Когда начинается токсикоз при беременности и как с ним справиться

В статье обсуждаем токсикоз при беременности. Рассказываем, что это такое, когда начинается и сколько длится, причины, симптомы на ранних и поздних сроках. Вы узнаете, как бороться с недомоганием, какие традиционные лекарства и народные средства использовать, если нет токсикоза при беременности — это нормально или нет.

Что такое токсикоз беременных

Токсикоз, код МКБ 10: O21 (чрезмерная рвота беременных) — патологическое состояние, обусловленное беременностью, осложняющее ее течение и прекращающееся после окончания гестации. Недомогание сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно из-за отравления организма будущей мамочки вредными веществами и токсинами, которые образуются в процессе развития плода.

Главной опасностью такого состояния является вероятность проявления множества признаков среди которых нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и обмена веществ. Такие симптомы проявляются ровно столько, сколько длится токсикоз во время беременности.

Токсикоз при беременности, по мнению врачей, обычно начинается в первом триместре, чаще всего между 6 и 8 неделями. Симптомы могут варьироваться от легкой тошноты до рвоты, что может вызывать дискомфорт у будущих мам. Специалисты отмечают, что это состояние связано с гормональными изменениями и адаптацией организма к беременности. Для облегчения симптомов врачи рекомендуют следовать нескольким простым советам: есть небольшими порциями, избегать резких запахов и выбирать легкую, питательную пищу. Также полезно пить достаточное количество воды и отдыхать. В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь, особенно если симптомы становятся тяжелыми. Важно помнить, что токсикоз — это временное состояние, и большинство женщин успешно справляются с ним, получая поддержку от врачей и близких.

Что такое токсикоз? Причины, симптомы, рекомендации для беременных. Грибанова Людмила. Genesis Dnepr

Степени

Специалисты выделяют следующие степени токсикоза:

• первая — рвотные позывы возникают до 5 раз в день, потеря веса не превышает 3 кг;
• вторая — рвота возникает до 10 раз в день, снижение веса за 2 недели составляет 3-4 кг, что может спровоцировать понижение кровяного давления;
• третья — приступы рвоты частые и продолжительные, до 25 раз в день, потеря веса составляет более 10 кг, наблюдается повышение температуры и учащение пульса.

Виды

Существуют такие виды токсикоза:

• Токсикоз до задержки — появление тошноты сразу после зачатия не является признаком того, что женщина уже беременна. Токсикоз может появиться спустя 7-10 дней после развития плодного яйца. При этом он обычно проявляется не тошнотой или рвотой, а повышенным аппетитом.
• Токсикоз первой половины беременности — наблюдается с 1 по 14 неделю беременности. Специалисты советуют спокойно переживать признаки токсикоза на этом сроке. При усилении негативных симптомов беременной могут быть назначены безопасные мягкие препараты растительного происхождения для улучшения самочувствия и снижения интоксикации. Эффект от таких средств наблюдается только в случае их регулярного применения, после отмены токсикоз вновь дает о себе знать. Чтобы уменьшить токсикоз во время беременности целесообразнее и безопаснее использовать народные средства.
• Поздний токсикоз — при нормальном развитии беременности повторное проявление токсикоза во 2 триместре исключено. Но нередки случаи, когда поздний токсикоз провоцирует приступы рвоты и тошноты, а при усилении симптомов приводит к развитию гестоза (подробнее в статье Гестоз при беременности). Такое состояние характеризуется наличием белка в моче, отеками, повышением АД, прибавкой в весе до 0,4 кг за неделю. Активное прогрессирование токсикоза на поздних сроках беременности угрожает жизни беременной и плода. Но если будущая мамочка регулярно посещает врача, то специалист своевременно выявляет патологию и отправляет на госпитализацию. Терапия зависит от симптомов и индивидуальных особенностей пациентки.
• Вечерний токсикоз — если день беременной выдался напряженным и она мало ела, то к вечеру организм становится истощенным и легко поддается нападению токсикоза, который не дает спокойно спать и отдыхать. Снизить выраженность этой формы токсикоза помогут вечерние прогулки, свежеприготовленный сок (морс) из свежих кислых ягод.
• Стафилококковый токсикоз — вызван энтереотоксигенными штаммами, выделяющими при размножении в пищевые продукты термостойкий экзотоксин. При этой форме требуется незамедлительная медицинская помощь.

Токсикоз — это одно из самых обсуждаемых явлений во время беременности. Многие женщины отмечают, что первые симптомы могут появиться уже на 5-6 неделе, хотя у некоторых они начинаются позже. Чаще всего это проявляется в виде утренней тошноты, которая может сопровождаться рвотой. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и реакция организма может сильно варьироваться.

Справиться с токсикозом можно несколькими способами. Рекомендуется придерживаться дробного питания — есть небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Имбирь и мятный чай также могут помочь облегчить симптомы. Некоторые женщины находят облегчение в свежем воздухе и легких физических упражнениях. Если же токсикоз становится слишком сильным и мешает повседневной жизни, стоит обратиться к врачу для получения профессиональной помощи. Главное — не забывать, что это временное состояние, и с ним можно справиться.

Ранний токсикоз при беременности

Когда появляется токсикоз?

Многие женщины пытаются понять, беременны они или нет, по наличию или отсутствию определенных симптомов и изменений в работе организма. Но не каждая женщина знает, на каком сроке начинается токсикоз во время беременности.

Специалисты выделяют такие временные рамки:

• Ранний токсикоз, как правило, начинается в первые дни задержки или на 5-6 неделе беременности. Обычно заканчивается на 13-14 неделе, но иногда раньше, все зависит от индивидуальных особенностей.
• Поздний токсикоз чаще всего проявляется в 3 триместре. Иногда он возникает в середине 2 триместра, что представляет особую опасность для плода и будущей мамочки.

Причины

Почему возникает токсикоз во время беременности, до сих пор является загадкой. Точно нельзя ответить, что влияет на его появление на ранних и поздних сроках.

В то же время специалисты выделяют ряд факторов, которые, по их мнению, влияют на развитие токсикоза. Список этих причин приведен ниже.

Гормональные изменения

Сразу же после оплодотворения яйцеклетки в маточной полости в организме женщины начинают происходить серьезные гормональные изменения. Резко меняется состав гормонов, вследствие чего будущая мамочка становится раздражительной или плаксивой, у нее возникают рвотные позывы и тошнота, обостряется обоняние.

В первые месяцы после оплодотворения организм женщины воспринимает плод как чужеродное тело, от которого необходимо избавиться, что негативно отражается на самочувствии будущей мамочки. В этом случае когда заканчивается токсикоз у беременных? Тогда, когда нормализуется уровень гормонов, а организм женщины спокойно принимает эмбриона, то есть, ко 2 триместру токсикоз уже должен прекратиться.

Психосоматика

Сильный токсикоз в последнем триместре беременности может проявиться на фоне эмоционального и психологического состояния женщины. Переживания из-за предстоящих родов, стрессы, хронический недосып, раздражительность — все это влияет на появление сильного токсикоза, сопровождающегося рвотой и тошнотой, а в некоторых случаях даже поносом.

Специалисты считают, поздним токсикозом страдают женщины, чья беременность была неожиданной и незапланированной. К тому же многие женщины настраивают себя на то, что у всех беременных в 1 и 3 триместре проявляется токсикоз, поэтому заранее себя к нему готовят. И тут в дело вступает самовнушение — раз женщина себя настроила на тошноту и рвоту при беременности, то она точно появится.

Ученые утверждают, во время беременности нервная система подвергается колоссальным изменениям. Центры головного мозга, отвечающую за деятельность ЖКТ и обоняния, на этом этапе активизируются.

Защитная реакция

Поздний токсикоз, как и отказ беременной от большинства продуктов, является всего лишь естественной природной защитной реакцией. Как правило, тошнота возникает у беременной на дым сигарет, кофе, мясо, рыбу, яйца. Эти связано с тем, что данные продукты могут содержать патогенные микроорганизмы, опасные для жизни женщины и плода.

Рвотный рефлекс и тошнота оберегают организм матери и плода от проникновения в них вредных веществ. Поэтому в такой ситуации токсикоз является биологически необходимым. Кроме токсинов и ядов, которые содержатся в употребляемой пищи, негативное влияние на рост и развитие плода оказывает инсулин, который вырабатывается после каждого приема пищи.

Развитие плаценты

У этой теории есть логическое подтверждение. Установлено, что токсикоз отнимает много сил и изнуряет женский организм примерно до 13-14 недели. Резкое исчезновение недомогания связано с тем, что к этому сроку плацента уже практически полностью сформировалась.

Теперь выполнение большинства функций, как и защита плода от вредных веществ, переходит в обязанности плаценты. Но до тех пор, пока она плацентарное развитие полностью не завершено, организм беременной должен сам справляться от возможного отравления при помощи рвоты.

Наследственность

Появление токсикоза во 2 триместре часто возникает по генетическим причинам. Если кто-то из близких родственников беременной страдал от токсикоза на 16 неделе или другом сроке, то вероятность появления токсикоза у будущей мамочки в этом случае составляет 70%. Риск развития недомогания возрастает и тогда, если во время предыдущей беременности у женщины уже был токсикоз.

Возраст

Беременность у женщин старше 30-35 лет, особенно если она первая или до этого было много абортов, считается опасной. В этом случае токсикоз проявляется сильнее и рискованнее.

Согласно утверждениям врачей, чем моложе будущая мамочка, тем она легче переносит проявления токсикоза. Но не всегда так бывает, каждый случай индивидуален.

Многоплодная беременность

Многие женщины радуются, когда узнают, что они ждут двойню или близнецов. В то же время многоплодная беременность оказывает повышенную нагрузку на женский организм. Например, токсикоз во 2 половине беременности у женщин с двойней проявляется гораздо чаще, чем у тех мамочек, которые ожидают одного ребенка.

Но у тех женщин, которые перенесли ранний токсикоз, угроза выкидыша минимальна, что немаловажно.

Хронические инфекции и болезни

Любые не вылеченные до конца заболевания и инфекции приводит к ослаблению иммунитета. А если учесть, что на ранних сроках он и так ослаблен (это необходимо для успешного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и чтобы в будущем она не была отторгнута организмом женщины), то нет ничего удивительного в том, что токсикоз активно проявляется у таких женщин.

Что делать в этом случае? Еще на этапе планирования необходимо пропить курс поливитаминов, фолиевой кислоты, Прогинова, а также пройти полное обследование у специалистов. При выявлении различных заболеваний вылечить их и только потом приступать к зачатию ребенка.

Отдельно стоит отметить, у здоровой женщины токсикоз проявляется реже, чем у той, которая ведет неправильный образ жизни или имеет большое количество хронических заболеваний и инфекций.

Признаки токсикоза

При наступившем зачатии в организме женщины начинают происходить различные изменения, и он подстраивается под ритм работы на двоих: плода и беременной. По этой причине многие женщины в начале беременности испытывают дискомфорт в виде токсикоза. Как с ним бороться? Узнать об этом можно у своего врача или изучив форумы, на которых будущие мамочки делятся своим опытом.

Среди основных симптомов токсикоза можно выделить следующие:

• раздражительность;
• снижение аппетита;
• общее ухудшение самочувствия;
• слабость;
• повышенное слюноотделение;
• тошнота;
• потеря веса;
• сонливость;
• изменение вкусовых рецепторов;
• рвота.

Иногда при раннем токсикозе может появиться дерматоз, астма, остеомаляция (системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализацией костной ткани), тетания (синдром, при котором возникает нервно-мышечная возбудимость).

На проявление сильного токсикоза не влияет тот факт, кого ждет беременная: мальчика или девочку. Симптомы токсикоза могут также быть при замершей беременности, выявить ее можно при отсутствии сердцебиения и шевелений плода.

Теперь давайте подробнее рассмотрим каждый из симптомов, к каким неприятным и опасным последствиям они могут привести в первом, втором и третьем триместре.

Рвотный рефлекс

Одним из самых ярких проявлений токсикоза на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка является рвота. Чаще всего она активно протекает в течение 20 недель беременности, и чем раньше она началась, тем тяжелее протекает.

Специалисты выделяют такие степени тяжестей рвотного рефлекса у беременных:

1. Легкое тошнота и небольшое количество рвоты, возникающей после приема пищи, до 5 раз в сутки. Самочувствие женщины практически без изменений, потеря веса не превышает 3 кг.
2. Рвотные позывы составляют до 10 раз в день, в независимости от приема пищи, снижение веса за 2 недели составляет от 3 кг. У будущей мамочки наблюдается слабость, повышается частота пульса, снижается кровяное давление.
3. Частота рвотных позывов усиливается до 25 раз в сутки. Это приводит к обезвоживанию организма и резкому снижению веса до 10 кг и более. У беременной наблюдается неприятный запах изо рта, повышение температуры тела, учащение пульса, снижение АД, заторможенность в действиях и мыслях. Иногда на фоне этого развиваются проблемы с почками, а при продолжительной рвоте, опасной для жизни женщины, специалисты советуют искусственное прерывание беременности.

Дерматозные проявления

На 13 неделе беременности этот симптом является самым неприятным. Он проявляется в виде рассеянного кожного зуда, в некоторых случаях затрагивающего половые органы. Это вызывает нарушение сна, раздражительность, депрессию.

Развитие остеомаляции и тетании

Самыми опасными проявлениями токсикоза являются остеомаляция и тетания, возникающие на фоне нарушений обмена фосфора и кальция в организме беременной. Остеомаляция приводит к размягчению костной ткани, что чревато переломом костей. Опасность тетании заключена тем, что она вызывает судороги в мышцах верхних конечностей, реже — ног и лица.

Когда проходит токсикоз?

Нет точного ответа на вопрос, когда кончится токсикоз во время беременности, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые будущие мамочки испытывают не сильную тошноту, в то время как другим женщинам приходится находиться в стационаре, чтобы побороть токсикоз. Этот же фактор касается продолжительности, ведь токсикоз может проявиться в любом триместре, но чаще всего к 14 недели он самостоятельно проходит.

Как правило, признаки токсикоза длятся до полного формирования плаценты (12-14 неделя). После этого неприятные симптомы отступают и начинается спокойное течение беременности. В 3 триместре токсикоз вновь может дать о себе знать, но в этом случае он уже является гестозом.

Иногда токсикоз может проявиться только в последнем триместре, что гораздо опаснее, чем на ранних сроках вынашивания ребенка. Поздний токсикоз требует внимания специалиста, поэтому при появлении его признаков нужно сразу же обращаться за врачебной помощью.

Почему нет токсикоза?

Большинство женщин привыкли к тому, что беременность всегда сопровождается токсикозом. Поэтому как только они узнают о своем интересном положении, то сразу готовятся к скорой тошноте и рвоте. Но порой этих симптомов нет и женщина задается вопросом, нормально это или нет.

Переживать не стоит, “бестоксикозная беременность” — распространенное явление, которое является вариантом нормы и наблюдается у здоровых женщин. Это означает, что организм с легкостью перестроился на новый рабочий ритм, отлично справляется с повышенными нагрузками и хорошо адаптировался к новому состоянию без проявления патологических симптомов, как тошнота, рвота и общее ухудшение самочувствия.

Плюсами беременности без токсикоза являются:

• отсутствие угрозы выкидыша и сильного токсикоза в дальнейшем;
• отсутствие проблем с питанием, благодаря чему плод получает достаточное количество витаминов, необходимых для его правильного развития;
• хорошее настроение и самочувствие, благодаря чему женщина может наслаждаться своим состоянием.

Как уменьшить токсикоз при беременности

Постоянная тошнота и рвота мешают беременным наслаждаться своим состоянием. Поэтому многие будущие мамочки ищут различные способы, как избавиться от токсикоза.

В каждом случае все индивидуально, одним помогает употребление определенного продукта, другим же только лекарства или средства народной медицины. Но использовать можно лишь то, что разрешено врачом, в противном случае велика вероятность нанесения вреда здоровью.

Ниже мы подробнее расскажем о способах лечения токсикоза при помощи питания, народных средств и лекарственных препаратов.

Способы лечения токсикоза

Есть большое количество средств, действие которых направлено на уменьшение симптомов или борьбу с токсикозом. В то же время следует понимать, что не все они безопасны и эффективны, а перед их применением требуется консультация врача.

Ниже описаны основные медицинские методики:

1. Лекарственная терапия — в борьбе с токсикозом к ряду безвредных препаратов относятся только Но-Шпа, валерьяна и некоторые микроэлементы. Но если есть угроза жизни беременной и плода,то могут быть назначены другие серьезные лекарства. Медикаментозная терапия раннего и позднего токсикоза должна быть комплексной, включая в себя прием таких препаратов, как Хофитол, Церукал, Мотилиум, Энтеросгель, Навидоксин, Эссенциале Форте, Полисорб и другие.
2. Гомеопатия — такая методика лечения токсикоза у беременных считается эффективной и безопасной. С помощью гомеопатии можно подобрать такие средства, которые будут лечить организм женщины и ребенка. Гомеопатические препараты не вызывают привыкания и побочных эффектов.
3. Иммуноцитотерапия — современный инвазивный способ лечения, суть которого заключается в введении в кожу предплечья беременной лимфоцитов супруга. Спустя сутки после процедуры наблюдается облегчение признаков токсикоза. Такая методика предполагает предварительное тщательное обследование отца на предмет инфекций и заболеваний. Также следует понимать, что такая процедура довольно опасна по причине повышения риска заразиться гепатитом и иными инфекциями.
4. Ароматерапия положительно влияет на самочувствие беременной. При утреннем обострении токсикоза рекомендуется 2-3 капли масла перечной мята капнуть на платок и положить его рядом с собой. Такую процедуру нужно выполнить 2-3 подряд, только в этом случае будет заметно улучшение. Можно носить с собой имбирное масло, которое во время приступа токсикоза нанести на руки, растереть, после чего поднести к лицу и глубоко вдохнуть. Эффективно использовать паровые ингаляции с маслом, уменьшающие рвотные позывы. Для профилактики рекомендуется ежедневно по утрам втирать в околопупковую область состав из 1 капли имбиря и десертной ложки растительного масла.

В некоторых случаях для лечения токсикоза используют фитотерапию, иглоукалывание, электросон, гипноз и др.

Питание

Правильно составленный рацион при токсикозе на ранних сроках помогает полностью убрать или снизить выраженность симптомов. Существует ошибочное мнение, что чем меньше еды ест беременная, тем меньше ее будет тревожить токсикоз.

Меню беременной должно быть составлено таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество витаминов и различных микроэлементов, необходимых для правильного развития плода. К тому же любая монодиета может привести к тому, что у беременной и плода проявится аллергия на этот продукт.

Как облегчить тошноту с помощью питания? Следуйте таким правилам:

• При первых признаках токсикоза уберите из рациона продукты, провоцирующие его появление. Чаще всего ими являются молочные продукты.
• Чтобы восполнить минеральные вещества (натрий и хлор) в организме необходимо употреблять поваренную соль, но в разумных количествах. Можно есть соленые огурцы и рыбу, но также в умеренных количествах, особенно если наблюдаются проблемы с почками.
• На поздних сроках меню выглядит иначе. Нужно полностью исключить из рациона или минимизировать употребление соли, сельди, соленых огурцов и других продуктов, содержащих много соли, так как они задерживают лишнюю жидкость в организме, что чревато развитием отеков.

При позднем токсикозе рекомендуется не переедать, убрать из рациона копчености, соленья, маринады и газированные напитки. Желательно придерживаться основ правильного питания. Также важную роль при позднем токсикозе играет белок, при его дефиците он снижается в крови. В таком случае нужно добавить в рацион нежирные сорта рыбы и мяса в вареном виде, творог.

Народные средства

Чаще всего симптомы токсикоза беспокоят будущую мать в утренние часы, что обусловлено понижением уровня глюкозы в крови. Соблюдение определенных правил и действий позволит свести к минимуму неприятные признаки. Вот все, что от вас для этого потребуется:

• Всегда держите на прикроватной тумбочке сухофрукты, печенье или кусочек хлеба. Перед тем, как подняться с постели, съешьте что-нибудь из этих продуктов. Затем приготовьте чай с мятой, добавьте в него дольку лимона и немного сахарного песка, что позволит стабилизировать уровень глюкозы в крови. Такие действия помогут облегчить состояние при токсикозе в 1, 2 и 3 триместре.
• Кислые ягоды и фрукты, как правило, уменьшают выраженность рвотных позывов. Поэтому можно рассасывать дольки лимона или апельсина для облегчения состояния. В то же время у некоторых дам такая процедура вызывает еще большую тошноту. По этой причине важно прислушиваться к своему организму и постепенно проверять все методы.
• Пейте только те соки и напитки, которые лучше всего подходят для вашего организма, например, травяной чай, овощной бульон, морковный сок, охлажденные напитки или обычная вода.
• Питаться лучше всего дробно, то есть, маленькими порциями, но часто. Перекусывать можно сухариками, бананами, яблоками, чтобы желудок не был пустым.
• Напитки, содержащие большое количество красителей, можно заменить фруктами, в которых повышено содержание жидкости — арбуз, виноград, дыня или имбирь. Иногда можно побаловать себя мороженым.
• Употреблять лучше всего блюда, приготовленные на пару, и забыть о жареных, острых и жирных продуктах. Рекомендуется включить в рацион молочную продукцию, фрукты, сырые овощи, так как они полезнее для организма и не перегружают желудок.
• Ложиться спать или отдыхать можно только спустя 1-2 часа после приема пищи.
• Справиться с первыми признаками токсикоза поможет обычная ложка меда — этот проверенный бабушкин способ работает до сих пор.

Помните, токсикоз — это всего лишь временное недомогание, которое подтверждает, что вы скоро станете мамочкой. Следуйте рекомендациям врача и регулярно его посещайте, пробуйте различные способы борьбы с токсикозом, начиная от диетотерапии до ароматерапии. И самое главное — берегите себя, и тогда у вас родится крепкий и здоровый малыш!

Видео: Токсикоз беременных — как легче перенести и избавиться от симптомов

Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов.

Вопрос-ответ

Когда обычно начинается токсикоз у беременных женщин?

Токсикоз, или утренняя тошнота, обычно начинается в первом триместре беременности, чаще всего между 6 и 8 неделями. У некоторых женщин симптомы могут проявляться раньше, а у других — позже. В большинстве случаев токсикоз проходит к концу первого триместра, но у некоторых женщин может продолжаться дольше.

Какие методы могут помочь справиться с симптомами токсикоза?

Существует несколько методов, которые могут помочь облегчить симптомы токсикоза. Рекомендуется есть небольшими порциями, избегать жирной и острой пищи, а также пить много жидкости. Имбирь и мятный чай также могут помочь. Важно также отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. Если симптомы становятся слишком тяжелыми, стоит обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций.

Когда следует обратиться к врачу при токсикозе?

Если симптомы токсикоза становятся слишком выраженными, вызывая сильную тошноту и рвоту, что приводит к обезвоживанию или потере веса, необходимо обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться с врачом, если возникают дополнительные симптомы, такие как головокружение, слабость или боли в животе.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Употребление небольших порций пищи, богатой белками и углеводами, может помочь уменьшить тошноту. Попробуйте есть крекеры, бананы или яблоки, которые могут облегчить симптомы токсикоза.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Если вам трудно пить воду, попробуйте добавлять лимон или мяту для улучшения вкуса.

СОВЕТ №3

Избегайте триггеров. Обратите внимание на запахи и продукты, которые вызывают у вас тошноту, и старайтесь избегать их. Это может помочь снизить частоту приступов токсикоза.

СОВЕТ №4

Обсудите свои симптомы с врачом. Если токсикоз становится слишком тяжелым или продолжительным, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он может предложить безопасные методы лечения или рекомендации для облегчения состояния.