Аскорбиновая кислота вроде бы является безобидным лекарством, но это обманчивый яркий внешний вид и приятный вкус. На самом деле возможна передозировка аскорбиновой кислоты и определенные последствия такого состояния для организма, если принимать желтые таблеточки неправильно.
Представляет собой этот препарат соединения, которые сходы по строению с глюкозой. Попадая в организм, средств регулирует окислительно-восстановительные процессы, которые происходят в клетках. Параллельно проходит регулировка углеводного обмена, процесса свертываемости крови. Аскорбинка даже помогает обеспечить нормальную проницаемость сосудов, но только при правильном умеренном приеме.
Другое полезное действие аскорбиновой кислоты на организм:
- Стимуляция выработки стероидных гормонов, синтез важного уникального коллагена. Эти вещества крайне важны для красивой и здоровой кожи в любом возрасте.
- Повышает порог чувствительности организма к инфекциям, улучшая иммунитет.
- Укрепляет структуру зубов и костей.
- Способствует синтезу витамина А, В и Е на любом уровне. Необходимость приема этих витаминов постепенно снижается.
Что касается формы выпуска, то современная фармацевтическая промышленность постаралась на славу. Сегодня можно найти это средство не только в виде драже, но также порошка и раствора в ампулах, жевательных или шипучих таблеток.
Когда назначается прием:
- Чтобы восполнить недостаток витамина С.
- При геморрагическом диатезе.
- Кровотечения по разным причинам.
- Простуда.
- Язвенная болезнь.
- Чрезмерные умственные и физические нагрузки, но тут важно принимать аскорбиновую кислоту в правильном сочетании с глюкозой.
- Питание с недостаточным количеством витаминов и минералов, период нормализации организма после тяжелых болезней.
- Интоксикация организма, в том числе, из-за курения и алкоголя.
Врачи отмечают, что передозировка аскорбиновой кислоты, хотя и встречается редко, может вызвать ряд неприятных симптомов. К числу наиболее распространенных относятся расстройства пищеварения, такие как диарея, тошнота и боли в животе. В некоторых случаях наблюдаются головные боли и бессонница. При длительном употреблении высоких доз витамина C возможно развитие почечных камней, так как избыток кислоты может способствовать образованию оксалатов. Врачи подчеркивают, что важно соблюдать рекомендованные дозировки и не превышать их без назначения специалиста. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям почек или желудочно-кишечного тракта. В целом, умеренное потребление аскорбиновой кислоты безопасно и полезно, но избыточное употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Как усваивается и выводится
Обязательно нужно запомнить, что отравление аскорбиновой кислотой возможно. Абсорбция препарата происходит в ЖКТ, в основном, в тонкой кишке. На 25% вещество связывается с белками плазмы крови. Уровень усвоения будет ниже на фоне параллельного приема щелочного питья, аспирина и пероральных контрацептивов, овощных и фруктовых свежих соков.
Уровень принятой концентрации кислоты этого типа в плазме крови не должен быть ниже 10 и выше 20 мкг на моль. Запас этого вещества в организме при назначении дозировки врачом может быть от 1,5 до 2,5 граммов. Максимальная концентрация после приема в плазме крови фиксируется спустя четыре часа.
Что касается пути вывода, это происходит через кишечник и почки, а также вместе с грудным молоком и даже потом в виде метаболитов. Курение и употребление алкоголя сильно разрушают действие аскорбиновой кислоты и мешают ее запасу в организме.
Читайте также:
Правильная дозировка
В форме таблеток данное вещество принимается всегда строго после еды. Для профилактики взрослым можно максимум пару драже в сутки, а деткам от 5 до 12 лет достаточно будет одного драже в сутки. Если врач назначает прием с целью лечения простуды, умственного или физического истощения, то нужно принимать по 1-2 драже пять раз в сутки взрослым и детям 5-12 лет несколько драже не более трех раз в сутки.
Передозировка аскорбиновой кислоты, или витамина C, вызывает множество обсуждений среди людей, особенно среди тех, кто активно заботится о своем здоровье. Многие считают, что этот витамин абсолютно безопасен в любых количествах, однако это не совсем так. Симптомы передозировки могут включать расстройства пищеварения, такие как диарея, тошнота и боли в животе. Некоторые люди также сообщают о головной боли и бессоннице.
Долгосрочные последствия могут быть более серьезными, включая образование камней в почках, особенно у тех, кто уже имеет предрасположенность к этому заболеванию. Важно помнить, что, хотя аскорбиновая кислота играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, ее избыток может привести к нежелательным эффектам. Поэтому рекомендуется соблюдать умеренность и консультироваться с врачом перед началом приема высоких доз витамина C.
О состоянии передозировки
Обращаем внимание, что часто встречается передозировка аскорбиновой кислотой при беременности. Тут точные дозы обозначает врач, как и полный курс лечения. Передозировка может быть при случайной, неконтролируемом приеме драже более грамма в течение суток.
Вместо того, чтобы чувствовать бодрость и поддержать организм в ситуации передозировки человек жалуется на:
- Сонливость и чувство постоянной усталости.
- Раздражительность.
- Головную боль.
- Может быть состояние тошноты, вплоть до рвоты. Отмечается довольно частенько понос и изжога.
- Красные высыпания на теле и лице — это яркая аллергическая реакция.
Несмотря на то, что симптомы передозировки аскорбиновой кислоты могут быть сильными и неприятными, они не вызывают серьезных нарушений в организме. Как правило, после восстановления суточной нормы потребления симптомы достаточно быстро проходят.
Для ускорения вывода избытка кислоты из организма нужно много пить теплой воды, чтобы чаще в течение дня ходить в туалет. Осторожно принимать средство нужно диабетикам, людям на бессолевой диете и при мочекаменной болезни. При продолжительном приеме может потеряться контроль над функциями почек, уровнем показателя в крови сахара или глюкозы.
Важно! Отказаться от употребления этого вещества нужно, если параллельно принимаются лекарства с высоким содержанием железа, йода, кофеина или витамина В12, а также фолиевой кислоты.
Какой бы безобидной на первый взгляд не казалась аскорбиновая кислота, передозировка возможна. Поэтому, не стоит принимать этот препарат самостоятельно, предварительно стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие симптомы могут указывать на передозировку аскорбиновой кислоты?
Симптомы передозировки аскорбиновой кислоты могут включать тошноту, рвоту, диарею, боли в животе, головные боли и бессонницу. В некоторых случаях может наблюдаться аллергическая реакция, проявляющаяся сыпью или зудом.
Каковы возможные последствия длительного приема высоких доз аскорбиновой кислоты?
Длительный прием высоких доз аскорбиновой кислоты может привести к образованию камней в почках, нарушению работы желудочно-кишечного тракта и снижению уровня меди в организме. Также это может вызвать дисбаланс других витаминов и минералов.
Как избежать передозировки аскорбиновой кислоты?
Чтобы избежать передозировки, рекомендуется соблюдать рекомендованные дозировки, указанные на упаковке или предписанные врачом. Также важно учитывать общее потребление витамина C из пищи и добавок, чтобы не превышать безопасные уровни.
Советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением аскорбиновой кислоты обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и последствий.
СОВЕТ №2
Следите за дозировкой аскорбиновой кислоты. Рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет около 75-90 мг. Избегайте превышения этой дозы, чтобы минимизировать риск передозировки и связанных с ней симптомов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на симптомы передозировки, такие как диарея, тошнота, боли в животе и головные боли. Если вы заметили эти признаки после приема аскорбиновой кислоты, немедленно прекратите ее употребление и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Храните аскорбиновую кислоту в недоступном для детей месте и следите за сроком годности. Убедитесь, что упаковка хорошо закрыта, чтобы избежать случайного употребления или потери эффективности витамина.
