Уже в первые сутки после родов встает вопрос о правильном грудном вскармливании. Разработано достаточное количество способов вскармливания новорожденных.
Преимущества кормления грудью
Большой удачей считается, если у женщины после родов вырабатывается достаточное количество молока. Это идеальная еда для новорожденного.
Преимущества грудного вскармливания:
- наличие сбалансированного состава;
- формирует нормальную микрофлору кишечника;
- хорошо усваивается;
- практически не вызывает аллергии;
- способствует развитию иммунитета;
- имеет комфортную температуру;
- защищает от инфекций.
Грудное вскармливание способствует эмоциональной связи между матерью и ребенком.
Преимущества грудного вскармливания в школе доктора Комаровского:
Посмотреть это видео на YouTube
Врачи подчеркивают важность грудного вскармливания для здоровья как матери, так и ребенка. Они отмечают, что грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, антитела и ферменты, способствующие укреплению иммунной системы малыша. Специалисты рекомендуют начинать вскармливание в первые часы после родов и продолжать его как минимум до шести месяцев, а в идеале — до двух лет.
Важно следить за правильной техникой прикладывания, чтобы избежать болезненных ощущений и трещин на сосках. Врачи советуют матери соблюдать режим питания и питьевой режим, чтобы поддерживать качество молока. Также они акцентируют внимание на том, что каждая мама уникальна, и важно прислушиваться к своим ощущениям и потребностям ребенка. Поддержка со стороны близких и консультантов по грудному вскармливанию может значительно облегчить этот процесс.
Базовые советы для кормящей мамы
Даже если молока достаточно для полноценного кормления ребенка, необходимо соблюдать определенные правила.
Первое прикладывание
Грудное вскармливание зависит от того, как быстро произошло первое прикладывание новорожденного к груди. Для него это еще непривычный поступок, и помочь ему в этом должна сама мать или акушерка.
Это может занять всего несколько минут. Такая тяжелая работа быстро утомляет малыша и он засыпает.
Читайте также:
При первом кормлении новорожденный получает не цельное молоко, а молозиво. Он содержит много антител, которые защищают от инфекции.
Первое применение можно назвать своеобразной прививкой. Отменить ее может только врач при наличии уважительной причины.
Посмотреть это видео на YouTube
Грудное вскармливание — это важный этап в жизни как матери, так и ребенка. Многие женщины отмечают, что этот процесс укрепляет эмоциональную связь с малышом. Однако, несмотря на его очевидные преимущества, существует множество мифов и заблуждений. Например, некоторые считают, что грудное молоко может быть недостаточным, но на практике большинство женщин способны обеспечить своего ребенка всем необходимым. Важно помнить о правильной технике прикладывания, чтобы избежать болезненных ощущений и трещин. Специалисты советуют кормить по требованию, что помогает наладить лактацию и удовлетворить потребности малыша. Также полезно получать поддержку от близких и консультироваться с педиатрами или консультантами по грудному вскармливанию. Каждая мама уникальна, и важно найти свой подход, который будет комфортен и ей, и ребенку.
Как подготовить грудь для кормления
Подготовку груди не следует начинать во время беременности. Это может спровоцировать преждевременные роды.
Грудное вскармливание будет затруднено, если у женщины плоские или втянутые соски.
Рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- обхватите пальцами сосок и начните их немного вытягивать;
- покатайте их между пальцами;
- делать легкие пощипывающие движения.
Рекомендуется использовать контрастный душ. Чтобы сосок был немного грубее, в лифчик можно положить холщовые лоскуты. Важным фактором является личная гигиена.
Как правильно прикладывать малыша
Грудное вскармливание должно быть комфортным. Это будет способствовать лучшей эмоциональной связи.
Для этого необходимо соблюдать правила прикладывания новорожденного к груди матери:
- выбрать удобное положение;
- мама может лежать, при этом малыша следует укладывать на бок;
- положение тела ребенка должно быть ровным;
- нельзя нажимать на голову, приходится только держать спину и плечи.
-
Читайте также:
Если малыш капризничает, следует его успокоить перед кормлением. Можно поэкспериментировать с разными позициями, понаблюдать за поведением ребенка, выбрать наиболее предпочтительную для него позу.
Посмотреть это видео на YouTube
Ночные кормления
Хотя просыпаться ночью женщине утомительно, следует понимать, что регулярное кормление благотворно влияет на формирование организма новорожденного.
Особо будить ребенка не нужно, но если раздается голодный крик, необходимо покормить ребенка. Такой режим будет способствовать развитию эмоциональной устойчивости, что сыграет положительную роль в дальнейшей жизни.
Регулярное опорожнение молочных протоков важно для матерей. Несмотря на то, что часть из них приходится на ночное время, именно в таком режиме будет обеспечено нормальное грудное вскармливание.
Посмотреть это видео на YouTube
Вопросы по организации грудного вскармливания
Грудное вскармливание – это деятельность, которую необходимо обдумать. От его правильной организации будет зависеть здоровье малыша и его мамы.
Как кормить по требованию или режиму
Последние рекомендации педиатров говорят о том, что правильнее кормить по требованию. Ребенок еще не может выразить свое состояние и выражает его криком.
Это может быть не только голод, но и потребность успокоиться единственным доступным ему способом – контактом с матерью. Частая привязанность ребенка к своим требованиям удовлетворяет обе эти потребности.
-
Читайте также:
Кормление по режиму может быть вынужденным, например, если мать рано уходит на работу.
Посмотреть это видео на YouTube
Захлебывается при грудном вскармливании
Интенсивное грудное вскармливание может привести к трудностям при кормлении. Молоко начинает вытекать с такой силой, что ребенок не может с этим справиться.
Причин может быть несколько:
- «слабые соски» у женщины;
- скопилось слишком много молока;
- неправильно выбранное отношение;
- большая пауза, когда малыш жадно глотает, не успевает проглотить.
Чтобы не допустить такой ситуации, необходимо перед кормлением сцедить немного молока. Также можно купить специальные прокладки в аптеке.
Следует стараться менять положение и не забывать после кормления держать ребенка «столбиком», чтобы воздух, проглоченный с молоком, выходил наружу.
Посмотреть это видео на YouTube
Как понять, что малыш наелся
Вам следует купить весы и взвешивать ребенка после каждого кормления. Существуют нормы того, сколько он должен сосать в разном возрасте за один раз. Нормальное грудное вскармливание позволит вам соответствовать этому показателю.
Грудь после правильного питания разрушается и становится более мягкой. Если малыш сыт, это будет ощущаться по его довольному виду.
-
Читайте также:
Посмотреть это видео на YouTube
Если мама больна
Если у матери простуда, это не повод прекращать грудное вскармливание. При близком контакте необходимо использовать марлю.
Другое дело, выявляются ли такие заболевания, как туберкулез. При разных заболеваниях возможны разные подходы. Отлучение от груди может быть временным до полного излечения. При некоторых заболеваниях молоко сцеживают, пастеризуют и кормят из бутылочки.
Вредные привычки
То, что женщина могла себе позволить до того, как узнала, что хочет стать матерью, должно быть остановлено с самого начала беременности.
Во-первых, это касается курения и употребления алкоголя. Эти ограничения необходимо соблюдать и при грудном вскармливании.
Посмотреть это видео на YouTube
При кормлении детей, у которых уже сломаны зубы, возможны укусы. Трещины могут возникать, когда вы нажимаете молокоотсосом.
Для заживления трещин можно прикладывать к груди витамин Е или облепиховое масло. После высыхания их не нужно смывать. Для ускорения заживления используются специальные мази. Возможно применение физиотерапии.
Для снижения чувствительности кожи можно использовать контрастный душ и массаж. Это можно сделать для профилактики в последний период беременности.
Лактостаз
Лактостаз – застой молока в результате закупорки молочных протоков. Результат – воспаление и боль. Грудь набухает. Температура повышается.
Ломкость выявляется в первые дни после начала подкормки. Через пару месяцев грудное вскармливание улучшается. Но если ничего не предпринимать, может возникнуть осложнение в виде мастита.
Одной из возможных причин лактостаза является особенность строения – слишком узкие молочные протоки. Из-за этого ребенок не в состоянии полностью опорожнить грудь от молока. В результате он не ест полностью, и грудь в итоге не опустошается.
Неподходящий бюстгальтер может привести к лактостазу, который сильно сдавливает грудь. Прикладывание ребенка к груди по расписанию с большими перерывами также может быть причиной заболевания. Сильная гипотермия нежелательна.
Основным признаком лактостаза является покраснение в области, где произошел застой молока.
Эффективными мерами лечения лактостаза являются сцеживание после кормления и массаж груди. При температуре можно принимать парацетамол. Если симптомы сохраняются, назначают антибиотики.
Посмотреть это видео на YouTube
Несмотря на то, что питание должно быть диетическим, оно должно быть составлено так, чтобы кормящая женщина получала вещества, способствующие восстановлению организма.
Разрешенные продукты:
- нежирное мясо – телятина, курица, индейка;
- рыба является важным компонентом рациона и обеспечивает организм белком;
- крупы из зерен всех сортов;
- кисломолочные продукты – ряженка, кефир, простокваша, простокваша;
- сметана, масло – в небольшом количестве;
- молоко – не ранее 4 месяцев варить на нем каши;
- слабосоленые сыры;
- куриные яйца в небольшом количестве, начиная не ранее 3 месяцев;
- фрукты, предпочитаю бананы, яблоки, груши;
- вареные овощи;
- хлебобулочные изделия, кроме свежей выпечки;
- макаронные изделия;
- орехи;
- свежие овощи.
Лучше избегать специй, лука и чеснока, так как они могут изменить вкус грудного молока. При введении новых блюд следует присматривать за малышом. Если возникает аллергическая реакция, прекратите использование этого продукта.
Из напитков наиболее предпочтительны: зеленый и некрепкий черный чай, компоты из сухофруктов и морсы из ягод.
Заключение
Грудное вскармливание предпочтительнее искусственного или смешанного. С молоком матери ребенок получает полезные вещества, повышающие иммунитет. Между ребенком и матерью устанавливается прочная эмоциональная связь.
Вопрос-ответ
Как долго рекомендуется кормить грудью?
Рекомендуется кормить грудью как минимум до 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание вместе с введением прикорма до 1-2 лет, в зависимости от потребностей матери и ребенка.
Какие преимущества грудного вскармливания для ребенка?
Грудное вскармливание обеспечивает новорожденному необходимые питательные вещества, антитела и иммунные факторы, что способствует лучшему развитию, снижает риск инфекций и аллергий, а также помогает формировать эмоциональную связь с матерью.
Что делать, если у матери возникают трудности с грудным вскармливанием?
Если возникают трудности, важно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу. Они могут предложить советы по правильной технике кормления, а также помочь решить проблемы, такие как боль или недостаток молока.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом грудного вскармливания убедитесь, что вы находитесь в комфортной и расслабляющей обстановке. Это поможет вам и вашему ребенку сосредоточиться на процессе и наладить связь. Используйте подушки для поддержки спины и рук, чтобы избежать усталости.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на правильную технику прикладывания ребенка к груди. Убедитесь, что малыш захватывает не только сосок, но и часть ареолы. Это поможет избежать болезненных ощущений и обеспечит эффективное сосание.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярном кормлении. Грудное молоко легко усваивается, поэтому новорожденные могут требовать кормления каждые 1-3 часа. Прислушивайтесь к сигналам своего ребенка и старайтесь кормить его по требованию, чтобы поддерживать лактацию.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием и гидратацией. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество калорий и питательных веществ, а также пейте достаточно воды. Это поможет вам поддерживать уровень энергии и качество грудного молока.
