Почему возникает данный вопрос?
Можно ли чеснок кормящей маме?
- эфирные масла овоща, попадая в молоко, наделяют его неприятным запахом;
- меняется вкус молока;
- возможно проявление аллергических реакций;
- чеснок может спровоцировать колики у младенца.
Появление молока у женщин зависит от многих процессов в ее организме:
- физических нагрузок;
- режима питания;
- перепадов гормонального фона;
- скачков настроения.
Проведенные исследования наглядно доказали, что в течение суток, все показатели находятся в постоянной динамике. Поэтому новорожденный быстро привыкает к небольшим колебаниям вкусовых качеств маминого молока.
Врачи предупреждают о возможных рисках употребления чеснока во время грудного вскармливания. Хотя чеснок обладает множеством полезных свойств, его сильный вкус и запах могут передаваться через молоко, что иногда вызывает негативные реакции у младенцев. Некоторые дети могут стать капризными или испытывать дискомфорт после кормления, если мать употребляла чеснок. Кроме того, чеснок может вызывать аллергические реакции у некоторых детей, что также является важным фактором, о котором следует помнить. Врачи рекомендуют матерям быть осторожными с продуктами, которые могут повлиять на пищеварение и общее самочувствие малыша, и советуют вводить новые продукты в рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка.
Как употребление овоща влияет на вкус молока?
Аллицин — вещество, придающее остроту овощу. Попадая в организм кормящей мамы, он насыщает и молоко. Однако для того, чтобы молоко стало горьким, нужно съесть достаточно много чеснока.
Чрезмерное употребление мамой овоща может вызвать метеоризм у малыша.
Но колики провоцируют и многие другие продукты. Главное помнить — все в меру.
Можно ли есть при ГВ?
Опытные педиатры едины во мнении, что кушать пикантный овощ при кормлении новорожденного можно и нужно.
Так можно ли кушать чеснок матерям при кормлении новорожденного? Малыш не заметит изменений, если мама во время беременности не отказывала себе в зубчике чеснока за обедом или ужином. Так как в период внутриутробного роста плоду уже известен аромат и вкус чеснока (об особенностях употребления чеснока беременными женщинами мы рассказывали тут). Проведенные в 1990 годах исследования доказали, что вещества, находящиеся в овоще, даже повышают аппетит у ребенка. Кормящих мам разделили на две группы. Одни принимали пилюли с экстрактом чеснока, другие нет. Спустя неделю было отмечено, что дети, чьи мамы пили таблетки, более активно сосут грудь и имеют повышенный аппетит.
Читайте также:
Члены Международного совета консультантов по грудному вскармливанию экспериментально доказали, что именно в данный период малышу можно привить интерес к многообразию вкусов. Не стоит опасаться разумных опытов.
Мнения о чесноке во время грудного вскармливания разделяются. Некоторые мамы считают, что чеснок может негативно сказаться на вкусе молока, что, в свою очередь, может вызвать нежелательную реакцию у малыша. Они опасаются, что ребенок может отказаться от груди или начать капризничать. Другие же утверждают, что чеснок обладает множеством полезных свойств, таких как укрепление иммунной системы и борьба с инфекциями, что может быть полезно как для матери, так и для ребенка. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на чеснок может варьироваться. Поэтому, прежде чем вносить изменения в свой рацион, стоит проконсультироваться с педиатром и внимательно наблюдать за реакцией малыша.
Чеснок при лактации: вся правда о пяти известных мифах
- Считается, что такая приправа отбивает желание у грудничка сосать грудное молоко.
Такое развитие событий бывает только в том случае, если кормящая мама будет есть полезную приправу по несколько килограмм. В минимальных порциях овощ не обладает отпугивающими от груди свойствами. - Из-за употребления овоща молоко начинает горчить.
На практике же состав полезной жидкости действительно меняется при употреблении чеснока, но совсем немного и в значительной степени на вкус молока не влияет. - Приправа ухудшает выработку грудного молока.
Количество молока никак не зависит от употребления острого овоща. - Может развиться аллергия.
Аллергическая реакция может проявиться абсолютно на любой ингредиент, который съест кормящая мама, и зависит лишь от особенностей развития организма младенца. Если после первой пробы появились признаки аллергии, то этот ингредиент есть перестают. Заново пробуют чеснок при грудном вскармливании только спустя месяц, не раньше. За это время малыш окрепнет и возможно аллергии уже не будет. - Употребление чеснока мамой приводит к коликам у ребенка.
Повлиять на колики может лишь большая порция чеснока. Если женщина, кормящая грудью, придерживается основных норм питания при лактации, то проблемы вряд ли возникнут.
Большинство мифов о вреде чеснока несостоятельны, но стоит помнить о том, что все хорошо в меру.
Полезен ли чеснок кормящей маме и ребенку
Употребление чеснока при грудном вскармливании оказывает благотворное воздействие на организм молодой мамочки, младенца. Однако нужно соблюдать дозировку, чтобы избежать возникновения побочных эффектов. Аллицин, содержащийся в данном овоще, предупреждает возникновение заболеваний бактериального/вирусного происхождения, благодаря повышению иммунных качеств организма, а также предотвращает возникновение осложнений после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или гриппа.
Специалисты по грудному вскармливанию настаивают, что вводить чеснок следует начиная с употребления его после термообработки. Хотя чеснок и потеряет некоторые свои свойства, но зато это не навредит младенцу.
Если ребенок спокойно отреагировал на новый продукт, то можно пробовать есть свежий чеснок. Для начала берут всего треть от небольшого зубчика. Снова наблюдают за реакцией организма ребенка. Если все хорошо, то можно продолжать кушать чеснок по зубчику в сутки. Это полезно для обоих — мамы и малыша.
Вопрос-ответ
Можно ли кормящей маме есть чеснок?
Чеснок тысячелетиями использовался для лечения инфекций, отёков и проблем с пищеварением. Употребление чеснока матерью за несколько часов до кормления стимулирует ребёнка к сосанию груди, поскольку он меняет вкус материнского молока. Поэтому чеснок безопасен для кормления грудью.
Как чеснок влияет на вкус грудного молока?
На вкус грудного молока влияют немногие продукты. Перечислим основные. Чеснок: опытным путем установлено, что малыши начинают охотнее есть после употребления мамой чеснока. Лук также меняет вкус молока, причем и в этом случае у малыша улучшается аппетит.
Советы
СОВЕТ №1
Проконсультируйтесь с врачом перед внесением изменений в свой рацион. Если вы хотите добавить чеснок в свое питание, обсудите это с педиатром или врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на реакцию вашего ребенка. Если вы все же решите попробовать чеснок, вводите его в рацион постепенно и следите за возможными аллергическими реакциями или проблемами с пищеварением у малыша.
СОВЕТ №3
Ищите альтернативные способы улучшения вкуса блюд. Вместо чеснока используйте другие травы и специи, такие как базилик, укроп или петрушка, которые могут добавить аромат без риска для здоровья ребенка.
СОВЕТ №4
Изучите информацию о питательных веществах, которые содержатся в чесноке, и ищите другие источники этих веществ в своем рационе. Это поможет вам поддерживать здоровье без необходимости употребления чеснока во время грудного вскармливания.
