Целлюлит при грудном вскармливании — распространенная проблема, знакомая большинству женщин, недавно испытавших счастье материнства. Как победить целлюлит?
ГВ требует от организма выработки релаксина – гормона, обеспечивающего лактацию, но в тоже время, тормозящего снижение веса. Поэтому вернуть дородовую форму за короткий срок невозможно.
Первую положительную динамику в изменении фигуры женщины отмечают по истечении шести месяцев. Полностью тело сможет восстановиться только через пару лет. В среднем столько времени требуется организму, выносившему и родившему ребенка, для полного урегулирования липидного обмена, гормонального фона, тока лимфы и крови.
Как связаны между собой лактация и целлюлит? Время грудного вскармливания благоприятно влияет на работу щитовидной железы, которая контролирует продуцирование жировых клеток. Липидный слой становится тоньше, поверхность тела ровней, целлюлит исчезает. Но это происходит не всегда и не у всех женщин, кормящих грудью малышей. Поэтому правильное питание, активный образ жизни, косметический уход и коррекционные процедуры в большей мере помогут молодой маме вернуть своему телу привлекательность.
Антицеллюлитные средства при грудном вскармливании
Как бы ни хотелось женщине после долгого периода вынашивания беременности видеть свое тело подтянутым и привлекательным, главной задачей на данном этапе остается здоровье родившегося ребенка. Как выбрать средства по уходу за кожей, в том числе антицеллюлитный крем?
ГВ накладывает большую ответственность при выборе косметики. Доказано, что химические агрессивные соединения, абсолютно безвредные для взрослого организма, могут навредить новорожденному, попав в грудное молоко через кожу матери. Нередко педиатры диагностируют аллергические высыпания на теле малыша, причиной которых стала косметика мамы.
Специалисты уверены, что женщине необходимо проконсультироваться с врачом, лишь потом приобретать антицеллюлитные крема. ГВ, необходимое для полноценного роста и развития младенца, может быть прервано из-за недостатка молока у женщины, спровоцированного косметикой. Вещества, заявленные во многих коррекционных средствах, влияют на обменные процессы, перераспределяя органическую жидкость, что мгновенно сказывается на объеме лактации.
Врачи отмечают, что антицеллюлитный массаж и использование кремов во время грудного вскармливания требуют особого внимания. С одной стороны, массаж может помочь улучшить кровообращение и уменьшить проявления целлюлита, что важно для многих женщин после родов. Однако, с другой стороны, некоторые кремы содержат активные вещества, которые могут проникать в молоко и потенциально повлиять на здоровье малыша.
Специалисты рекомендуют выбирать только безопасные и гипоаллергенные продукты, а также консультироваться с врачом перед началом процедур. Важно учитывать индивидуальные особенности организма, так как реакция на массаж и кремы может быть разной. В целом, врачи советуют подходить к вопросу с осторожностью и вниманием, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.
Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами при гв?
Только натуральные гипоаллергенные средства разрешено наносить на кожу кормящей грудью женщине. На упаковке и в аннотации должна быть указана информация, что косметическая продукция разрешена к использованию при лактации.
Антицеллюлитный крем при грудном вскармливании не может храниться долго. Максимальный срок годности натуральной (органической) косметики от полугода до года. Поэтому, выбирая антицеллюлитные крема при кормлении грудью, обращайте внимание на заявленный срок хранения.
-
Гель Mustela «9 месяцев» (Франция) предназначен для женского тела после родов;
-
Антицеллюлитное масло от Natura Siberica (белое);
-
Масло Березовое Weleda и крем Sanosan из Германии;
-
Зимний сад от отечественного производителя Green Mama;
— популярные современные коррекционные средства, которые соответствуют всем выше перечисленным требованиям.
Читайте также:
Пациентки нередко интересуются можно ли антицеллюлитный крем при грудном вскармливании заменить домашними смесями из натуральных продуктов и эфирных масел. Ответ будет утвердительным. Например, втирание такого состава, как олива (либо жожоба, масло из косточек персика) + пять капель пихтового эфира, станет полноценной альтернативой крему.
Но и в этом вопросе необходима осторожность. Многие эфиры (цитрусовые) и пищевые ингредиенты (такие, например, как мед) относятся к группе аллергического риска и не рекомендуются женщинам на этом жизненном этапе.
Антицеллюлитный массаж и кремы при грудном вскармливании вызывают множество обсуждений среди молодых мам. С одной стороны, многие женщины отмечают, что массаж помогает улучшить кровообращение и способствует расслаблению, что особенно важно в период после родов. Они утверждают, что это не только помогает избавиться от целлюлита, но и улучшает общее самочувствие. Однако, с другой стороны, существует опасение, что некоторые компоненты кремов могут проникать в грудное молоко и негативно сказаться на здоровье малыша. Врачи рекомендуют быть осторожными и выбирать только безопасные и гипоаллергенные продукты. Также важно учитывать, что в первые месяцы после родов организм нуждается в восстановлении, и чрезмерные манипуляции могут быть неуместны. В итоге, решение о проведении антицеллюлитного массажа и использовании кремов должно приниматься индивидуально, с учетом мнения специалиста и состояния здоровья как матери, так и ребенка.
Антицеллюлитный массаж во время грудного вскармливания
Можно ли делать антицеллюлитный массаж? ГВ накладывает ряд запретов и предостережений на проведение этой лечебной процедуры.
1. Ручной антицеллюлитный массаж при ГВ врач разрешит кормящей маме, лишь тогда, когда ее малышу исполнится девять месяцев. В этом возрасте детский организм уже не реагирует на токсичные вещества, попадающие в грудное молоко при распаде липидных бляшек под кожей при механическом воздействии на нее.
2. Можно ли при гв делать антицеллюлитный массаж силиконовыми банками? Вакуумные сеансы — одна из немногих процедур, разрешенная молодым мамочкам при кормлении. Начинать коррекцию банками разрешено по истечению трех месяцев после родоразрешения. В качестве массажной основы используются средства из специальных серий, предназначенных для беременных и кормящих женщин, детская косметика.
3. Антицеллюлитный массаж при кормлении грудью лучше доверить профессионалу. Неверные механические воздействия на тело могут сократить лактацию, что навредит росту и развитию новорожденного. Если вы планируете делать самомассаж, то перед его началом обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
4. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании проводить интенсивно, сильно воздействуя на проблемные зоны? Основное правило для женщин, имеющих малыша – антицеллюлитный массаж при гв не должен вызывать болевых ощущений, руки движутся аккуратно и деликатно. Интенсивные растирания, щипки, скрутки кожи организм воспринимает как стресс, который сокращает выработку молока. Помимо этого мощное воздействие на покров ускоряет кровоток, распад жировых спаек. Продукты распада нередко попадают в молоко, изменяя его вкус. Малыш отказывается от груди.
При лактации запрещены все виды водного массажа душем (контрастный, Шарко, Алексеева);
Подводя итог сказанному о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при кормлении грудью стоит обратить внимание:
-
Обязательно предупредите специалиста в салоне о том, что вы кормите ребенка грудью;
-
Все манипуляции на теле проводятся сидя либо лежа на боку. Поза: лежа на животе — сдавливает молочные железы и неблагоприятно сказывается на процессе лактации;
-
Если после сеанса вы чувствуйте болевые ощущения в груди, скажите об этом специалисту, он скорректирует массажную технику, при гв боли быть не должно.
Вопрос-ответ
Можно ли использовать антицеллюлитный крем при кормлении грудью?
Не рекомендуется пользоваться антицеллюлитными кремами при кормлении грудью. Действующие вещества могут попасть в грудное молоко и вызвать серьезную аллергическую реакцию у ребенка. Также недопустимы пероральные препараты и салонные процедуры.
Почему на ГВ нельзя антицеллюлитный массаж?
Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании ЗАПРЕЩЕН. После массажа выводятся шлаки и токсины. Ребенок рискует получить их в грудном молоке. Поэтому девочки, отложите именно этот вид восстановления после родов на время, когда малышу не будет нужно грудное вскармливание.
Как массаж влияет на лактацию?
Влияет ли массаж на лактацию? Многие молодые мамочки опасаются, что массажные процедуры могут негативно отразиться на лактации, в результате чего молоко пропадёт. Всё наоборот: правильно подобранные массажные процедуры на основе методов ручного и аппаратного массажа помогут увеличить количество молока.
Когда нельзя делать антицеллюлитный массаж?
Антицеллюлитный массаж противопоказан при: плохой свертываемости крови. Беременности. Периоде лактации. Хронических заболеваниях дыхательных путей.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием антицеллюлитного крема обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые ингредиенты могут быть небезопасны во время грудного вскармливания, поэтому важно удостовериться, что выбранный вами продукт не навредит ни вам, ни вашему ребенку.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав крема. Ищите продукты с натуральными ингредиентами и без агрессивных химических добавок. Это поможет минимизировать риск аллергических реакций и негативного воздействия на грудное молоко.
СОВЕТ №3
Если вы решите попробовать антицеллюлитный массаж, выбирайте мягкие техники и избегайте сильного давления. Это поможет избежать травм кожи и обеспечит комфорт во время процедуры, что особенно важно в период грудного вскармливания.
СОВЕТ №4
Не забывайте о комплексном подходе к борьбе с целлюлитом. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество воды также играют важную роль в улучшении состояния кожи и уменьшении проявлений целлюлита.
