамин D и цинк. Уменьшение стресса и достаточный сон также способствуют нормализации уровня гормонов.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите уровень тестостерона в вашем организме. Если вы замечаете изменения в настроении, уровне энергии или либидо, стоит обратиться к врачу для анализа крови на уровень тестостерона. Это поможет понять, находится ли он в пределах нормы или требует коррекции.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный сон могут способствовать поддержанию оптимального уровня тестостерона. Упражнения, особенно силовые тренировки, могут помочь повысить уровень этого гормона.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессов и научитесь управлять ими. Хронический стресс может негативно сказаться на уровне тестостерона. Практики, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, могут помочь снизить уровень стресса и поддерживать гормональный баланс.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы замечаете резкие изменения в вашем здоровье или настроении, такие как усталость, депрессия или изменения в весе, не откладывайте визит к врачу. Это может быть связано с гормональным дисбалансом, и важно получить профессиональную помощь.
