При кормлении смесью прикорм начинают с 4-6 месячного возраста. Существует таблица введения прикорма при искусственном вскармливании, которая одобрена ВОЗ.
Сроки введения прикорма, таблица
Прикорм на искусственном вскармливании начинают давать с 4-6-месячного возраста. Это связано с тем, что в смеси мало микроэлементов, в отличие от грудного молока.
Раннее введение новых продуктов компенсирует недостаток питательных веществ. Прикорм необходим для привыкания к взрослой пище, развития жевательной мускулатуры и функции глотания.
Кормовой стол
| Виды еды | Возраст, мес |
|---|---|
| Овощное пюре | 4-6 |
| Безмолочные или молочные каши | 4-6 |
| Фруктовое пюре | 4-6 |
| Фруктовый сок | 4-6 |
| Яичный желток | 4-6 |
| Мясное пюре | 6 |
| Творог | 6 |
| Рыбное пюре | восемь |
| Масло | 4-6 |
| Растительное масло | 4-6 |
| Хлеб из пшеничной муки | восемь |
| Куки, куки | 7 |
| Кефир | восемь |
Для профилактики аллергии и диспепсических проявлений следует соблюдать правила включения прикорма в рацион:
• Ребенок здоров – колик, прорезывания зубов нет, общее состояние удовлетворительное.
• Включает однокомпонентный продукт, чтобы не вызывать аллергии.
• Сначала принесите нейтральную пищу, а затем продукты, вызывающие аллергию.
• Выбирайте лучший коммерческий корм для прикорма.
Читайте также:
• Первый раз продукт дается до 12.00 весь день наблюдать за ребенком.
• Давайте ребенку новую пищу, когда он голоден, а затем докармливайте смесью.
Продолжительность введения 1 продукта – 2 недели. До этого периода в рацион не включают другие продукты прикорма.
Первая порция пюре – не более 1-2 ч л. Прикорм должен иметь пюреобразную консистенцию. Температура пищи не выше 37ᵒС.
Врачи подчеркивают важность правильного введения прикорма при искусственном вскармливании, так как это может существенно повлиять на здоровье и развитие ребенка. Специалисты рекомендуют начинать прикорм с 4-6 месяцев, ориентируясь на индивидуальные особенности малыша. Важно вводить новые продукты постепенно, начиная с овощных пюре и каш, чтобы избежать аллергических реакций. Врачи советуют следить за реакцией ребенка на каждый новый продукт, фиксируя возможные изменения в его самочувствии. Также они акцентируют внимание на необходимости разнообразия в рационе, чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов. Правильный подход к прикорму способствует формированию здоровых пищевых привычек и поддерживает иммунную систему малыша.
Овощные культуры
Овощные культуры вносят с 4-месячного возраста. Начните с кабачков. После кабачка можно давать малышу:
- Цветная капуста;
- Брокколи;
- Спаржевая капуста;
- Капуста белокочанная.
Эти овощи можно включать в рацион с 4 месяцев. С шести месяцев вводят тыкву, картофель. Морковь разрешено иметь в меню в течение 7-8 месяцев.
После 8-месячного возраста вводят зеленый горошек. В 9 месяцев дают свеклу.
Овощи в качестве первого прикорма рекомендуются малышам с запорами или ожирением. Они также подходят для здорового ребенка.
-
Читайте также:
Фрукты
Фруктовые соки и пюре разрешается вводить в течение 4-5 месяцев. Их желательно давать после овощей, так как они имеют яркий вкус.
Если сразу кормить фруктами, ребенок не будет есть овощи.
Сначала дают яблочное пюре или сок. После яблока в рацион включают грушу. Эти продукты не вызывают аллергии. Их можно вводить с 4-месячного возраста. Через 5-6 месяцев – чернослив.
В 7-8-месячном возрасте вводят персиковое или абрикосовое пюре. Банан разрешен с 8-9 месяцев.
- овсянка;
- пшеница;
- просо;
- строительство.
Они могут войти в течение 7 месяцев.
Каша в качестве первого прикорма используется для истощенных детей. Они также показаны для младенцев с анемией.
Овощи и сливочное масло разрешены с 4-5-6 месячного возраста. Сначала дают 3 мл, затем 5-6 мл.
Масло добавляют в овощное пюре или кашу. Больше этой нормы давать нельзя, так как обилие жира провоцирует большую нагрузку на поджелудочную железу.
При передозировке масла у ребенка возможна сильная рвота.
Мнения людей о таблице введения прикорма при искусственном вскармливании варьируются. Многие родители отмечают, что такая таблица помогает структурировать процесс и избежать путаницы с продуктами. Они считают, что четкие рекомендации по срокам и последовательности введения новых блюд облегчают адаптацию малыша к разнообразной пище. Однако некоторые специалисты предостерегают от строгого следования таблицам, подчеркивая индивидуальные особенности каждого ребенка. Родители делятся опытом, что важно учитывать не только возраст, но и готовность малыша к новым вкусам. В конечном итоге, многие приходят к выводу, что таблица — это лишь ориентир, а главное — внимательное отношение к потребностям и реакциям ребенка.
Молочные продукты
В возрасте 6 месяцев в рацион включают творог. Сначала дают по 10-40 г. В 9 месяцев можно давать по 50 г.
После 8-месячного возраста кефир вводят по 200 мл. Молочные продукты показаны при дефиците кальция, гипотрофии, рахите.
Мясные продукты, яйца
Яичный желток разрешен с 4-6 месяцев. Сначала дают ¼ желтка, после 7 месяцев – ½. Яичный белок очень аллергенен, поэтому его включают только после года.
Мясное пюре добавляют в меню в 6-месячном возрасте. Начиная с индейки. Это самый гипоаллергенный продукт.
После индейки дают кролика. Затем введите по порядку:
- курица
- говядина;
- ягненок.
Свинину включают в рацион в последнюю очередь. Лучше давать мясо промышленного производства с пометкой «гипоаллергенно».
Вы можете сами приготовить мясное пюре. Мясо нужно жарить 2 часа.
После этого измельчите его блендером. Для мелкого помола добавьте немного воды.
Можно перетереть мясо через сито, но для малыша до 8 месяцев этот способ не подойдет, так как в нем еще есть крупные волокна.
-
Читайте также:
Плохо перемолотое пюре повреждает кишечник.
Мясо в качестве прикорма используют при анемии. Это делается для купирования дефицита железа без применения лекарств.
Рыба
Рыбное пюре показано только после 8-месячного возраста. Продукт очень аллергенен.
Детям с серьезными аллергиями в анамнезе рыбу включают только после 2 лет. Виды рыб в порядке введения:
• Нежирные: минтай, хек, пикша, щука – после 8-9-месячного возраста.
• Нежирные: лещ, сом, зубатка, сазан – после 12 месяцев.
• Жир: скумбрия, сайра, горбуша, кета, палтус, осетр, треска – после 3-летнего возраста.
Лучше использовать промышленные рыбные пюре. Они менее аллергенны, адаптированы к кишечнику ребенка.
Рыбное пюре лучше делать самостоятельно после года.
Хлеб, печенье, сухари
Хлеб начинают вводить с 8-месячного возраста. Дети могут есть только пшеничный хлеб. Младенцам нельзя есть ржаной хлеб. Это приводит к вздутию живота. Хлеб дают по 5-10 г.
В 7 месяцев в меню включают сухарики и печенье. Их тоже может быть только до 10-15 г в день.
Печенье лучше купить для детей. В 9-10 месяцев разрешается давать сухое печенье: «Мария», бисквиты и другие.
Соль и специи
Вам не нужно солить свою еду. Ребенку не хватает натрия, который есть в смеси и продуктах.
Не желательно давать соленья до года. Соль вызывает обезвоживание, нагружает мочевыделительную систему.
Специи до 1 года тоже не предусмотрены. Через год можно давать укроп, петрушку.
Не используйте острые специи. Они повреждают слизистую желудка.
Свежий лук и чеснок ребенку не дают. Их разрешается вводить после года, но только в тушеном виде.
Особенности прикармливания недоношенных младенцев
Сроки и курс введения новой пищи детям, родившимся недоношенными, определяет врач.
Врач оценивает прибавку в весе, общее состояние здоровья, аллергический анамнез. В зависимости от этого решают, готов ли малыш к новым продуктам.
При анемии, гипотрофии у детей сначала дают каши и пюре. Это позволяет набрать массу тела, купировать анемический синдром.
Каши в качестве первого продукта используют достаточно часто, так как у недоношенных детей наблюдается дефицит веса.
У недоношенных детей высок риск развития аллергии, поэтому аллергенные продукты включают в рацион позже, чем здоровых малышей.
Кормить стараются очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию и диспепсию. Пищеварительный тракт и иммунная система развиваются медленнее у недоношенных детей.
Кормление должно осуществляться строго по правилам, установленным врачом. Во время введения новой пищи педиатр наблюдает за ребенком, при необходимости корректирует меню.
Прикорм на искусственном вскармливании начинают с 4 месяцев. Вид первого прикорма зависит от состояния здоровья ребенка.
Перед началом прикорма необходимо обратиться к врачу для осмотра, составить план питания.
Вопрос-ответ
Как правильно вводить прикорм таблица по дням?
При введении прикорма рекомендуется начинать с однокомпонентных пюре или каш, начиная с 4-6 месяцев. В первый день дайте 1 чайную ложку нового продукта, постепенно увеличивая порцию до 100-150 г в течение недели. Вводите новый продукт каждые 3-5 дней, чтобы отслеживать реакцию ребенка. В таблице можно указать дни, когда вводится новый продукт, и его количество, например: 1-й день — 1 ч. л. пюре из кабачка, 3-й день — 2 ч. л., 5-й день — 50 г и так далее.
Как правильно совмещать прикорм и смесь?
Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели увеличить объем до двух ложек. Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление. Один новый продукт – за один раз, следующий продукт вводится через неделю.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте вводить прикорм не ранее 6 месяцев. В этом возрасте у ребенка уже достаточно развиты пищеварительная система и моторика, что позволяет ему безопасно пробовать новые продукты.
СОВЕТ №2
Вводите новые продукты по одному, с интервалом в 3-5 дней. Это поможет вам отслеживать возможные аллергические реакции и понять, какие продукты ваш ребенок переносит лучше всего.
СОВЕТ №3
Старайтесь предлагать разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, злаки и белковые источники. Это обеспечит сбалансированное питание и поможет ребенку развить вкус к различным продуктам.
СОВЕТ №4
Обращайте внимание на текстуру пищи. В начале прикорма выбирайте пюреобразные продукты, а затем постепенно переходите к более грубой текстуре, чтобы помочь ребенку развивать навыки жевания.
