Ахиллобурсит – это процесс воспаления в синовиальной сумке или пяточном сухожилии. Заболевшего мучают боли в области ахиллесова сухожилия или пятки, особенно при поднятии «на носочки» и упоре не пятку. В особо запущенных случаях возможен разрыв пяточного сухожилия и полная потеря двигательной активности в стопе.
Причины
К причинам, приводящим к развитию бурсита ахиллова сухожилия, можно отнести следующие:
- Длительные физические нагрузки.
- Обувь с высоким каблуком (повышает риск возникновения чередование ношения каблука с плоской подошвой).
- Неудобная и тесная обувь.
- Травмы пятки (ушибы, ссадины).
- Избыточная масса тела.
- Артрит голеностопного сустава.
Врачи отмечают, что ахиллобурсит, воспаление бурсы в области ахиллова сухожилия, чаще всего возникает из-за перегрузок, неправильной обуви и травм. Специалисты подчеркивают, что основными факторами риска являются занятия спортом, особенно бегом и прыжками, а также избыточный вес. Важно своевременно распознавать симптомы, такие как боль и отек в задней части голени, чтобы избежать хронических форм заболевания.
Для лечения ахиллобурсита врачи рекомендуют комплексный подход. В начальной стадии важно обеспечить покой пораженной области, использовать лед и противовоспалительные препараты. Физиотерапия и специальные упражнения помогают восстановить подвижность и укрепить мышцы. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для снятия воспаления. В запущенных случаях хирургическое вмешательство становится единственным решением. Врачи акцентируют внимание на важности профилактики, включая правильный выбор обуви и регулярные разминки перед физической активностью.
Лечение
Лечение такого заболевания, как ахиллобурсит, должно состоять из комплекса различных процедур.
Применение медикаментов
Для уменьшения воспаления и боли применяется введение при помощи шприца и иглы в сухожилие растворов нестероидных противовоспалительных средств. Также применяют противовоспалительную мазь местно.
Ахиллобурсит — это воспаление бурсы, расположенной в области ахиллова сухожилия, которое может вызывать значительный дискомфорт и ограничение движений. Многие пациенты отмечают, что причиной возникновения этого состояния часто становятся чрезмерные физические нагрузки, неправильная обувь или травмы. Симптомы включают боль в пятке, отек и ограничение подвижности.
Лечение ахиллобурсита обычно начинается с консервативных методов: покой, лед, противовоспалительные препараты и физиотерапия. В некоторых случаях врачи рекомендуют использование ортопедических стелек или специальных накладок для снижения нагрузки на пораженную область. Если симптомы не проходят, возможно, потребуется инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций могут значительно ускорить процесс выздоровления.
Ударно-волновая терапия
Такой вид лечения проводится после снятия острого воспаления ахиллобурсита. Волны действуют на ткани кости и хряща и способствуют активации восстановительных процессов в клетках.
Ограничение физической нагрузки
Не медикаментозное лечение включает некоторые мероприятия, снижающие нагрузку на сухожилие:
- Накладывание тугой повязки на сустав.
- Уменьшение физической активности.
- Избавление от лишнего веса.
- Ношение обуви на низкой подошве.
- Обувь должна быть только ортопедическая (в идеале – сделанная на заказ).
Оперативное вмешательство
Такое радикальное лечение проводится при неэффективности остальных методов. Заключается в проведении операции по удалению части пяточной кости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение бурсита коленного сустава
Заболевание лечится комплексом разнообразных процедур и лекарств, не стоит игнорировать и народные средства, но основное лечение должен назначить квалифицированный специалист после проведения осмотра и расшифровки анализов.
Народные средства
Такие средства являются вспомогательными, основное лечение назначает врач, рассматривая отдельные особенности течения болезни. Все народные средства делятся на несколько групп:
- Компрессы.
- Тепло.
- Холод.
- Микстуры.
Компрессы
- Редька. Черную редьку с кожурой натереть с кожурой, завернуть в марлевую салфетку и приложить к голеностопному суставу на час. Перед применением компресса необходимо смазать место прикладывания растительным маслом. Прикладывания нужно проводить дважды в день.
- Хрен. Можно использовать вместо редьки натертый хрен, тогда предварительно место прикладывания следует смазать обильно глицерином. Длительность таких процедур – 2-3 недели.
- Сало. Хороший эффект дает прикладывание свежего несоленого сала к области пятки, но необходимо подготовить ногу: хорошо распарить. После распаривания приложить к задней поверхности ноги кусок сала, а сверху зафиксировать носком. Такое прикладывание нужно проводить на ночь в течение нескольких недель.
- Лопух. Настоять в стакане водки в течение пары недель 1 столовую ложку сухих корней лопуха, предварительно измельченных. Полученной настойкой делать компрессы в течение 20 дней.
- Хвоя. Заварить около 200 грамм хвои в 5 литрах воды, настоять около полусуток. Полученный настой подогревают и делают ванночки для ног в течение 2 декад.
- Алоэ, мед, водка. Ингредиенты смешиваются в таком соотношении: 1 часть первого, 2 части второго и 3 чести третьего. Полученным составом делают компресс на сустав на ночь.
- Листья сирени. Листья прикладывают в свежем виде или в виде настойки на водке к больному суставу на несколько часов, лучше на целую ночь.
- Лист капусты. Проложить на ночь к больной пятке.
- Лук репчатый. Кашицу из лука нанести на сустав, сверху накрыть целлофаном. Оставить на пару часов.
- Листья каланхоэ. Заморозить и отбить листья и приложить на ночь под носок (туго прибинтовать).
- Грейпфрут. Смочить марлевую салфетку в соке грейпфрута и проложить к суставу, оставить на несколько часов.
Тепло
- Соляная грелка. Можно использовать грелку (солевую или водяную), если дома такой не оказалось, то изготовить ее можно из подручных средств. Необходимо разогреть на сковороде соль и пересыпать ее в носок из плотной ткани. Приложить полученную грелку к поврежденному месту до ее остывания. После этого необходимо максимально сохранить тепло: смазать растительным маслом ногу и надеть теплый шерстяной носок.
- Раскаленный кирпич. Голеностопный сустав прогревать горячим кирпичом около получаса, затем смазать маслом и укутать.
- Семена льна. Разогреть семена и уложить в полотняный мешок. Проводить лечение около 2 недель.
Холод
- Лед. Ледяная грелка поможет уменьшить боль в суставе.
Микстуры
- Прополис. К 7 частям прополиса добавить 1 часть сливочного масла. Принимать по 1 чайной ложке на протяжении недели до приема пищи.
- Мед и яблочный уксус. Одну чайную ложку смеси (1:1) растворить в стакане воды, принимать утром и вечером.
Ниже представлено видео о методах лечения пяточного бурсита.
https://youtube.com/watch?v=M7MUKr59Ul8%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
От чего появляется ахиллобурсит?
Причины возникновения ахиллобурсита связаны с повышенной нагрузкой на ахиллово сухожилие. Крайне редко заболевание обусловлено вторичным переходом патологического процесса со стороны рядом расположенного сустава.
Можно ли вылечить ахиллобурсит?
Ахиллобурсит с успехом поддается лечению методиками, применяемыми в нашей клинике. Если же это заболевание не лечить, оно не только значительно ухудшает качество жизни и физическую активность, но и может привести к разрыву пяточного сухожилия.
Как избавиться от бурсита ахиллова сухожилия?
Пройдите физиотерапию для улучшения гибкости и силы вокруг лодыжки . Основное внимание будет уделено растяжению ахиллова сухожилия. Это может помочь улучшить состояние при бурсите и предотвратить его рецидив. Если эти методы лечения не сработают, ваш врач может ввести небольшое количество стероидного препарата в бурсу.
Как лечить воспаление ахиллова сухожилия в домашних условиях?
Для лечения воспаления ахилловых сухожилий следует смешать две капли пихтового масла и столько же лавандового в одной чайной ложке. Полученную смесь необходимо втирать легкими движениями в кожу в районе воспаления. Проводить данную процедуру следует каждый день по утрам и вечерам.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может усугубить симптомы ахиллобурсита. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой, избегайте высоких каблуков и узких моделей.
СОВЕТ No2
Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц голени. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на ахиллово сухожилие, что может предотвратить обострение ахиллобурсита.
СОВЕТ No3
Не игнорируйте симптомы. При появлении болей или дискомфорта в области ахиллова сухожилия, обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьезных осложнений.
СОВЕТ No4
Используйте лед для уменьшения воспаления. При обострении симптомов прикладывайте лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы снизить отек и боль.
